삼호고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 달걀파국
  • 볶음김치
  • 핫도그&케찹
  • 한라봉주스
  • 맛김가루

811.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 1일 (화)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 떡갈비구이/소스
  • 복숭아음료
  • 크림카스테라머핀

798.0kcal탄 42% · 단 9% · 지 49%

9월 1일 (화)중식

  • 보리혼식
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비김치조림
  • 청경채된장무침
  • 콩나물잡채
  • 배추김치
  • 조각케익

883.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 2일 (수)석식

  • 짜장밥
  • 단무지무침
  • 쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 우리밀츄러스
  • 쿨피스

901.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 2일 (수)조식

  • 백미밥
  • 유부장국
  • 무생채
  • 오리불고기
  • 큰고기완자전
  • 배추김치
  • 애너지음료

852.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 2일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 도토리묵냉국
  • 닭봉+감자구이
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 모듬과일

777.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

  • 자반주먹밥
  • 잔치국수
  • 미트볼토마토소스조림
  • 상추쑥갓겉절이
  • 배추김치
  • 복숭아맛요거트

836.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 3일 (목)조식

  • 치킨텐더/머스타드
  • 국화빵
  • 망고푸딩
  • 시리얼/우유

738.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 육개장
  • 다시마파프리카초회
  • 비엔나떡볶음
  • 포도주스
  • 삼치구이/데리야끼소스
  • 배추김치

831.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 양배추샐러드
  • 치즈블럭돈가츠
  • 귤

771.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 검정쌀밥
  • 황태포무국
  • 호두연근조림
  • 제육볶음
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 고추,상추,깻잎쌈

889.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

  • 보리혼식
  • 콩나물국
  • 안동찜닭
  • 브로콜리숙회
  • 마라매콤떡볶이
  • 배추김치
  • 포도비피더스

874.5kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

9월 7일 (월)조식

  • 쇠고기수프
  • 함박스테이크/토마토소스
  • 사과주스
  • 딸기생크림빵

815.2kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 7일 (월)중식

  • 고기볶음밥
  • 우렁호박된장국
  • 깻잎무침
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치
  • 과일양상추샐러드
  • 초코릿칩쿠키

837.4kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 8일 (화)석식

  • 강황쌀밥
  • 부대찌개
  • 파프리카감자채볶음
  • 스크램블에그+케찹
  • 육즙떡갈비
  • 열무김치
  • 사과주스

850.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 8일 (화)조식

  • 김치치즈주먹밥
  • 피스타치오토스트
  • 무농약식혜
  • 황도샐러드

677.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

9월 8일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 한우맑은곰탕
  • 부추겉절이
  • 오징어미나리무침
  • 크리스피치킨스테이크
  • 석박지
  • 귤

831.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 9일 (수)석식

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • 오이무침
  • 너비아니버섯구이
  • 배추김치
  • 오레오생크림와플

890.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 9일 (수)조식

  • 백미밥
  • 얼갈이된장국
  • 달걀후라이
  • 바비큐순살족발
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 레몬무쌈

797.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 9일 (수)중식

  • 나물비빔밥
  • 달걀파국
  • 오렌지주스
  • 메밀전병
  • 맛김가루

801.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 10일 (목)석식

  • 차조밥
  • 닭무국
  • 오이고추된장무침
  • 불향간장불고기
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 상추쌈&쌈장

865.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

9월 10일 (목)조식

  • 초코시리얼/우유
  • 오믈렛&아란치니
  • 우리밀초코휘낭시에
  • 토마토

825.3kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

  • 차조밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 메추리알어묵조림
  • 도라지무침
  • 파닭치킨
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

800.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

9월 11일 (금)조식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 닭감자조림
  • 쫄깃단무지무침
  • 돌자반
  • 배추김치

809.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 11일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 탕평채
  • 두끼떡볶이+김말이
  • 오리훈제구이/소스
  • 총각김치

905.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 14일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 단무지무침
  • 하트햄달걀전
  • 마쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 쿨피스

896.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

  • 스틱떡갈비구이
  • 멜론두유
  • 햄치즈샌드위치
  • 열대과일샐러드

651.1kcal탄 31% · 단 14% · 지 55%

9월 14일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 콩나물국
  • 알감자조림
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 고추, 상추쌈

