10월 1일 (목)석식
- 자율밥
- 자장면
- 단무지무침
- 새우튀김
- 배추김치
- 우리밀츄러스
- 애너지음료
872.7kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%
삼호고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 초코시리얼/우유
- 치킨텐더/머스타드
- 딸기찰보리팬케익
- 바나나
787.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 등갈비김치찜
- 브로콜리파프리카초회
- 잡채
- 배추김치
- 우리밀초코케익
835.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 2일 (금)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 부추겉절이
- 스크램블에그+케찹
- 오리훈제구이/소스
- 배추김치
782.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 2일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 얼갈이된장국
- 제육볶음
- 만두탕수육
- 배추김치
- 카카오아이스크림
- 고추, 상추쌈
806.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 6일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 크림스파게티
- 닭무국
- 족발냉채
- 오이무침
- 배추김치
924.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 6일 (화)조식
- 갈비만두/초간장
- 포도주스
- 사르르밤콘
- 카스테라빵
768.6kcal탄 60% · 단 7% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 김치전
- 석박지
- 사과비피더스
807.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 7일 (수)석식
- 자반주먹밥
- 잔치국수
- 청경채된장무침
- 떡갈비피망볶음
- 하트햄달걀전
- 배추김치
889.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥
- 바지락무국
- 함박스테이크조림
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 배추김치
885.8kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
10월 7일 (수)중식
- 옛날도시락비빔밥
- 유부장국
- 볶음김치
- 달걀후라이
- 오트밀초코칩쿠키
- 맛김가루
807.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 피자오믈렛/케첩
- 롱스틱수제피자
- 열대과일샐러드
- 시리얼/우유
723.7kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 돈육김치찌개
- 닭갈비
- 미역줄기볶음
- 두부텐더샐러드
- 총각김치
894.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 12일 (월)석식
- 기장쌀밥
- 황태포무국
- 마라찜닭
- 비엔나소시지구이/케찹
- 새송이들깨볶음
- 배추김치
868.2kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
10월 12일 (월)조식
- 떡갈비구이
- 군고구마
- 사과나무주스
- 크림치즈마늘빵
809.6kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%
10월 12일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 감자수제비국
- 오이무침
- 오리불고기
- 삼치구이/데리야끼소스
- 배추김치
- 그릭요거트
909.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 13일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 불향매콤불고기
- 김말이떡강정
- 양배추찜/쌈장
813.3kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
10월 13일 (화)조식
- 소금빵
- 햄깍두기구운주먹밥
- 바나나
- 달밤라떼
622.6kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 에그인헬스테이크
- 찐두부/양념장
- 상추쑥갓겉절이
- 배추김치
- 샤인머스켓
900.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 14일 (수)석식
- 보리혼식
- 부대찌개
- 청경채된장무침
- 떡볶이
- 등심돈까스&소스
- 깍두기
816.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 14일 (수)조식
- 백미밥
- 돈육호박찌개
- 닭감자조림
- 숙주나물무침
- 미트볼피망볶음
- 배추김치
821.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 자율밥
- 짬뽕면
- 오이장아찌
- 단짠탕수육
- 배추김치
- 키위사과주스
- 꽃맛살사라다빵
830.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 15일 (목)석식
- 검정쌀밥
- 건새우미역국
- 오이고추된장무침
- 순대채소볶음
- 닭강정
- 배추김치
816.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 15일 (목)조식
- 롤유부초밥
- 초코시리얼/우유
- 물만두/초간장
- 사과
1149.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 호박두부된장국
- 비빔막국수
- 삼겹살모듬구이
- 배추김치
- 팥찰보리팬케익
- 풋고추,모듬채소쌈
903.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘조식
- 백미밥
- 쇠고기떡국
- 돼지갈비고추장조림
- 어묵채소볶음
- 배추김치
- 도시락김
804.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 참치땡초주먹밥
- 우동국
- 꼬막살채소무침
- 달걀말이
- 오징어튀김
- 배추김치
- 무화과
891.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)석식
- 짜장밥
- 단무지무침
