여수정보과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찹쌀밥/
  • 새알심만두국
  • 양배추찜
  • 오리고추장불고기
  • 꼬마김말이강정
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 쥬시쿨

1203.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 1일 (화)조식

  • 찹쌀밥/
  • 쇠고기미역국
  • 닭안심모듬장조림
  • 오이무침
  • 고추해물완자전
  • 배추김치
  • 우리밀초코파이
  • 요구르트

824.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

  • 한우콩나물밥
  • 우거지된장국
  • 매콤떡볶이
  • 치킨또띠아
  • 배추김치
  • 양념장
  • 요거톡

896.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 찹쌀밥/
  • 순대국
  • 오이고추된장무침
  • 감자고로케/케찹
  • 저염고등어구이
  • 배추김치
  • 양념장
  • 쁘띠첼

846.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 2일 (수)조식

  • 찹쌀밥/
  • 오징어무국
  • 요거트과일샐러드
  • 닭다리감자볶음
  • 사각햄케첩볶음
  • 메이플피칸파이
  • 배추김치

1133.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 2일 (수)중식

  • 자장라이스/
  • 꽁치김치조림
  • 건파래부추무침
  • 어묵잡채/
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 탕수육소스
  • 반달단무지
  • 미숫가루

964.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 3일 (목)석식

  • 김치볶음밥(달걀후라이)
  • 유부장국
  • 야채비빔만두
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 꼬소미콘칩
  • 요구르트

813.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀밥/
  • 부추계란국
  • 마파두부조림
  • 양상추키위드레싱
  • 핫스파이스치킨까스
  • 배추김치
  • 제주감귤쥬스

931.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어짬뽕수제비국
  • 새알심비엔나장조림
  • 연두부
  • 오이무침
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 양념장
  • 멜론

804.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 4일 (금)조식

  • 찹쌀밥/
  • 우거지된장국
  • 오리훈제야채볶음
  • 사각어묵고추장볶음
  • 꼬마돈까스/케첩
  • 배추김치
  • 골드키위

989.3kcal탄 33% · 단 15% · 지 52%

9월 4일 (금)중식

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 데리야끼닭조림
  • 올방개묵김가루무침
  • 통살새우까스
  • 마일드스팸구이
  • 배추김치
  • 학교로간자두

967.0kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 7일 (월)석식

  • 잔치국수
  • 깍둑단무지무침
  • 김말이순대강정
  • 함박스테이크(소스)
  • 배추김치
  • 딸기우유

1256.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 양상추딸기드레싱
  • 고추잡채/꽃빵
  • 생선가스(감자)/타르타르
  • 배추김치
  • 버터와플
  • 요구르트

965.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀밥/
  • 새우살미역국
  • 돈등뼈우거지찜
  • 야채계란찜
  • 피자토스트
  • 배추김치
  • 요구르트

938.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀밥/
  • 들깨감자수제비국
  • 비엔나야채볶음
  • 돈사태김치찜
  • 치킨너겟/머스타드소스
  • 배추김치
  • 유산균음료(무라벨)

989.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 8일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬지어묵쑥갓국
  • 춘천막국수
  • 명엽채볶음/
  • 바베큐소스돈육볶음
  • 애호박새우나물
  • 찹쌀도넛츠
  • 배추김치

966.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 9일 (수)석식

  • 사과갈은제육덮밥
  • 우거지된장국
  • 양배추샐러드
  • 고구마돈가스
  • 배추김치
  • 플리또음료

710.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀밥/
  • 만두국
  • 쇠고기야채불고기
  • 참치김치볶음..
  • 배추김치
  • 맛김
  • 바나나

833.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 9일 (수)중식

  • 추가밥
  • 셀프햄버거
  • 양송이크림스프
  • 코다리무조림
  • 마라떡볶이
  • 맛감자볼/케첩
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1022.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 유부장국
  • 케이준치킨샐러드
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓젤리

858.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀밥/
  • 매콤콩나물국
  • 쫀득이만두(김치)
  • 진미채무침..
  • 직화오리불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토

869.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 쫄면자장볶음
  • 자반삼치구이
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 양념장
  • 레몬에이드

