한빛고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 달걀쪽팟국
  • 새송이버섯나물(저탄소)
  • 뿌링클
  • 깍두기
  • 케찹마요양배추콘샐러드

748.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국
  • 맛밤넣은함박스테이크
  • 배추김치
  • 딸기그릭요플레
  • 양념마늘쫑

700.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 1일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 한방닭곰탕
  • 비엔나메추리알케찹볶음
  • 취나물무침(저탄소)
  • 함초굴비구이
  • 배추김치
  • 우리쌀단풍케익

869.0kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박된장국
  • 꽁치무조림(저탄소)
  • 미나리나물무침
  • 미니쫀도그볼
  • 배추김치
  • 오렌지

699.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 양배추쌈&쌈장
  • 제육볶음(공통19-면역)
  • 배추김치
  • 킨더히포초콜릿

803.2kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 얼큰차돌짬뽕
  • 청경채나물
  • 통새우꼬치&칠리소스
  • 스틱단무지
  • 배추김치
  • 밀크티라떼

754.9kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

  • 햄마요덮밥
  • 고추장찌개
  • 매콤어두부전
  • 진미채무침(저탄소)
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)

686.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 레몬마들렌
  • 김치수제비국
  • 한입떡갈비조림
  • 깻잎순나물
  • 깍두기

805.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 3일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 들깨미역국
  • 순두부달걀찜(저탄소)
  • 브로콜리참깨무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 야채스틱&쌈무

816.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국
  • 부추겉절이(저탄소)
  • 고추장닭다리살구이
  • 배추김치

713.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 청포묵김가루무침(저탄소)
  • 오징어채소떡볶음
  • 분홍소세지전
  • 열무김치
  • 크레이프케이크

776.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 양송이스프
  • 오리엔탈치커리사과생채
  • 브로콜리맛살볶음(저탄소)
  • 매콤대구까스
  • 배추김치
  • 소금우유아이스크림

702.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 진미채무침(저탄소)
  • 도톰한동그랑땡
  • 깍두기
  • 아침햇살

722.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장찌개
  • 돼지고기보쌈
  • 참나물겉절이
  • 보쌈김치
  • 비빔막국수
  • 알배기배추쌈&쌈장
  • 배

725.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어채뭇국
  • 목이버섯무침
  • 부추스크램블에그
  • 오리훈제김치볶음
  • 깍두기

820.4kcal탄 33% · 단 23% · 지 44%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 트윙클케익
  • 청양콩나물국
  • 고추장불고기
  • 미역줄기볶음(저탄소)
  • 배추김치

739.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

  • 보리밥
  • 칸탈로프멜론도넛
  • 채소육개장
  • 고추장두부조림
  • 유채나물(저탄소)
  • 고등어구이
  • 열무김치

820.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 9일 (수)석식

  • 크리스피글레이즈드도넛
  • 가쓰오유부장국
  • 가지나물
  • 토마토소스달걀볶음밥
  • 돈마호크
  • 배추김치

838.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 꽈리메추리알장조림
  • 혼합멸치볶음(공통19)
  • 배추김치
  • 요거타임(사과)

697.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 대나무잎밥
  • 베트남양지쌀국수
  • 반꾸그린가든롤(야채롤)
  • 배추김치
  • 떠먹는애플망고
  • 궁채모듬피클

802.7kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 양배추볶음우동(저탄소)
  • 얼갈이된장국
  • 핑크솔트치킨스테이크
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 양념마늘쫑

754.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 10일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 황태채맑은국
  • 고구마줄기된장무침
  • 매콤낙지볶음
  • 배추김치
  • 딸기롱바이트

691.3kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 순살감자탕
  • 베이컨숙주볶음(저탄소)
  • 생깻잎전
  • 배추김치
  • 무생채(저탄소)
  • 무화과

787.8kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 콩나물무침(저탄소)
  • 참기름김치볶음
  • 분홍소세지전
  • 깍두기

788.6kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 바지락수제비국
  • 미트볼채소볶음
  • 상추겉절이(저탄소)
  • 깍두기

737.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 11일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치김치찜
  • 들깨도라지나물
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 잔망루피복숭아에이드

821.8kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 12일 (토)석식

  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국
  • 솎음열무나물
  • 제육볶음&쌈장
  • 깍두기
  • 허니버터콘립

782.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 12일 (토)조식

  • 누룽지
  • 우리밀허니버터카스테라
  • 한입떡갈비조림
  • 오이양파무침(저탄소)
  • 배추김치

411.4kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

9월 12일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 꽈리돈육달걀장조림
  • 고추장어묵볶음
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 국산콩두유

743.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 13일 (일)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꿀고구마케이크
  • 물만두국
  • 갈치감자무조림
  • 건취나물무침
  • 달걀후라이&김가루
  • 배추김치

743.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 13일 (일)조식

  • 초코시리얼
  • 크림스프
  • 아몬드도넛
  • 흰우유
  • 사과

640.7kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

9월 13일 (일)중식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 골뱅이초무침(저탄소)
  • 삼겹살오븐구이
  • 깍두기
  • 스위트플럼주스
  • 명이나물절임

784.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 14일 (월)석식

  • 간장달걀밥
  • 얼큰어묵국
  • 불닭맛김자반스틱
  • 가지나물
  • 배추김치
  • 구슬소떡꼬치

714.9kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개(저탄소)
  • 곤드레나물무침
  • 통통오징어까스
  • 배추김치
  • 크림딸기라떼

751.1kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 오이고추양파무침
  • 상추쌈&쌈장
  • 도라지초무침
  • 청피망새우살볶음
  • 한우소불고기
  • 배추김치
  • 거봉

786.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 쑥갓두부무침(저탄소)
  • 제육김치볶음
  • 미니도넛치즈링
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

