고흥산업과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕국
  • 깻잎순나물
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 저당사과음료
  • 순대

980.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 1일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 맑은 닭곰탕
  • 삼겹살볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 요거톡크런치

868.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 1일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 한우사골순대국밥
  • 검정콩조림
  • 깻잎무침
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 배추겉절이
  • 배

825.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주무침
  • 치즈치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 황치즈쫀득버터바
  • 감귤쥬스

1040.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 녹미차조밥
  • 시래기들깨된장국
  • 다시마,브로컬리/초장
  • 두부전
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 아이스스틱슈
  • 사과

766.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 6일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 애호박된장찌개
  • 닭갈비찜
  • 부추오이무침
  • 프랑크소시지/머스터드
  • 배추김치
  • 이오 요구르트

915.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 6일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 전복죽
  • 돈육볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트
  • 삶은달걀

871.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 날치알계란찜
  • 도토리묵무침
  • 통살새우볼
  • 배추김치
  • 우리쌀떡꼬치

908.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 가지무침
  • 두부전
  • 고추튀김+오징어튀김/간장
  • 배추김치
  • 요구르트

1076.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 7일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 비엔나콩나물김치국
  • 갈비만두/양념장
  • 연두부양념장
  • 배추김치
  • 저당픽청사과 음료

863.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 근대된장국
  • 달걀후라이
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 멜론

869.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 8일 (목)조식

  • 소고기야채죽
  • 숙주무침
  • 배추김치
  • 달밤라떼
  • 우베쫀득쿠키
  • 바나나

403.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 추어탕
  • 계란장조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 빠삭허니간장치킨
  • 배추김치
  • 사과

871.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 12일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 국수장국
  • 오이고추장무침
  • 진미채무침
  • 닭날개양념치킨
  • 배추김치
  • 열대과일/요거트소스

1550.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 12일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 근대된장국
  • 진미채볶음
  • 연잎오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 이오 요구르트

965.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 삼겹순두부찌개
  • 두부조림
  • 오이골뱅이무침
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 배

1138.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 13일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물부추무침
  • 잡채볶음
  • 타코야끼/소스
  • 배추김치
  • 쭉짜먹는 요거트딸기

926.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 아욱국
  • 숙주무침
  • 배추김치
  • 미니글레이즈도넛
  • 초코링/우유

435.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 애호박된장찌개
  • 소면무침
  • 가지볶음
  • 오븐장각구이
  • 배추겉절이
  • 하루요거트쑥쑥

1044.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 14일 (수)석식

  • 참치마요김주먹밥
  • 근대된장국
  • 부추오이무침
  • 닭다리후라이드
  • 배추김치
  • 빠삐코

958.1kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 14일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육감자짜글이찌개
  • 돼지갈비찜
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 초코우유

821.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 볶음밥/짜장소스
  • 아욱국
  • 오이도라지무침
  • 야채샐러드
  • 배추김치
  • 칼슘찹쌀치즈바
  • 사과

617.9kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 누드순대/초장
  • 숙주무침
  • 토마토스파게티
  • 배추김치
  • 골드키위

1015.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 15일 (목)조식

  • 닭죽(닭다리)
  • 오이간장무침
  • 배추김치
  • 완숙토마토
  • 소떡갈떡/양념소스
  • 바나나라떼

876.5kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 건새우미역국
  • 부추무침
  • 새송이들깨나물
  • 연잎오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 청포도샤인머스켓

850.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 쌀밥
  • 소고기무국
  • 닭날개구이
  • 배추김치
  • 모듬음료
  • 삶은달걀

804.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 녹미밥
  • 모듬햄김치부대찌개
  • 닭감자조림
  • 깻잎무침
  • 오징어볶음
  • 고구마튀김
  • 배추김치

891.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 두부조림
  • 느타리무침
  • 오븐장각구이
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨자두맛

1278.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 19일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 연두부양념장
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

854.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물국밥
  • 오이들깨나물
  • 떡볶이
  • 콘치즈롤까스/소스
  • 배추김치
  • 배

763.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 콩나물국밥
  • 무생채
  • 삼겹살구이
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

712.7kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 20일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 아욱국
  • 부추무침
  • 삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 완숙토마토
  • 바나나빵

809.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 잔치국수
  • 돈육메추리알조림
  • 느타리무침
  • 삼치구이/양념장
  • 배추김치
  • 청포도샤인머스켓

931.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

  • 카레라이스
  • 닭가슴살야채샐러드
  • 부추오이무침
  • 배추김치
  • 우리쌀치즈볼
  • 컵젤리요거트코코

1384.2kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%

10월 21일 (수)조식

  • 볶음밥
  • 근대된장국
  • 오이간장무침
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 소보로회오리감자
  • 배

848.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 콩나물어묵국
  • 수육보쌈/야채쌈,오이고추,깻잎,상추
  • 무생채
  • 배추김치
  • 골드파인애플

773.1kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

  • 기장밥
  • 콩나물육개장
  • 브로콜리숙회
  • 빠삭허니간장치킨
  • 배추김치
  • 이오 요구르트
  • 에그타르트

1008.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 22일 (목)조식

  • 찰보리밥
  • 소고기무국
  • 계란찜
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트

1176.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 오리탕
  • 오이고추장무침
  • 쫄면야채무침
  • 새우까스
  • 배추겉절이
  • 사과

896.9kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

  • 오리훈제마요덮밥
  • 콩나물김치국
  • 배추김치
  • 단무지
  • 국산콩두유
  • 바나나몰티드파이

675.1kcal탄 27% · 단 16% · 지 57%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물부추무침
  • 감자채볶음
  • 꼬꼬바로우/소스
  • 배추김치
  • 골드키위

761.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 26일 (월)석식

  • 검정쌀밥
  • 대패삼겹감자짜글이된장찌개
  • 계란장조림
  • 닭감자조림
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 앙팡요구르트

924.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 26일 (월)조식

  • 닭고기떡국
  • 숙주무침
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 우리밀로만든 오븐에구운 도넛
  • 망고푸딩

333.2kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕국
  • 도토리묵무침
  • 부추전
  • 맛쇼킹순살치킨
  • 배추김치
  • 멜론

766.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 27일 (화)석식

  • 자장면
  • 계란국
  • 배추김치
  • 단무지
  • 떡꼬치구이/양념소스
  • 김치유부초밥

568.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 돈육김치볶음/온두부
  • 김가루볶음
  • 배추김치
  • 요거트파인애플푸딩
  • 미니팝콘(카라멜맛)

17207.5kcal탄 4% · 단 51% · 지 45%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 북어포두부국
  • 날치알계란찜
  • 오이생채
  • 삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 오징어문어바

755.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 볶음밥
  • 팽이두부된장국
  • 가지무침
  • 닭날개구이
  • 배추김치
  • 초코우유

985.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 28일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 북어포국
  • 숙주무침
  • 연잎오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트

959.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 오리훈제김치볶음밥/계란후라이
  • 근대된장국
  • 국물떡볶이+김말이튀김
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 우리쌀치즈볼
  • 배

818.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

  • 녹미밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물무침
  • 볶음우동
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 제로자두 음료(컵)

626.1kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 29일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 건새우미역국
  • 닭고기메추리알간장조림
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 골드키위

829.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 로제스파게티
  • 매콤소고기무국
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 완숙토마토
  • 순대

810.5kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

  • 소고기야채죽
  • 오이간장무침
  • 배추김치
  • 우리사과파이
  • 사과
  • 초코씨리얼/우유

615.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기우거지들깨된장국
  • 브로콜리숙회
  • 진미채무침
  • 새우탕수/칠리소스
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

795.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.