한국바둑고등학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 백미밥
  • 콩나물국
  • 치킨가라아게
  • 얼갈이나물무침
  • 채소달걀말이(1)
  • 배추김치
  • 포도주스

920.6kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

7월 1일 (수)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 돈육갈비찜
  • 닭가슴살샐러드
  • 오이부추겉절이
  • 깍두기
  • 고기부추왕찐빵
  • 딸기바나나라떼(100ml)

800.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 1일 (수)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 짜장면
  • 게살연두부탕
  • 단무지무침
  • 미니새송이볶음
  • 목화솜탕수육
  • 파김치,배추김치
  • 짜먹는아이스크림(120ml)

943.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 2일 (목)석식

  • 오므라이스,소스
  • 유부된장국
  • 청경채굴소스볶음
  • 매콤국물떡볶이
  • 오븐에구운오징어&고구마튀김
  • 배추김치
  • 키위사과주스(130ml)

917.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 2일 (목)조식

  • 백미밥
  • 감자애호박된장국
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 어묵볼조림
  • 목살김치볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 딸기우유(200ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

873.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물무침
  • 갈릭마요미트볼
  • 닭갈비
  • 김구이
  • 두부구이와 오리엔탈드레싱
  • 깍두기
  • 수박

905.9kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 3일 (금)석식

  • 백미밥(추가밥)
  • 돈코츠라멘
  • 황도샐러드
  • 김말이강정(오븐)
  • 오븐에구운치킨까스&소스
  • 배추김치
  • 골라먹는주스

915.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

  • 백미밥
  • 얼갈이된장국
  • 머위대들깨볶음
  • 토마토달걀볶음
  • 닭봉조림
  • 배추김치
  • 초코츄이스티도넛
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

844.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물탕
  • 비빔냉면(소)
  • 깻순볶음
  • 하트고기만두
  • 언양식불고기구이와 파채무침
  • 배추김치
  • 매실음료

868.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 6일 (월)석식

  • 밥버거(참치마요)
  • 미니우동(국)
  • 메추리알곤약장조림
  • 오이겉절이
  • 수제눈꽃치즈함박&소스
  • 배추김치
  • 포도주스(125ml)

871.7kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

  • 백미밥
  • 크로와상&딸기잼
  • 물만둣국
  • 쌈무
  • 꽈리고추감자조림
  • 돼지훈제와 머스타드소스
  • 배추김치
  • 초코우유맛음료(135ml)

835.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 갈비왕교자와양파무침
  • 느타리애호박초무침
  • 오리간장불고기와 상추쌈
  • 배추김치
  • 마시는요구르트
  • 에그타르트

1128.7kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 7일 (화)석식

  • 백미밥
  • 나가사끼만두전골
  • 돈육갈비매운조림
  • 소면골뱅이무침
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 치즈케이크

907.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 7일 (화)조식

  • 백미밥
  • 한우곰탕(국)
  • 깻잎순볶음
  • 마파두부
  • 햄구이(5無)
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(하이,100ml)
  • 시리얼바
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

843.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이수제비
  • 열무된장무침
  • 미트소스파스타
  • 두부김치
  • (오븐)닭바베큐소스구이
  • 젤주스
  • 찐옥수수

911.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

  • 치킨마요볶음밥
  • 팽이미역미소된장국
  • 참나물무침
  • 가쓰오볶음우동
  • 멘츠카츠와 소스
  • 배추김치
  • 자두주스(100ml)

840.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 8일 (수)조식

  • 백미밥
  • 장국죽
  • 닭가슴살메추리알조림
  • 오징어당면볶음
  • 해쉬브라운,케첩
  • 배추김치
  • 프렌치토스트
  • 바나나맛우유(120ml)

908.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태무국
  • 김치닭볶음탕
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 김부각
  • 수박

734.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 도토리묵무침
  • 돈육콩나물볶음(콩불)과깻잎쌈
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 아이스튜브(수박밀크소다맛)

850.0kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 9일 (목)조식

  • 백미밥
  • 감자된장국
  • 무생채
  • 시금치프리타타
  • 두툼너비아니구이
  • 사과
  • 요거타임
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

825.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩물국수
  • 돈육맛초킹강정(오븐)
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 뉴욕식핫도그
  • 마시는요구르트(100ml)

754.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 10일 (금)석식

  • 중화제육덮밥
  • 아욱된장국
  • 콘소메치킨가라아게
  • 마제소바(소)
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 요구르트

895.0kcal탄 45% · 단 34% · 지 21%

7월 10일 (금)조식

  • 백미밥
  • 북어포계란국
  • 쑥갓나물무침
  • 싸먹는오리슬라이스햄
  • 닭순살바베큐소스조림(1)
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(145ml)
  • 저당초코롤
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

813.2kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 왕만두찜&간장양념
  • 갈비양념돈육구이와 상추쌈
  • 막국수채소무침
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 포도

924.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 13일 (월)석식

  • 백미밥
  • 뼈없는감자탕(국)
  • LA돈갈비찜
  • 매콤어두부전
  • 깍두기
  • 찰보루빵
  • 포도주스

907.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

7월 13일 (월)조식

  • 백미밥
  • 수제비미역국
  • 애호박가지볶음
  • 채소달걀말이
  • 훈제오리,머스타드,쌈무
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(하이,100ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

