순천팔마고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 보조밥
  • 고기짬뽕
  • 시금치나물(자율)
  • 단무지무침
  • 누룽지찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트

1114.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 생일축하케이크
  • 한우미역국
  • 돈갈비찜
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 어묵잡채
  • 순살삼치오븐구이(자율)
  • 배추김치

923.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 2일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 수제소시지야채볶음
  • 잔멸치볶음(자율)
  • 어니언생선까스
  • 배추김치
  • 베리우유

1047.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥
  • 청국장찌개
  • 고등어무조림(자율)
  • 야채달걀찜
  • 참나물겉절이(자율)
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 콘샐러드(자율)

858.6kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

10월 6일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 황태국
  • 시금치나물(자율)
  • 불닭불고기
  • 고기메밀전병
  • 깍두기
  • 파인애플

803.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 현미밥
  • 유부장국
  • 숙주나물(자율)
  • 돈등심폭찹스테이크
  • 브로콜리볶음(자율)
  • 떠먹는로제파스타
  • 배추김치
  • 밀크티라떼

855.7kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

10월 7일 (수)석식

  • 간장계란밥
  • 불고기마요핫도그
  • 두부된장국
  • 매콤콩나물무침(자율)
  • 배추김치
  • 자두주스

1199.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 어묵국
  • 까르보나라떡볶이
  • 가지나물(자율)
  • 매콤순대볶음
  • 애호박나물(자율)
  • 가자미순살엿장조림(자율)
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

847.7kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 8일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 쫄면
  • 들깨미역국
  • 고기복만두
  • 얼갈이나물(자율)
  • 배추김치
  • 꿀떡

1013.2kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 한글날카스테라
  • 콩나물국
  • 코다리시래기조림(자율)
  • 오이무침(자율)
  • 오리간장불고기
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 양배추쌈쌈장(자율)

982.0kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 12일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 크림스프
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기
  • 토마토푸실리
  • 배주스
  • 참깨샐러드(자율)

1003.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 한우육개장
  • 야채떡갈비스틱조림
  • 시금치프리타타
  • 청경채나물(자율)
  • 피망감자채볶음(자율)
  • 순살삼치오븐구이(자율)
  • 배추김치
  • 사과

856.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 삼겹김치볶음밥+계란후라이
  • 감자애호박된장국
  • 양념순두부
  • 콩나물무침(자율)
  • 파닭
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 제주한라봉샐러드(자율)

885.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

  • 현미밥
  • 한우떡국
  • 아귀불고기(자율)
  • 오븐해물파전
  • 오리소금구이들깨초장
  • 배추김치
  • 상추겉절이(자율)
  • 미니핫도그
  • 단호박고구마샐러드

988.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥
  • 비빔면
  • 아욱된장국
  • 돈수육
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 무말랭이무침(자율)
  • 보쌈김치
  • 상추쌈&쌈장(자율)
  • 멜론1

759.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미밥
  • 북어채무국
  • 볼어묵떡조림(자율)
  • 오징어콩나물찜
  • 치커리도토리묵무침(자율)
  • 궁채들깨나물(자율)
  • 치폴레새우까스
  • 배추김치
  • 우리쌀유기농식혜

556.5kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 19일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 육즙가득갈비만두
  • 유채나물(자율)
  • 돈육짬뽕불고기
  • 배추김치
  • 바나나

928.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 보조밥
  • 어묵우동
  • 시금치나물(자율)
  • 미역초무침(자율)
  • 오이부추무침
  • 오븐돈까스
  • 깍두기
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 꿀자몽블랙티

915.9kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

  • 햄계란볶음밥
  • 우리밀찐빵
  • 오징어짬뽕국
  • 닭가슴살냉채(자율)
  • 고사리나물(자율)
  • 우리밀찹쌀꿔바로우
  • 치커리사과무침(자율)

782.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

  • 제육덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 열무된장나물
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 요거톡

1290.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 감자수제비국
  • 메추리알곤약조림(자율)
  • 밤갈비찜
  • 새송이버섯초무침(자율)
  • 상추깻잎겉절이(자율)
  • 배추김치
  • 도토리김치전
  • 바람떡

936.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 꽈리고추고기산적볶음
  • 고등어감자조림
  • 초당순두부양념장
  • 나박김치
  • 군고구마

1078.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 카레라이스
  • 손만두국
  • 매콤두부조림(자율)
  • 무말랭이무침(자율)
  • 버팔로윙
  • 야채감자고로케
  • 배추김치
  • 토마토오리엔탈샐러드(자율)
  • 키짱유산균음료

885.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 23일 (금)석식

  • 김밥볶음밥1
  • 순두부달걀국
  • 떡볶이
  • 애호박나물(자율)
  • 치킨텐더
  • 섞박지
  • 사과품은달떡

1119.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 현미밥
  • 막국수
  • 갈릭파이
  • 들깨미역국
  • 연근조림(자율)
  • 슬라이스족발
  • 어묵볶음(자율)
  • 보쌈김치
  • 상추쌈&쌈장(자율)

943.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 타마고산도(1/2)
  • 햄섞어찌개
  • 취나물(자율)
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 순살가자미구이

1223.3kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합곡밥
  • 시금치된장국
  • 까르보미트볼조림
  • 배추나물(자율)
  • 느타리버섯볶음(자율)
  • 매콤데리야끼닭구이
  • 배추김치
  • 유자샐러드(자율)
  • 1/2키위

919.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 불닭볶음면
  • 꽃게된장국
  • 연잎돼지훈제+쌈무+머스터드
  • 뮤즐리멸치볶음(자율)
  • 단호박튀김
  • 깍두기

1249.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 페스츄리꽈배기
  • 애호박고추장찌개
  • 새송이양념구이(자율)
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 얼갈이겉절이(자율)
  • 소세지야채볶음(케첩)
  • 유린기
  • 배추김치

990.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 보조밥
  • 국수나무st잔치국수
  • 알감자조림
  • 청경채나물(자율)
  • 꼬꼬너겟+칠리소스
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드(자율)
  • 앙팡요구르트

587.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 볶음우동
  • 닭곰탕
  • 열무된장나물(자율)
  • 오징어돈불고기
  • 깍두기
  • 사과주스

863.7kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 우리밀바나나빵
  • 건새우아욱국
  • 묵은지돼지찜
  • 미나리무침(자율)
  • 카레갈치구이(자율)
  • 나박김치
  • 파프리카스틱(자율)

930.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 30일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 샤브샤브국
  • 치커리도토리묵무침(자율)
  • 매콤어두부전
  • 그릴떡갈비+파채무침
  • 배추김치
  • 방울토마토

855.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 계란팟국
  • 무생채(자율)
  • 가지나물(자율)
  • 게살숙주겨자냉채(자율)
  • 맛도리순살치킨
  • 배추김치
  • 짜장소스
  • 텀블러데이 아이스티

796.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.