여수석유화학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

친환경찹쌀밥
물만두국
닭감자조림
청경채된장나물
비엔나야채볶음
배추김치

891.3kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 1일 (수)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
오리지널핫도그
배추김치
미니흰우유(200ML)
첵스초코시리얼
도시락김

649.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

7월 1일 (수)중식

친환경차조밥
돈육순두부찌개
애호박볶음
멸치견과류볶음
간장불고기
삼치구이
배추김치
장액티브요구르트
방울토마토

1025.1kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

친환경찹쌀밥(미니밥)
뉴욕핫도그 칠리
우동장국
바질크림츄볶이
매콤콩나물무침
배추김치
블루베리무피클

901.5kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

7월 2일 (목)조식

친환경찹쌀밥
참치마요+불닭김
메이플피칸파이
배추김치
미니흰우유(200ML)
도시락김
오레오오즈 시리얼

865.3kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

친환경잡곡밥
돈육김치찌개
오징어/브로콜리 초회
오븐구이고구마맛탕
도토리떡갈비
배추김치
순공시간

1084.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 3일 (금)조식

친환경찹쌀밥
계란파국
배추김치
고소한미숫가루두유
수박설기
도시락김

1187.3kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

7월 3일 (금)중식

친환경찹쌀밥
꼬지어묵국
감자곤약조림
오이무침
돈육숙주볶음
매콤버팔로윙오븐구이
배추김치
방울토마토
요구르트

1013.2kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

7월 6일 (월)석식

친환경찹쌀밥(미니밥)
닭칼국수
콩나물무침
돼지고기 김치두루치기
소떡쏘떡꼬치
배추김치

1121.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 6일 (월)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
오븐에구운도너츠
치킨너겟
배추김치
콘푸로스트
미니흰우유(200ML)
도시락김

891.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

친환경잡곡밥
병천식순대국
갈비왕교자
오이고추된장무침
부추겉절이
당근볶음
배추김치
깍두기

980.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

카레라이스
애호박된장찌개
불닭팽이버섯볶음
넓적언양식불고기
가자미구이
배추김치

747.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 7일 (화)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
플레인와플+메이플시럽
새송이사과미트볼펜네볶음
배추김치
초코우유
도시락김

840.8kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

친환경찹쌀밥
사골우거지국
분모자로제소스찜닭
느타리버섯나물
미역줄기볶음
말랑말랑떡새우완자
배추김치
요거톡 (초코볼&크런치)

865.5kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 8일 (수)석식

친환경찹쌀밥
유부김칫국
연근참깨흑임자무침
순살 생선까스
양파부추수제식감떡갈비
배추김치

645.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 8일 (수)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
참치김치볶음
말차초코쿠키
배추김치
미니흰우유(200ML)
첵스초코시리얼
도시락김

760.9kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

친환경차수수밥
옥수수크림파이
돈육애호박고추장찌개
순살아귀콩나물찜
쑥갓두부무침
파채올린 바싹불고기
배추김치
장액티브요구르트
씨리얼과일샐러드

963.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

훈제오리쵸핑볶음밥
유부쑥갓장국
무새우나물
닭고기오븐구이
김치메밀전병
배추김치

620.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 9일 (목)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
미니애플턴오버
소세지야채볶음
배추김치
미니흰우유(200ML)
도시락김
오레오오즈 시리얼

855.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

친환경찹쌀밥
미니쌀국수
닭감자조림
그린샐러드
매콤멸치볶음
새우튀김
배추김치
키위드레싱
파인애플
요구르트

1059.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
모닝빵+쩀(딸기&사과)
시금치스크램블에그
배추김치
복숭아맛그릭요거트
도시락김
고단백 에너지바

639.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
돈육볶음우동
통살주먹고기튀김
배추김치
오이스틱+쌈장

807.6kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

7월 13일 (월)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
허니버터카스테라
허브함바그
배추김치
콘푸로스트
미니흰우유(200ML)
도시락김

896.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 13일 (월)중식

친환경잡곡밥
들깨미역국
돈육메추리알장조림
치즈떡닭갈비
짜장잡채
배추김치

991.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

7월 14일 (화)석식

친환경찹쌀밥
미니냉메밀소바
왕만두찜
계란양파볶음
바삭돈까스
배추김치

1039.4kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

7월 14일 (화)조식

달콤바삭찰보루빵
까르보미트볼조림
배추김치
미니흰우유(200ML)
첵스초코시리얼
도시락김

636.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

채소비빔밥
근대된장국
가지나물
무생채무침
꽈리고추멸치볶음
돈육버섯간장불고기
한입오미산적
배추김치
장액티브요구르트
수박 한조각

994.7kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%

7월 15일 (수)석식

친환경찹쌀밥
몽글순두부백탕
매콤꼬치어묵
감자채볶음
닭윙봉데리야끼조림
배추김치

748.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 15일 (수)조식

친환경찹쌀밥
초코파이
계란파국
돌자반(김)가루
슬라이스햄구이
배추김치
도시락김
복숭아맛요거트

994.0kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

7월 15일 (수)중식

친환경찹쌀밥
장각삼계탕
꽁치김치무조림
비빔야채만두
배추김치
그린키위 1/2
요구르트

1006.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
스팸김치볶음
블랙라즈베리도너츠
배추김치
미니흰우유(200ML)
도시락김
오레오오즈 시리얼