831.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 15일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 부추겉절이
  • 진미채골뱅이무침
  • 김치전
  • 깍두기

821.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 15일 (화)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 허니순살치킨
  • 사과요거트샐러드
  • 초코우유

648.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 연줄기들깨볶음
  • 아욱된장국
  • 동파육
  • 비빔쫄면+만두
  • 배추김치

830.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 16일 (수)석식

  • 보리혼식
  • 쇠고기미역국
  • 참나물무침
  • 닭갈비
  • 삼각만두튀김/후르츠소스
  • 배추김치

823.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 16일 (수)조식

  • 백미밥
  • 연두부달걀탕
  • 브로콜리숙회
  • 고추참치볶음
  • 비엔나소시지구이/케찹
  • 배추김치

882.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 16일 (수)중식

  • 마파두부덮밥
  • 어묵국
  • 상추쑥갓겉절이
  • 야채ABC주스
  • 떡갈비구이/소스
  • 배추김치

869.3kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 17일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 유부장국
  • 찐두부&볶음김치
  • 단호박고로케
  • 요구르트
  • 맛김가루

887.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 17일 (목)조식

  • 감자핫도그
  • 모듬과일
  • 왕찐만두
  • 시리얼/우유

744.8kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

  • 기장쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 꽈리고추달걀조림
  • 오이부추무침
  • 고추바삭돈카츠
  • 배추김치
  • 포도

894.7kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

9월 18일 (금)조식

  • 백미밥
  • 들깨수제비국
  • 돼지갈비고추장조림
  • 콩나물무침
  • 감자채전

881.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 문어톳솥밥
  • 참치김치찌개
  • 콩고기볶음우동
  • 허니치즈펍만두
  • 열무김치
  • 곱창돌김

891.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 불고기필라프
  • 팽이버섯된장국
  • 청경채된장무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 사과비피더스

805.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 21일 (월)조식

  • 치킨너겟/소스
  • 바나나우유
  • 생크림빵
  • 방울토마토

450.4kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

9월 21일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 족발냉채
  • 오이골뱅이무침
  • 가자미까스
  • 배추김치
  • 멜론

877.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 등뼈김치찜
  • 수제비크림뇨끼
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

891.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 22일 (화)조식

  • 간장진미채주먹밥
  • 군만두
  • 피자오믈렛/케첩
  • 에이요요구르트

712.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 22일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 달걀찜
  • 청경채된장무침
  • 닭목살튀김/소스
  • 배추김치
  • 초코볼요거트

909.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 23일 (수)조식

  • 백미밥
  • 바지락무국
  • 도토리묵채소무침
  • 오리불고기
  • 두부구이
  • 배추김치

810.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기두부국
  • 돼지갈비조림
  • 사과치커리무침
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 송편+식혜

886.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 우동국
  • 비엔나피망볶음
  • 건새우애호박볶음
  • 통살치킨까스/소스
  • 배추김치

890.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

  • 콘치즈마요토스트
  • 애플망고주스
  • 소떡갈떡/소스
  • 토마토

721.1kcal탄 66% · 단 6% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 오이고추된장무침
  • 순대&곱창볶음
  • 녹두전
  • 배추김치
  • 거봉

806.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 29일 (화)석식

  • 기장쌀밥
  • 돈육호박찌개
  • 청경채된장무침
  • 달걀말이
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치

816.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

  • 전주비빔주먹밥
  • 고기지짐
  • 오렌지주스
  • 헤이즐넛그래놀라

758.8kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

9월 29일 (화)중식

  • 참치땡초주먹밥
  • 야채수프
  • 함박스테이크조림
  • 로제토마토스파게티
  • 배추김치
  • 과일양상추샐러드
  • 에그타르트

897.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 30일 (수)석식

  • 보리혼식
  • 시래기된장국
  • 돈육김치찜
  • 프랑크소시지구이
  • 배추김치
  • 던킨초코링도넛

1068.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 30일 (수)조식

  • 백미밥
  • 사골떡국
  • 오이골뱅이무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 연두부/양념장

836.8kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

9월 30일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 톳국수무침
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 포도주스
  • 모듬튀김/소스
  • 배추김치

876.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.