898.6kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 11일 (금)조식

  • 찹쌀밥/
  • 조랭이떡국
  • 묵은지닭조림
  • 연두부
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 양념장
  • 마시는제주귤

792.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 현미밥
  • 닭개장
  • 메추리감자조림
  • 가지나물무침
  • 파채겉절이
  • 웰빙돌자반
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 파인애플

790.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 14일 (월)석식

  • 김치라면한그릇
  • 찐순대/양념소금
  • 수제야채튀김
  • 배추김치
  • 젤리블리(젤리)
  • 반달단무지

1055.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자된장국
  • 오이무침
  • 춘천닭갈비
  • 오징어부추전
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 골드키위

946.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 찹쌀밥/
  • 쇠고기두부국
  • 꽃맛살샐러드
  • 주꾸미떡볶이
  • 치즈칠리함박스테이크
  • 배추김치
  • 워터젤리

996.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀밥/
  • 달광약과
  • 참치김치찌개
  • 한입떡갈비떡조림
  • 멘보샤&칠리소스
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 양념장

1119.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

  • 무생채비빔밥(달갈후라이)
  • 건새우아욱된장국
  • 돈육곤약장조림
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 초코우유

900.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

  • 스팸마요덥밥
  • 어묵무국
  • 고등어김치조림
  • 양상추오리엔탈샐러드
  • 불고기피자
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

848.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 뉴욕핫도그
  • 부대찌개...
  • 푸실리오리엔탈샐러드
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 요구르트

884.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 18일 (금)중식

  • 추가밥
  • 유부우동한그릇
  • 미나리오징어회무침
  • 대구살생선까스/타르타르
  • 배추김치
  • 망고열대과일샐러드
  • 초코파이
  • 유산균음료(무라벨)

773.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 21일 (월)석식

  • 찹쌀밥/
  • 김치콩나물국
  • 오리훈제야채볶음
  • 쫄볶이
  • 맛감자볼/케첩
  • 배추김치
  • 사과당근쥬스

1164.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지된장국
  • 앞다리돈수육
  • 파채겉절이
  • 감자채햄볶음
  • 에그타르트
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 요구르트
  • 상추

828.8kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

9월 22일 (화)석식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 유부장국
  • 구슬치즈양상추샐러드
  • 진미채무침..
  • 핫스파이스치킨까스
  • 배추김치
  • 피크닉

952.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 22일 (화)조식

  • 찹쌀밥/
  • 어묵무국
  • 콩나물무침
  • 돈육김치볶음/
  • 너비아니/양념소스
  • 배추김치
  • 동글밤치즈케이크

987.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 부추계란국
  • 돼지갈비고추장찜
  • 애호박새우나물
  • 콩나물잡채
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • 방울토마토

797.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 23일 (수)조식

  • 야채피클
  • 피자토스트
  • 비쵸비
  • 시리얼/우유
  • 바나나
  • 삶은달걀

794.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬뽕한그릇
  • 왕만두
  • 건파래부추무침
  • 간장치킨
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 쥬시쿨

887.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 29일 (화)석식

  • 찹쌀밥/
  • 부대찌개...
  • 닭감자볶음
  • 동그란김치전
  • 미트볼새알만두그라탕
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1282.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 29일 (화)조식

  • 찹쌀밥/
  • 물만두국
  • 웰빙돌자반
  • 직화오리불고기
  • 도톰동그랑땡전
  • 배추김치
  • 리치쥬스

1026.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 29일 (화)중식

  • 자장라이스/
  • 삼치김치(무)조림
  • 야채쫄면무침
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 수제매실음료

861.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 30일 (수)석식

  • 우동한그릇
  • 쫀득이만두(김치)
  • 깍둑단무지무침
  • 요거트과일샐러드
  • 돈육강정(완)
  • 배추김치

709.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 30일 (수)조식

  • 찹쌀밥/
  • 우거지된장국
  • 돈사태떡찜
  • 콩나물무침
  • 생선까스/탈탈소스
  • 배추김치
  • 비오뜨

898.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 간장계란밥
  • 유부장국
  • 꽈리고추잔멸치조림
  • 해물볶음우동
  • 언양식불고기콘치즈구이
  • 배추김치
  • 사르르밤콘
  • 요구르트

1122.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.