881.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

오징어먹물빠에야
맑은콩나물국
채식만두그라탕
도토리떡갈비
배추김치
열대과일샐러드

1012.0kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

7월 20일 (월)석식

대패삼겹김치볶음밥
맑은콩나물국
야채가마보꼬어묵바
미역줄기볶음
꼬치치즈스틱
배추김치

791.3kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

7월 20일 (월)조식

친환경찹쌀밥
허니버터카스테라
어묵무국
돌자반(김)가루
불갈비맛소시지구이
배추김치
떠먹는요거트(블루베리)
도시락김

944.3kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

7월 20일 (월)중식

친환경찹쌀밥
쫄짜장
북어채무국
오리훈제+허니머스터드
참나물무침
배추김치
깻잎+쌈무

996.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 21일 (화)석식

김밥볶음밥
떡갈비스틱
계란파국
매콤떡볶이
우리밀 야채튀김
배추김치

920.9kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 21일 (화)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
달콤마늘크림토스트
햄야채스크램블에그
배추김치
콘푸로스트
미니흰우유(200ML)
도시락김

863.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

친환경보리밥
닭곰탕
열무나물된장무침
탕평채
콩나물불고기
스마일꼬마돈까스강정
배추김치
샤인머스캣주스

943.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 22일 (수)석식

친환경찹쌀밥
부대찌개+라면사리
치킨텐더샐러드
오븐쏙콘치즈
순살고등어구이
배추김치

1403.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 22일 (수)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
모닝빵+딸기쨈
어니언미트볼
배추김치
미니흰우유(200ML)
첵스초코시리얼
도시락김

898.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 22일 (수)중식

친환경차조밥
나가사끼짬뽕국
맛살콘샐러드
데리야끼멘츠까츠
배추김치
요거톡 (초코볼&크런치)
쌈다시마/초고추장

1044.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 23일 (목)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
메이플피칸파이
비엔나볼어묵볶음
배추김치
미니흰우유(200ML)
도시락김
오레오오즈 시리얼

969.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 23일 (목)중식

친환경찹쌀밥(미니밥)
열무물냉면
돈사태떡찜
새송이버섯어묵볶음
삼치구이
배추김치
오렌지

1128.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 27일 (월)석식

친환경찹쌀밥
볶음김치+온두부
매콤순대곱창볶음
야채계란찜
배추김치
수박화채

786.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 27일 (월)조식

친환경찹쌀밥
종합빵류
사골만두국
돌자반(김)가루
슬라이스햄구이
배추김치
도시락김
복숭아맛요거트

1137.2kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

7월 27일 (월)중식

친환경잡곡밥
김치콩나물국
섞어해물찜
간장불고기
오븐구이고구마맛탕
배추김치

944.7kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

7월 28일 (화)석식

친환경찹쌀밥(미니밥)
돈코츠라멘한그릇
꽈리고추달걀장조림
비엔나볼어묵볶음
두부담은찰도그롤
배추김치

1376.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 28일 (화)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
누텔라코코넛토스트
치킨너겟
배추김치
콘푸로스트
미니흰우유(200ML)
도시락김

705.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 28일 (화)중식

친환경찹쌀밥
야채쫄면
맑은미역국
돼지고기수육
배추김치
모둠쌈(깻잎,상추,무쌈)+쌈장
요거톡 (초코볼&크런치)

923.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 29일 (수)석식

친환경찹쌀밥
참치마요+불닭김
돈육순두부찌개
매콤버팔로윙오븐구이
배추김치

545.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 29일 (수)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
달콤바삭찰보루빵
새송이사과미트볼펜네볶음
배추김치
고소한미숫가루두유
도시락김

1434.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 29일 (수)중식

카레라이스
100점빵(팥,슈크림)
미역두부된장국
비름나물무침
구운 치킨까스
배추김치
장액티브요구르트
토마토카프레제

981.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 30일 (목)석식

스팸마요덮밥
우동장국
매콤콩나물무침
나쵸치킨강정
배추김치

1121.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

7월 30일 (목)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
참치김치볶음
팔미어파이
배추김치
미니흰우유(200ML)
첵스초코시리얼
도시락김

586.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

7월 30일 (목)중식

북어두부무국
제육김치덮밥/김가루
멸치간장볶음
부드럽고 촉촉한 동그랑땡
가자미구이
배추김치
쁘띠쿨파인

1002.3kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

7월 31일 (금)조식

친환경찹쌀밥(미니밥)
비엔나야채볶음
배추김치
허쉬모찌쿠키
미니흰우유(200ML)
도시락김
오레오오즈 시리얼

793.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 31일 (금)중식

친환경찹쌀밥
미니쌀국수
매콤찜닭+넓적당면
미역초무침
두부담은 돈저냐
배추김치
아이스망고바

906.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.