한국바둑고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 백미밥
  • 해물순두부찌개
  • 돈육갈비김치찜
  • 마제소바(소)
  • 깻순볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 망고주스(120ml)

910.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 1일 (목)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 중국식돼지고기조림
  • 청경채굴소스볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 치즈어묵바
  • 바나나라떼(125ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

892.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰순대국
  • 열무된장무침
  • 오색잡채
  • 닭갈비
  • 새우튀김,타르타르소스
  • 깍두기
  • 과일(배)

912.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 2일 (금)석식

  • 백미밥
  • 나가사끼짬뽕(국)
  • 마라왕교자만두찜
  • 연두부와 파양념장
  • 순살치킨강정
  • 배추김치
  • 멜론

921.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 2일 (금)조식

  • 백미밥
  • 닭떡국1(국)
  • 감자채파프리카볶음
  • 달걀후라이
  • 프랑크소세지구이(5無햄)
  • 배추김치
  • 시리얼바
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

907.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

  • 동파육덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 오이탕탕이
  • 어향가지
  • 매콤어두부전
  • 배추김치
  • 햄치즈샌드위치
  • 포도주스(샤인머스캣,100ml)

920.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 5일 (월)석식

  • 백미밥
  • 돈달걀장조림
  • 열대과일샐러드(1)
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 크림카레우동
  • 배추김치
  • 치킨또띠아(치킨랩)

917.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 5일 (월)조식

  • 백미밥
  • 감자된장국
  • 토마토달걀볶음
  • 치킨너겟과 머스타드소스
  • 배추김치
  • 딸기요거트파이
  • 저당검은콩고칼슘두유(190ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

788.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 5일 (월)중식

  • 눈꽃치즈제육덮밥
  • 유부장국
  • 단호박꿀찜
  • 숙주참나물무침
  • 돈육맛초킹강정(오븐)
  • 배추김치
  • 워터젤리(샤인머스캣맛,100ml)

921.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 팽이감자된장국
  • 콩나물실파무침
  • 마라로제소스찜닭
  • 매콤국물떡볶이
  • 모둠튀김
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(145ml)

916.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 6일 (화)조식

  • 백미밥
  • 북어포계란국
  • 참치두부조림
  • 진미채버터구이
  • 고구마인함박스테이크,브라운소스
  • 배추김치
  • 사과
  • 딸기맛찹쌀떡

854.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 미트소스스파게티(주)
  • 단호박스프
  • 닭가슴살샐러드
  • 시금치나물무침
  • 배추김치
  • 조각피자
  • 유산균음료(리치복숭아맛,100ml)

916.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 7일 (수)석식

  • 나시고랭(인도네시아식볶음밥)
  • 꼬치어묵국(1)
  • 과일샐러드
  • 멸치고추장볶음
  • 옛날경양식돈까스
  • 배추김치
  • 마시는감귤이당(125ml)

922.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 7일 (수)조식

  • 백미밥
  • 물만둣국
  • 오이고추양파무침
  • 돈육김치두루치기
  • 밥에싸먹는햄
  • 깍두기
  • 촉촉미니케익
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

829.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 해물콩나물찜
  • 가쓰오볶음우동
  • (오븐)닭바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 치즈볼

922.7kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 8일 (목)조식

  • 백미밥
  • 뼈없는감자탕(국)
  • 양배추찜과 쌈장
  • 한우불고기(조식)
  • 게맛살달걀말이
  • 배추김치
  • 초코우유맛음료(200ml)
  • 블루베리크림치즈토스트

874.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 돈육갈비매운조림
  • 도토리묵상추무침
  • 가자미카레구이
  • 깍두기
  • [한글날]자두레몬에이드(100ml)
  • 에그타르트

918.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

  • 오므라이스,소스
  • 얼갈이된장국
  • 쑥갓나물무침
  • 소면골뱅이무침
  • 피카츄지파이
  • 배추김치
  • 워터젤리(샤인머스캣맛,100ml)

910.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 12일 (월)조식

  • 백미밥
  • 새우살미역국
  • 달걀찜
  • 멸치비엔나볶음
  • 언양식불고기구이와 양파절임
  • 배추김치
  • 바나나라떼(125ml)
  • 미니십원빵

