10월 1일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 된장찌개
- 비빔냉면
- 바싹불고기전
- 배추김치
- 블루베리주스
1158.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
전남기술과학고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국
- 고구마닭갈비
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
834.0kcal탄 70% · 단 22% · 지 8%
10월 1일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 참깨만두국
- 상추겉절이
- 진미채고추장볶음
- 간장찜닭
- 배추김치
- 단감
801.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 쇠고기야채죽
- 간장깻잎
- 배추김치
- 카스테라
- 사과대추
- 미숫가루
518.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 2일 (금)중식
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 아귀콩나물찜
- 어묵맛살볶음
- 수제돈가스/소스
- 배추김치
- 그릭요거트
887.1kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 감자달걀국
- 곱창닭볶음
- 북어포고추장볶음
- 배추김치
- 아이스크림
764.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 6일 (화)조식
- 누룽지
- 베이컨구이
- 배추김치
- 감자샐러드
- 토핑요거트
- 베이글/크림치즈
859.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥
- 나주곰탕
- 메추리알햄떡조림
- 간장깻잎
- 녹두전/양념장
- 깍두기
- 샤인머스캣
740.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 7일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 육개장
- 베이컨크림떡볶이
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 방울토마토
873.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 7일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰쇠고기무국
- 감자조림
- 오리슬라이스햄
- 배추김치
- 골드파인애플
585.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 김밥
- 쑥갓어묵국
- 찐달걀
- 슬림단무지
- 가래떡떡볶이
- 배추김치
- 쿨피스
687.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 8일 (목)조식
- 오징어덮밥
- 팽이미소장국
- 숙주나물
- 치킨너겟/소스
- 배추김치
- 배
755.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 백미밥
- 해물짬뽕
- 무화과연근조림
- 숙주나물
- 목화솜탕수육/소스
- 배추김치
- 오곡두부칩
752.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 미역줄기복음
- 치즈돈가스/소스
- 깍두기
- 초코모찌쿠키
765.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 스팸감자찌개
- 김자반볶음
- 삼치양념구이
- 배추김치
- 사과
709.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 비엔나케첩조림
- 묵은지들기름볶음
- 수제떡갈비
- 알타리무김치
- 사과
941.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 제육볶음
- 옛날소세지전
- 배추김치
- 샤인머스캣
815.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 13일 (화)조식
- 누룽지
- 햄치즈샌드위치
- 샐러드/소스
- 구운달걀
- 배추김치
- 블루베리주스
666.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 발아현미밥
- 대구맑은탕
- 갑오징어초무침
- 시금치무침
- 닭봉바베큐구이
- 배추김치
- 딸기우유
742.5kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국
- 야채달걀찜
- 오징어볶음/소면
- 치즈스틱
- 배추김치
800.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 새우완탕
- 돈사태떡찜
- 매콤팽이버섯구이
- 배추김치
- 아몬드프레즐
798.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 우동
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 망고요거트
- 단무지
- 멸치주먹밥
789.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 15일 (목)석식
- 스팸마요덮밥
- 두부미소장국
- 콩나물매콤무침
- 매콤잡채김말이
- 깍두기
- 주스
994.9kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 15일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 오이생채
- 꼬마돈가스/케첩
- 깍두기
- 도시락김
665.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 전복영양밥
- 버섯두부된장국
- 무생채
- 고추장바싹불고기
- 김구이/양념장
- 배추김치
- 골드파인애플
659.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘조식
- 롤유부초밥
- 슬림단무지
- 브로콜리/초장
- 데니쉬식빵
- 방울토마토
- 우유
735.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 갈색가바현미밥
- 얼큰쇠고기무국
- 오이초무침
- 베이컨우동볶음
- 연어스테이크
- 배추김치
- 유기농주스
713.5kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
10월 19일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 시래기된장국
- 소시지어묵볶음
- 자장불고기
- 배추김치
- 사과
858.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 19일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 순살아귀탕
- 매콤자반볶음
- 햄계란부침
- 배추김치
- 초코파이
894.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 19일 (월)중식
- 귀리밥
- 꽃게해물탕
- 건새우무조림
- 차돌숙죽볶음
- 오징어실채볶음
- 떡꼬치
- 배추김치
831.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 20일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 건새우미역국
- 진미채고추장볶음
- 통살치킨까스/소스
- 배추김치
- 초코아이스크림
801.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 20일 (화)조식
- 감자크림스프
- 닭가슴살샐러드/소스
- 구운달걀
- 미니몽블랑
- 우유/시리얼
1180.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 20일 (화)중식
- 차수수밥
- 순대국
- 아삭고추무침
- 볼어묵볶음
- 너비아니버섯구이
- 석박지
- 하우스귤
796.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 21일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개
- 돼지고기장조림
- 미역줄기복음
- 배추김치
- 단감
955.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 21일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 감자고추장찌개
- 시금치무침
- 간장바싹불고기
- 배추김치
- 바나나
672.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 참치마요주먹밥
- 잔치국수
- 단무지무침
- 매운양념닭꼬치
- 배추김치
- 오렌지주스
796.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 마파두부덮밥
- 달걀파국
- 단무지무침
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 저당요구르트
936.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 순두부달걀국
- 오리훈제/소스
- 멸치고추장볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
705.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 22일 (목)중식
- 백미밥
- 시래기깨즙국
- 매운돼지갈비떡찜
- 고사리나물
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 멜론
779.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 23일 (금)조식
- 제육덮밥
- 건새우아욱국
- 콩나물무침
- 배추김치
- 초코롤
683.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 김치치즈볶음밥
- 새알팥죽
- 콩나물무침
- 백김치
- 에그타르트
- 자몽주스
694.6kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 순대야채볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
760.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 매콤콩나물국
- 참치마요/김구이
- 미트볼떡조림
- 배추김치
- 유기농주스
1041.8kcal탄 42% · 단 11% · 지 47%
10월 26일 (월)중식
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 쇠고기모듬장조림
- 순대떡볶이
- 미역줄기맛살복음
- 갓김치
- 과일샐러드
955.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 27일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 설렁탕
- 야채스틱/쌈장
- 오징어볼떡강정
- 깍두기
- 계란과자
894.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
10월 27일 (화)조식
- 유부장국
- 닭다리구이
- 배추김치
- 멸치주먹밥
- 우유/시리얼
901.5kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
10월 27일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 감자탕
- 열무된장무침
- 멸치아몬드볶음
- 새우까스/콘소스
- 배추김치
- 배
762.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 북어무국
- 들기름막국수
- 닭갈비
- 배추김치
- 멜론
1066.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 감자두부된장국
- 돼지갈비찜
- 야채스틱/쌈장
- 배추김치
- 하우스귤
798.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 친환경나물비빔밥
- 들깨무채국
- 한우약고추장
- 스크램블에그
- 배추김치
- 애플요거트
- 모닝빵샌드위치
746.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 29일 (목)석식
- 밥버거
- 물떡어묵탕
- 슬림단무지
- 웨지감자/케첩
- 깍두기
- 배
1006.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 29일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 우거지해장국
- 양파장아찌
- 매콤닭불구이
- 깍두기
- 젤리뽀
620.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 콩나물국
- 등갈비김치찜
- 김자반볶음
- 크림치즈피자
- 석박지
- 마시는요구르트
726.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 30일 (금)조식
- 대게살볶음밥
- 부추달걀국
- 메추리알조림
- 배추김치
- 바나나우유
- 사과
710.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 연포탕
- 양배추샐러드
- 오징어김치전
- 매콤간장치킨
- 군밤
- 배추김치
884.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.