7월 1일 (수)석식
- 오징어제육덮밥
- 다시마무국
- 치즈달걀찜.
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 양상추샐러드/허니머스터드드레싱
- 골드키위
545.5kcal탄 33% · 단 31% · 지 36%
전남조리과학고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 쌀밥
- 햄호박찌개
- 오이된장무침
- 꽈리고추잔멸치볶음
- 새송이직화떡갈비.
- 배추김치.
- 사과
804.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
7월 1일 (수)중식
- 후랑크김치볶음밥
- 냉모밀소바
- 매콤팽이짜글이.
- 청경채나물
- 반마리옛날통닭
- 배추김치.치킨무
- 수박
1443.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 2일 (목)석식
- 발아현미밥
- 어묵국
- 쪽파김자반무침
- 참치김치볶음
- 투움바닭가슴살
- 배추김치
- 매실음료
674.1kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%
7월 2일 (목)조식
- 쌀밥(자율)
- 쇠고기버섯죽
- 스윗갈릭브레드
- 찐만두(얇은피고기만두)
- 오이장아찌무침
- 배추김치
- 초코라떼
783.3kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
7월 2일 (목)중식
- 찰기장밥
- 오이냉국
- 브로콜리숙회
- 쇠고기부추잡채
- 오리불고기
- 배추김치
- 친환경참외
882.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 3일 (금)조식
- 쌀밥
- 북어포콩나물국.
- 닭가슴살 마파두부.
- 부추적채무침
- 남도식떡갈비구이
- 배추김치
- 친환경사과
633.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 3일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 바지락미역국.
- 양상추샐러드/유자소스
- 짬뽕군만두
- 초당콘치즈함박/소스
- 배추김치
- 저당요구르트
732.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
7월 6일 (월)석식
- 발아현미밥
- 팽이버섯된장국
- 연근떡갈비조림
- 닭고구마조림
- 오이생채무침
- 배추김치
- 배 샤베트
923.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 6일 (월)조식
- 누룽지
- 초코시리얼
- 뉴욕핫도그
- 배추김치
- 방울토마토
- 흰우유
802.6kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돈갈비바베큐소스조림2
- 참나물무침
- 갈릭치즈연어구이
- 배추김치
- 친환경참외
803.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
7월 7일 (화)석식
- 발아현미밥
- 마롱타르트
- 육개장2
- 오리훈제/무쌈
- 골뱅이초무침(소면)
- 애호박표고버섯볶음
- 배추김치
1064.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 7일 (화)조식
- 쌀밥(자율)
- 달걀떡국
- 메추리알돈육장조림.
- 무장아찌 숙주무침.
- 싸먹는햄케찹
- 배추김치
- 친환경사과
685.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 찰기장밥
- 북어포콩나물국.
- 꽈리고추잔멸치조림.
- 치즈닭갈비
- 중화해물우동볶음.
- 배추김치
- 워터멜론스무디
818.3kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
7월 8일 (수)석식
- 발아현미밥
- 고단백에너지바
- 닭곰탕
- 돈사태떡조림
- 쑥갓나물무침
- 새송이부들어묵볶음
- 배추김치
854.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 8일 (수)조식
- 쌀밥
- 햄부대찌개
- 시금치나물무침
- 청포묵김무침
- 미트볼꽈리고추볶음
- 배추김치
- 바나나
705.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
7월 8일 (수)중식
- 땡초고기볶음밥
- 상하이파스타
- 유부장국
- 브로콜리된장무침
- 파채돈까스
- 배추김치
- 멜론
1046.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
7월 9일 (목)석식
- 옥수수달걀볶음밥.
- 이비가로제짬뽕
- 양배추파채무침.
- 단무지무침
- 언양식불고기
- 배추김치
- 푸룬&포도주스
759.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 9일 (목)조식
- 쌀밥(자율)
- 버섯새우미역죽
- 약과링도넛
- 야채계란찜
- 오이부추무침
- 배추김치
- 떠먹는 요거트(복숭아)
616.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 쇠고기당면국
- 콩나물무침
- 매콤주꾸미제육
- 두툼동그랑땡케찹
- 배추김치
- 또띠아쌈/흑임자마요
1047.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 10일 (금)조식
- 쌀밥
- 문어타코야끼.
- 바지락미역국
- 두부돈육김치볶음.
- 배추김치
- 사과양배추샐러드
- 골드키위
979.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 10일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 눈꽃짜장면
- 김치콩나물국
- 청경채나물
- 가자미카레튀김
- 배추김치
- 친환경사과
624.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
7월 13일 (월)석식
- 발아현미밥
- 미나리오리탕.
- 콩나물무침
- 해물완자부침.
- 임실치즈블럭돈카츠
- 배추김치
- 방울토마토
745.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 13일 (월)조식
- 누룽지
- 아몬드시리얼
- 크루아상딸기쨈
- 베이컨스크램블
- 배추김치
- 골드키위
- 흰우유
794.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 13일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 들기름메밀막국수
- 초코칩카라멜스틱
- 꽃게탕
- 수육냉채
- 오이고추장무침
- 배추김치
1461.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
7월 14일 (화)석식
- 발아현미밥
- 북어채미역국.
- 분모자 로제닭찜.
- 진미채 볶음.
- 배추김치
- 연두부/양념장
- 골라먹는스틱김자반
792.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 쌀밥
- 감자수제비국.
- 브로콜리달걀찜
- 청경채나물
- 굴소스돼지고기숙주볶음.
- 배추김치
- 친환경사과
647.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 14일 (화)중식
- 쌀밥(자율)
- 흑임자콩국수
- 페스츄리샌드위치
- 배추김치.열무김치
- 카프레제샐러드
- 짜먹는요구르트
944.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 15일 (수)석식
- 발아현미밥
- 해운대순곱새
- 달걀고추장야채조림.
- 훈제오리버섯잡채.
- 치즈소떡구이
- 배추김치
- 치커리샐러드/흑임자소스
970.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 15일 (수)조식
- 쌀밥
- 바지락콩나물국
- 볼어묵떡조림
- 시금치나물
- 떡갈비구이/케찹
- 배추김치
- 친환경참외
681.3kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
7월 15일 (수)중식
- 콩나물밥
- 콘크러스트피자
- 넙적다리삼계탕
- 브로콜리비엔나복음
- 새송이맛살볶음
- 배추김치.열무김치
- 수박
1208.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 16일 (목)조식
- 쌀밥(자율)
- 참치야채죽
- 초코우리쌀케익
- 꼬들단무지무침
- 두부돈저냐/파채무침
- 배추김치
- 검은깨콩두유
684.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 김가루주먹밥(자율)
- 수제핫도그
- 미소된장국
- 국물떡볶이/김말이
- 배추김치
- 미니과즙워터
673.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.