863.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵냉국
  • 메추리알곤약장조림
  • 모둠수육
  • 모둠쌈
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 요구르트

915.2kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 밥버거(참치마요)
  • 순두부찌개
  • 김풍비빔파스타
  • 얼갈이나물무침
  • 배추김치
  • 미니치즈핫도그
  • 자두주스(100ml)

895.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 깻순볶음
  • 한우불고기(조식)
  • 해쉬브라운,케첩
  • 배추김치
  • 꿀떡
  • 사과
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

872.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕수제비(국)
  • 콩나물꼬시래기초무침
  • 청포묵토마토샐러드
  • 채소달걀말이(1)
  • 화이트어니언치킨
  • 배추김치
  • 요거타임

922.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 햄모둠찌개(석식)
  • 안동식찜닭
  • 시금치고추장무침
  • 라자냐
  • 깍두기
  • 과일(배)

921.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)조식

  • 백미밥
  • 장국죽
  • 숙주무장아찌무침
  • 고기말이볶음
  • 오븐에구운생선까스,소스
  • 배추김치
  • 고기부추왕찐빵
  • 시리얼요거트

920.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 짜장면
  • 부추계란탕1
  • 단무지무침
  • 마파두부
  • 튀기지않은꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 생크림블루베리와플

923.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)석식

  • 차슈덮밥
  • 메밀국수냉국
  • 오징어어묵볶음
  • 양배추굴소스볶음
  • 허니버터감자튀김,케첩
  • 배추김치
  • 방울토마토

921.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 백미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 파래김자반볶음
  • 오이부추겉절이
  • 오리간장불고기
  • 배추김치
  • 찰보리빵
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

805.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치만둣국
  • 깻잎찜
  • 콥샐러드
  • 치즈닭갈비
  • 발사믹모듬채소구이
  • 배추김치
  • 레몬에이드

903.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 백미밥
  • 등뼈해장국
  • 팝콘치킨샐러드
  • 감자채볶음
  • 수제떡갈비구이
  • 배추김치
  • 애플라임푸딩

917.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 백미밥
  • 콩나물국
  • 양배추와 키위드레싱
  • 멘츠카츠와 소스
  • 햄구이(5無)
  • 배추김치
  • 바나나
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

771.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태무국
  • 오이고추양파무침
  • 대패돼지소금구이,상추쌈
  • 모둠전
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 청포도

910.9kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%

10월 19일 (월)석식

  • 백미밥(추가밥)
  • 잔치국수
  • 숙주참나물무침
  • 탄두리닭볶음
  • 비엔나파스타칠리볶음
  • 깍두기
  • 포도(샤인머스캣)

918.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 19일 (월)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기떡국(국)
  • 돈달걀장조림
  • 얼갈이나물무침
  • 치킨텐더와 허니머스타드
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 치즈케이크

886.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이두부된장국
  • 양념꼬치어묵
  • 파채콩나물무침
  • 오리고추장불고기와 상추쌈
  • 함초굴비구이
  • 배추김치
  • 블루베리요거트

906.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 20일 (화)석식

  • 새우살굴소스볶음밥
  • 푸팟퐁커리
  • 연두부와 파양념장
  • 시금치나물무침
  • 돈육맛초킹강정(오븐)
  • 배추김치
  • 매실음료

920.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 20일 (화)조식

  • 백미밥
  • 얼큰한콩나물국
  • 오이고추양파무침
  • 토마토달걀볶음
  • 오븐에구운통등심돈까스,소스
  • 깍두기
  • 초코츄이스티도넛
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

922.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 그린샐러드,흑임자참깨드레싱
  • 건새우꽈리고추볶음
  • 매콤크림소스파스타
  • 폭찹스테이크와 웨지감자
  • 깍두기
  • 갈릭파이

907.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 마라탕(국)
  • 콩나물실파무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 통살치킨꼬치가스
  • 배추김치
  • 식혜

920.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 21일 (수)조식

  • 백미밥
  • 설렁탕과 소면(국)
  • 쌈무
  • 훈제오리채소볶음
  • 프리타타
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 바나나
  • 저당초코롤