901.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오색어묵국
  • 콥샐러드
  • 연두부와 파양념장
  • 얼갈이된장무침
  • 슈프림치킨
  • 파김치,배추김치
  • 레몬에이드

895.9kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

7월 14일 (화)석식

  • 백미밥
  • 양송이스프
  • 파스타샐러드
  • 브로콜리꽃맛살볶음
  • 오븐에구운고구마치즈돈까스, 소스
  • 배추김치
  • 참외

909.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 14일 (화)조식

  • 백미밥
  • 장국죽
  • 돈달걀장조림
  • 콩나물무침
  • 포테이토팬케이크&케첩
  • 배추김치
  • 초코우유맛음료(135ml)
  • 화이트애플파이

802.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 물냉면(국)
  • 모둠수육
  • 양배추숙쌈, 무말랭이무침
  • 김치전구이(오븐)
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 수박

919.2kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 15일 (수)석식

  • 콩나물밥,파양념장
  • 마라탕(국)
  • 참나물무침
  • 가쓰오볶음우동
  • (오븐)닭바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 골라먹는주스

908.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 15일 (수)조식

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 중국식돼지고기조림
  • 청경채굴소스볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 치즈어묵바
  • 바나나라떼(125ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

857.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • [초복]장각삼계탕
  • 쫀득복만두찜
  • 오이도라지생채
  • 오이고추양파무침
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 짜먹는아이스크림(120ml)

889.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 16일 (목)석식

  • 백미밥
  • 냉메밀국수
  • 파스타샐러드
  • 타워스테이크,소스
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 포도주스

904.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 16일 (목)조식

  • 백미밥
  • 닭떡국1(국)
  • 감자채파프리카볶음
  • 달걀후라이
  • 프랑크소세지구이(5無햄)
  • 배추김치
  • 시리얼바
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

907.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

  • [저탄소]참치비빔밥
  • [저탄소]비건육개장
  • 애호박표고볶음
  • 멸치마늘볶음
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 슈
  • 마시는요구르트(100ml)

818.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 17일 (금)석식

  • 백미밥
  • 뼈없는감자탕(국)
  • 쫄면계란비빔면
  • 숙주쑥갓나물무침
  • 고기말이강정
  • 깍두기
  • 참외

925.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 17일 (금)조식

  • 백미밥
  • 조랭이떡미역국
  • 애호박볶음
  • 닭갈비
  • 밥에싸먹는햄
  • 배추김치
  • 마시는요구르트(하이,100ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

785.9kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

7월 17일 (금)중식

  • 밥버거(참치마요)
  • 미니잔치국수
  • 갈비양념돈육구이와 깻잎쌈
  • 당근스틱구이
  • 배추김치
  • 아이스튜브(수박밀크소다맛)
  • 치즈볼

917.2kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

7월 20일 (월)석식

  • 콩나물밥,파양념장
  • 쑥갓어묵국
  • 순대채소볶음
  • 옥수수맛살전
  • 데리야끼닭구이와 떡꼬치
  • 배추김치
  • 수박

877.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 20일 (월)조식

  • 백미밥
  • 참치김치찌개
  • 베이컨감자채볶음
  • (오븐)달걀후라이
  • 고구마인함박스테이크,브라운소스
  • 깍두기
  • 사과
  • 바나나라떼(125ml)

779.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역오이냉국
  • 동파육과 쌈무
  • 깻잎찜
  • 떡볶이와 김말이튀김
  • 배추김치
  • 배주스

910.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 21일 (화)석식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 돼지족발, 상추쌈
  • 무말랭이무침
  • 오븐에구운생선까스,소스
  • 배추김치
  • 아이스크림와플

905.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 21일 (화)조식

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 한돈안심메추리알장조림
  • 사과치커리무침
  • 오븐에 구운 미니돈까스,소스
  • 배추김치
  • 딸기우유(200ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

926.7kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국(1)
  • 쫀득복만두찜
  • 참나물무침
  • 콘치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 참외

875.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 22일 (수)석식

  • 매콤대패돈육덮밥
  • 유부된장국
  • 부추양파무침(오리엔탈D)
  • 매콤어두부전
  • 배추김치
  • 유산균음료(180ml)
  • 치킨또띠아(치킨랩)

910.4kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

7월 22일 (수)조식

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 열무나물무침
  • 마파두부
  • 치킨너겟과 머스타드소스
  • 배추김치
  • 글레이즈드도넛
  • 시리얼요거트

909.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 22일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 스파게티
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 폭찹스테이크
  • 깍두기
  • 레몬슬러시

917.1kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

7월 23일 (목)조식

  • 백미밥
  • 물만둣국
  • 오징어당면볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 과채주스(190ml)
  • [셀프]시리얼과 우유 & 토스트와 딸기잼

871.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 23일 (목)중식

  • 백미밥(추가밥)
  • 짜장면
  • 짬뽕수제비(국)
  • 고추잡채&꽃빵
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 자두망고주스(100ml)

883.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.