- 후르츠탕수육
- 타코야끼
- 배추김치
- 쿨피스
886.8kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%
10월 19일 (월)조식
- 고구마치즈케익
- 멜론두유
- 소떡갈떡/소스
- 맛살말이어묵+케찹
740.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미밥
- 우거지청국장찌개
- 돼지갈비김치조림
- 깻잎무침
- 만두그라탕
- 열무김치
- 배
896.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 20일 (화)석식
- 자율밥
- 닭칼국수
- 족발구이&무쌈
- 도토리묵채소무침
- 핫도그&케찹
- 배추김치
838.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 20일 (화)조식
- 소불고기구운주먹밥
- 초코볼요거트
- 마시멜로크루와상
- 왕찐만두
739.6kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
10월 20일 (화)중식
- 차수수밥
- 순대국밥
- 부추겉절이
- 김치전
- 너비아니버섯구이
- 깍두기
- 비타음료
809.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
10월 21일 (수)석식
- 보리혼식
- 돈육호박찌개
- 브로콜리파프리카초회
- 햄양송이볶음
- 새우까스/타르타르소스
- 배추김치
905.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 21일 (수)조식
- 백미밥
- 달걀찜
- 청경채된장무침
- 제육볶음
- 배추김치
800.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 21일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 오이무침
- 명엽채볶음
- 피자돈까스구이
- 배추김치
- 마늘바게트
841.7kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 22일 (목)석식
- 강황쌀밥
- 바지락미역국
- 돈육김치볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 자두주스
- 상추&깻잎쌈
822.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 22일 (목)조식
- 피카지파이/소스
- 토마토
- 붕어빵
- 시리얼/우유
717.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 돈육김치찌개
- 닭감자조림
- 콩나물무침
- 총각김치
- 귤
- 소떡소떡
902.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 숙주나물무침
- 소불고기
- 스팸달걀전
- 배추김치
764.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭무국
- 가지무침
- 오징어볶음
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 사과주스
854.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 26일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 오이무침
- 오리불고기
- 멘츠카츠/크리미어니언소스
- 깍두기
885.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
10월 26일 (월)조식
- 고추송송고기말이
- 콘치즈마요토스트
- 초코라뗴
- 방울토마토
737.8kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 연줄기들깨볶음
- 황태포무국
- 찜닭
- 고추바삭돈카츠
- 배추김치
- 맛김
897.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 27일 (화)석식
- 검정쌀밥
- 어묵국
- 돈육김치찜
- 깻잎순나물
- 어니언크림탕수육
- 깍두기
- 사과주스
865.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 27일 (화)조식
- 허니순살치킨
- 생크림요거트
- 딸기찰보리팬케익
- 꽃맛살샐러드
727.6kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 27일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 오리탕
- 찹스테이크떡조림
- 도토리묵/양념장
- 연어구이+샐러드
- 배추김치
- 유산균음료
855.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 28일 (수)석식
- 보리혼식
- 동태찌개
- 등뼈찜
- 햄감자채볶음
- 통살치킨까스/소스
- 배추김치
854.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비고추장조림
- 김자반볶음
- 달걀후라이
- 배추김치
897.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 나물비빔밥
- 달걀파국
- 포도주스
- 배추김치
- 듀얼쨈파이
- 맛김가루
820.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 29일 (목)석식
- 기장쌀밥
- 연두부달걀탕
- 양배추콘샐러드
- 로제토마토스파게티
- 라비올리콘치즈만두
- 배추김치
- 귤
897.0kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
10월 29일 (목)조식
- 초코시리얼/우유
- 프랑크소시지구이
- 리치푸딩
- 바나나
668.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 육개장
- 마파두부
- 브로콜리파프리카초회
- 닭장각구이
- 배추김치
- 파인애플
833.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 돈육달걀장조림
- 미역줄기볶음
- 녹두전
- 배추김치
810.1kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
10월 30일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 시래기된장국
- 비빔쫄면+만두
- 제육볶음
- 배추김치
- 사과
- 상추&깻잎쌈
841.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.