광영고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

검정쌀밥
콩나물국(저탄소)
족발
골뱅이소면무침
상추/쌈장
미나리숙주나물
배추김치
사과한모금

780.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 1일 (수)조식

친환경잡곡밥
쇠고기무국
달걀찜(아채)
김치전&산적
배추김치
과일(참외)
미니도넛링

833.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 1일 (수)중식

단호박카레라이스
오이냉국
오징어콩나물찜
왕교자만두
가츠산도
파김치
깍두기
트로피컬음료

758.5kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

7월 2일 (목)석식

햄야채볶음밥
우거지된장국
시금치나물
모양떡볶이
튀김어묵
임연수카레구이
배추김치
골드키위

818.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 2일 (목)조식

혼합잡곡밥
참치야채죽
얼갈이나물
모듬소시지볶음/케첩
고등어카레구이
배추김치
사과

831.5kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

현미혼식
팽이버섯순두부국
열무된장무침
쌈채소/쌈장
돼지짜글이
햄계란전
깍두기
방울토마토
매실차(자율)

538.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

혼합잡곡밥
쇠고기떡국
숙주무장아찌
수비드 연어스테이크
알감자버터구이
깍두기
하루요거트(컵)

872.8kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 3일 (금)중식

수수밥
냉메밀소바
양배추콘샐러드
순대야채볶음
닭오븐구이/데리야끼소스
배추김치
멜론

787.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

검정쌀밥
돈등뼈감자탕
쫄면야채무침
오이양파무침
치킨까스/머스터드소스
깍두기
포도

839.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 6일 (월)조식

혼합잡곡밥
북어무국
매콤콩나물무침
고추장어묵볶음
돼지고기자장볶음
깍두기
방울토마토
미니도시락김

773.3kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

수수밥
감자수제비국
연두부/양념장
치킨무(수제)
미역줄기볶음
마라상궈치킨
배추김치
파인애플

807.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 7일 (화)석식

수수밥
오징어콩나물국
불고기꼬물이만두/초간장
부추겉절이
옥수수전
명란넣은떡갈비/소스
배추김치
복숭아허니그린티

685.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 7일 (화)조식

혼합잡곡밥
누룽지
참나물고추장무침
닭고기굴소스볶음
꽈리고추잔멸치볶음
배추김치
옥수수크림파이

805.7kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 7일 (화)중식

현미혼식
종합어묵국
쌈채소/쌈장
도토리묵/양념장
돈육당면불고기
옥수수버터구이
배추김치
미니포켓애플파이

830.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

대패제육데리야끼덮밥
유부장국
얼갈이겉절이
해물볶음우동(저탄소)
어니언알감자구이
배추김치
슬러쉬플럼

807.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

자장밥
계란국
숙주나물
떡새우완자
소시지구이/머스터드소스
깍두기
바나나

842.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

현미혼식(작은밥)
나가사키짬뽕(면)
바질크림떡볶이
코다리무조림
부추무생채
삼양너비아니/소스
깍두기
푸룬포도음료

864.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

현미혼식(작은밥)
미니잔치국수
청경채무침
돈육폭찹조림
새우튀김또띠아
배추김치
아이스슈(쿠키앤크림)

880.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 9일 (목)조식

혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개(조)
양상추샐러드/발사믹드레싱
굴소스가지나물볶음
데리야끼멘츠카츠/소스
배추김치
초코우유

883.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
옹심이미역국
양배추쌈/쌈장
깻잎순나물
햄감자채볶음
치폴레순살돈육구이
배추김치
매실차(자율)
멜론