845.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기떡국
  • 감자채볶음
  • 동글비엔나채소볶음
  • 배추김치
  • 복숭아그릭요플레

759.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쿠앤크아이스떡
  • 꽃게탕
  • 미나리나물무침
  • 직화콩고기야채볶음(저탄소)
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치

852.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰소고기뭇국
  • 검정콩조림
  • 삼색나물잡채
  • 가자미양념구이(저탄소)
  • 배추김치
  • 리얼초코르뱅쿠키

813.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 앙버터모닝빵
  • 애호박찌개
  • 미역줄기볶음(저탄소)
  • 오리스테이크
  • 배추김치

779.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 한우소머리곰탕
  • 도토리묵상추무침(저탄소)
  • 애호박나물(저탄소)
  • 오징어순대전&맛간장
  • 깍두기
  • 거꾸로먹는야쿠르트

833.1kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

9월 17일 (목)석식

  • 마파두부덮밥
  • 부추달걀국
  • 청경채나물
  • 통새우꼬치&칠리소스
  • 배추김치
  • 바나나라떼

736.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우미역국
  • 솎음열무겉절이
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 애플키위젤리블리

679.2kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 수수밥
  • 바지락수제비국
  • 숙주나물무침
  • 버섯닭갈비
  • 옥수수치즈구이(저탄소)
  • 배추김치
  • 파인애플

859.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 구슬떡만두국
  • 꽈리어묵고추장볶음
  • 참나물무침(저탄소)
  • 도톰한동그랑땡
  • 배추김치

707.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 취나물무침(저탄소)
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치

732.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

  • 오색나물비빔밥
  • 두부팽이된장국
  • 망원시장떡갈비
  • 달걀후라이
  • 열무김치
  • 약고추장&김가루
  • 잔망비타사과주스

816.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 19일 (토)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 가쓰오유부장국
  • 오리엔탈치커리사과생채
  • 모짜렐라치즈볼
  • 깍두기
  • 메론밀크라떼

753.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 19일 (토)조식

  • 매콤어두부전
  • 한우소고기채소죽
  • 오이고추양파무침
  • 배추김치
  • 바이오토핑첵스

805.4kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

9월 19일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤떡볶이
  • 감자양팟국
  • 느타리버섯나물(저탄소)
  • 등심돈가스
  • 배추김치

842.9kcal탄 39% · 단 9% · 지 52%

9월 20일 (일)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 부추겉절이(저탄소)
  • 오리불고기
  • 콘스크램블에그(저탄소)
  • 배추김치

860.9kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

9월 20일 (일)조식

  • 우리밀휘낭시에
  • 야채스프
  • 콘푸로스트(시리얼)
  • 흰우유
  • 방울토마토

502.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 20일 (일)중식

  • 친환경쌀밥
  • 삼색수제비국
  • 고구마줄기된장무침
  • 매콤낙지볶음
  • 하트감자구이
  • 배추김치
  • 스위트캐플주스

756.0kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 매콤두부조림
  • 시금치나물
  • 순살삼치구이
  • 배추김치
  • 피크닉

753.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우리쌀크림파이
  • 고추장찌개
  • 죽순나물볶음(저탄소)
  • 너비아니구이
  • 배추김치

689.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

  • 차조밥
  • 동태알탕
  • 명란달걀찜
  • 솎음열무겉절이
  • 삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 브로콜리&초장

755.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기떡국
  • 꽈리달걀장조림
  • 참치김치볶음
  • 콩나물무침(저탄소)
  • 깍두기
  • 배

772.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 새송이버섯나물(저탄소)
  • 부추겉절이(저탄소)
  • 오리훈제구이/머스타드
  • 깍두기

827.8kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌순두부찌개
  • 쫄면채소무침
  • 레몬마요통새우까스
  • 배추김치
  • 크림초코라떼
  • 궁채장아찌

840.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 23일 (수)조식

  • 누룽지
  • 던킨먼치킨
  • 미트볼채소볶음
  • 청경채나물
  • 배추김치

703.1kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 알토란국
  • 소갈비찜
  • 톳두부무침(저탄소)
  • 들깨고사리나물
  • 모듬전(동태,오미산적)
  • 배추김치
  • 깨꿀송편

826.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국
  • 솎음열무나물
  • 제육볶음(공통19-면역)
  • 깍두기
  • 허니버터콘립

845.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

  • 피자번
  • 국산콩두유

744.3kcal탄 43% · 단 5% · 지 52%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 달걀쪽팟국
  • 목이버섯무침
  • 로제마라샹궈
  • 찹쌀꿔바로우
  • 하트단무지
  • 배추김치
  • 소다팡팡

767.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어뭇국
  • 삼색나물잡채
  • 너비아니구이
  • 양념깻잎지
  • 배추김치
  • 딸기그릭요플레

842.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 29일 (화)조식

  • 카레라이스
  • 도라지초무침
  • 청경채나물
  • 미니안심가스
  • 배추김치
  • 저당자몽에이드

847.0kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

9월 29일 (화)중식

  • 톳주먹밥
  • 제주고기국수
  • 제주감귤버터샌드
  • 칠리마요치즈새우
  • 오이소박이
  • 파김치

799.9kcal탄 72% · 단 22% · 지 6%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 크림스프
  • 케요네즈양배추샐러드
  • 청피망새우살볶음
  • 피자폭탄등심돈까스
  • 배추김치
  • 방울토마토

744.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 브로콜리맛살볶음(저탄소)
  • 애플데리야끼연어구이
  • 배추김치
  • 바나나

713.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 30일 (수)중식

  • 꾸덕버터바
  • 종합어묵국
  • 참치김치덮밥
  • 콩나물무침(저탄소)
  • 자이언트통다리
  • 깍두기

841.7kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.