897.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • (오븐)김치치즈볶음밥
  • 미니우동(국)
  • 샐러드-콘프레이크과일샐러드
  • 오이맛살냉채
  • 멸치마늘볶음
  • 불고기메밀전병
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵

893.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 22일 (목)석식

  • 사각김밥
  • 수제비미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 로제떡볶이
  • 타꼬야끼
  • 배추김치
  • 청귤에이드

917.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 22일 (목)조식

  • 백미밥
  • 전복죽
  • 참치두부조림
  • 새콤달콤닭봉조림
  • 배추김치
  • 사과
  • 크리스피핫도그
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

877.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 콩나물밥,파양념장
  • 순두부백탕
  • 양배추숙쌈
  • 고사리들깨볶음
  • 오돈불고기
  • 치폴레치킨퀘사디아
  • 배추김치
  • 과일(배)

919.5kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 23일 (금)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • LA돈갈비찜
  • 수제소시지채소볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 포도주스(125ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

887.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

  • [저탄소]백미밥(추가밥)
  • 베테랑칼국수
  • 메추리알볶이
  • 맛살미역줄기볶음
  • 피쉬앤칩스(새우칩)&소스
  • 배추김치
  • [10.25독도의날]독도케이크

891.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

  • 치킨마요볶음밥
  • 북어콩나물국
  • 오이도라지생채
  • 고구마그라탕
  • 피타브레드샌드위치
  • 배추김치
  • 자두주스(100ml)

921.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 26일 (월)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 일식돼지고기조림
  • 열무나물무침
  • 순살코다리양념구이
  • 김구이
  • 배추김치
  • 미니글레이즈드도넛
  • 초코우유맛음료(135ml)

820.7kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕(국)
  • 오이고추양파무침
  • 모둠캠핑구이
  • 해물파전구이(오븐)
  • 갓김치,배추김치
  • 과일(배)

919.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 27일 (화)석식

  • 백미밥
  • 꽃게된장국
  • 돼지족발, 상추쌈
  • 연두부와 파양념장
  • 오이고추양파무침
  • 막국수채소무침
  • 배추김치
  • 슈

913.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 27일 (화)조식

  • 백미밥
  • 된장찌개
  • 맛살계란찜
  • 참나물오리엔탈무침
  • 돼지훈제채소볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

915.8kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 27일 (화)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 장각삼계탕
  • 오징어채소초무침
  • 오이부추겉절이
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 포켓애플파이
  • 방울토마토

1016.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)석식

  • 백미밥
  • 신김치돈등뼈해장국
  • 닭볶음탕
  • 누들떡고추잡채
  • 순대채소볶음
  • 깍두기
  • 마시는요구르트(145ml)

916.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)조식

  • 구운주먹밥(참치마요)
  • 쇠고기영양죽
  • 한돈안심메추리알장조림
  • 숙주무장아찌무침
  • 배추김치
  • 프렌치토스트
  • 사과
  • 저당검은콩고칼슘두유(190ml)

774.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 유부김치우동
  • 콩나물찜
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 미니불고기버거
  • 유기농과일야채주스(190ml)
  • 귤

904.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 29일 (목)석식

  • 백미밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치나물무침
  • 알리오올리오스파게티
  • 치즈돈까스(오븐),소스
  • 배추김치
  • 키위사과주스(130ml)

921.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 29일 (목)조식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 매실돼지고추장불고기와 양배추쌈
  • 베이컨달걀말이
  • 배추김치
  • 크리스피핫도그
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

922.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥(국)+양념장
  • 오색잡채
  • 수제떡갈비구이
  • 삼치데리소스구이
  • 깍두기
  • 김부각
  • 흑당달고나라떼

921.2kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 30일 (금)석식

  • 백미밥
  • 꼬물이만둣국
  • 사과치커리무침
  • 곱창불고기
  • 대만식웨지감자
  • 배추김치
  • 바나나

918.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 30일 (금)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭데리야끼소스조림
  • 로제소스미트볼
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 바나나크림치즈케이크
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

913.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

  • 한우비빔밥
  • 우거지들깨국
  • 청포묵파프리카무침
  • 달걀후라이
  • 쫀득구름크림탕수육(오븐)
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스캣)
  • 짜먹는아이스크림(160ml)

915.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.