662.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 10일 (금)석식

강식당오므라이스
북어무국
도라지초무침
초당옥수수치즈함박스테이크&양송이소스
스마일감자/케첩
배추김치
미니과일요구르트

914.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 10일 (금)조식

혼합잡곡밥
감자된장국
돼지고기메추리알장조림
사과오이무침
참치김치볶음
열무김치
초코미니링도넛

728.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

두부텐더마요덮밥
미소된장국
참나물무침
김치메밀전병
삼치카레구이
갓김치
배추김치
열대과일

807.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

콩나물밥/양념장
어묵국
토란대들깨나물볶음
오꼬노미야채계란말이
하트새우까스/소스
배추김치
고구마빵

697.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

혼합잡곡밥
오징어무국
상추치커리무침
닭갈비
오벌해쉬브라운/케첩
배추김치
사과

765.6kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

7월 13일 (월)중식

검정쌀밥
닭개장
투움바펜네파스타
잡채
청경채겉절이
언양식불고기/소스
배추김치
수박

835.7kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

7월 14일 (화)석식

찰보리밥
얼큰순대해장국
무쌈
숙주무장아찌
훈제오리/머스터드드야채무침
김말이떡강정
깍두기
방울토마토

953.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 14일 (화)조식

혼합잡곡밥
건새우미역국
푸실리케첩조림
참나물된장무침
한돈갈비너비아니/소스
배추김치
모닝빵/딸기쨈

883.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 14일 (화)중식

수수밥
콩나물무국
돼지갈비김치찜
어묵찜
얼갈이무침
부추전
배추김치
참외

686.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 15일 (수)석식

추억의옛날도시락
건새우미역국
참나물고추장무침
삼치데리야끼구이
배추김치
미니몽땅치즈핫도그
청포도음료

828.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 15일 (수)조식

혼합잡곡밥
닭죽
왕만두/초간장
미나리초무침
김자반볶음
깍두기
시리얼/우유

919.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

혼합잡곡밥
샐러드파스타(저탄소)
아욱된장국
애호박팽이버섯초무침
맛감자/시즈닝
장각구이
갓김치
배추김치
아이스크림(초코)

916.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

검정쌀밥
감자돼지고기고추장찌개
계란장조림
청경채무침
로제밀떡볶이
매콤오징어통살스테이크
배추김치
버터구이초당옥수수

863.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 16일 (목)조식

혼합잡곡밥
콩나물김치국
애호박나물
스크램블에그
밥싸먹는오리햄
배추김치
아이스망고

662.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 16일 (목)중식

찰보리밥
조랭이만두국
쌈채소/쌈장
간장깻잎양념무침
명엽채볶음
짬뽕불고기
배추김치
매실차(자율)
초코토스트

794.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 20일 (월)중식

검정쌀밥
마라탕
순두부달걀찜
숙주맛살무침
깍둑단무지
우리밀찹쌀꿔바로우/소스
배추김치
청포도슬러쉬음료

820.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

현미혼식(작은밥)
돈코츠라멘
오징어무말랭이초무침
양배추콘샐러드
왕교자/초간장
배추김치
골라먹는음료

981.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 23일 (목)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
순대부추찜
콩나물겨자채
쌈채소/쌈장
돼지훈제
깍두기
매실차(자율)

722.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개
부추무생채
감자애호박전
치킨까스/돈까스소스
배추김치
골라먹는음료

771.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 27일 (월)중식

혼합잡곡밥
미트스파게티
닭곰탕
양상추샐러드/발사믹드레싱
콩나물무침
구워먹는돈까스
깍두기
수제마늘빵

858.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 28일 (화)중식

혼합잡곡밥
종합어묵국
마라찜닭
두부텐더샐러드/머스터드드레싱
토란대들깨나물볶음
배추김치
수박

688.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 29일 (수)중식

현미혼식(작은밥)
자장면
깻잎순나물
단무지
비엔나야채볶음
수제탕수육&소스
파김치
배추김치
골라먹는음료

915.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 30일 (목)중식

혼합잡곡밥
참치김치찌개
간장깻잎양념무침
마파두부
함박스테이크&양송이소스
배추김치
골라먹는음료

836.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 31일 (금)중식

혼합잡곡밥
감자수제비국
열무된장무침
쌈채소/쌈장
돼지고기굴소스볶음
콘해쉬브라운
배추김치
아이스슈(쿠키앤크림)

933.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.