신안해양과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 무말랭이무침
  • 오징어볶음우동
  • 수육오븐구이
  • 배추김치

727.9kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 비엔나소시지구이
  • 배추김치
  • 도시락김

911.0kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%

7월 1일 (수)중식

  • 소고기주먹밥
  • 냉콩국수
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 모찌크로와상

745.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 2일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 유부장국
  • 콩나물무침
  • 순대찜
  • 중화돼지고기볶음
  • 배추김치

715.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 어묵볶음
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 딸기쨈포켓파이

748.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

  • 보리밥
  • 추어탕
  • 깻잎무침
  • 오징어순대부침
  • 닭봉, 윙오븐구이
  • 석박지
  • 망고바

1002.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 3일 (금)조식

  • 전복죽
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 초코링요플레

1255.6kcal탄 82% · 단 12% · 지 6%

7월 3일 (금)중식

  • 김치도리아
  • 크림스파게티
  • 꼬지어묵국
  • 불고기샐러드
  • 알타리김치
  • 무피클

1146.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 6일 (월)석식

  • 간장버터주먹밥
  • 냉메밀국수
  • 파채무침
  • 육전부침
  • 배추김치
  • 매실주스

543.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

7월 6일 (월)조식

  • 누룽지
  • 딸기잼샌드위치
  • 파래무침
  • 배추김치
  • 삶은달걀
  • 야채주스

425.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 순살찜닭
  • 현미밥
  • 김치어묵국
  • 갈치튀김
  • 배추김치
  • 복숭아후룻볼
  • 브로콜리다시마숙회

746.3kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

7월 7일 (화)석식

  • 자장밥
  • 야채짬뽕국
  • 오이무침
  • 크림탕수육
  • 배추김치
  • 유산균요구르트

697.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 츄잉도넛
  • 콩나물국
  • 어묵볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 김자반볶음

749.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 고춧잎나물
  • 매콤오리불고기
  • 완자부침
  • 배추김치
  • 양배추찜

663.9kcal탄 57% · 단 32% · 지 11%

7월 8일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 알곤이탕
  • 오리훈제찜, 쌈무
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 야채스틱

956.9kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 떡만둣국
  • 진미채볶음
  • 블럭치즈돈가스
  • 배추김치
  • 바나나

635.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 노랑기장밥
  • 소고기미역국
  • 쫄면무침
  • 들깨버섯무침
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 애플자몽푸딩

1010.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

  • 유부장국
  • 미역무침
  • 열대과일샐러드
  • 볶음우동
  • 돈가스가츠동
  • 배추김치

925.3kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%

7월 9일 (목)조식

  • 오징어볶음
  • 쌀밥
  • 프랜치토스트
  • 감자수제비
  • 메추리알조림
  • 배추김치

793.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 도토리묵냉국
  • 콩나물돼지불고기
  • 미역줄기볶음
  • 햄달걀말이
  • 배추김치
  • 참외

808.4kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 달걀국
  • 참치고추장볶음
  • 배추김치
  • 연두부, 양념장
  • 도시락김
  • 방울토마토

599.4kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 낙지비빔밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 건새우아욱국
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 수박주스

806.0kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 13일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 꽃게탕
  • 가쓰오달걀찜
  • 오이무침
  • 매콤오리불고기
  • 배추김치

504.9kcal탄 52% · 단 33% · 지 15%

7월 13일 (월)조식

  • 누룽지
  • 햄치즈샌드위치
  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 야채주스(ABC)
  • 삶은달걀

391.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 현미밥
  • 삼겹살김치찌개
  • 열무무침
  • 잡채볶음
  • 고추마요치킨
  • 배추김치
  • 수박

961.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 14일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 옛날핫도그
  • 얼갈이된장국
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 자두, 레몬슬러쉬

717.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 사과소스미트볼볶음
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 초코링요플레

746.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

7월 15일 (수)석식

  • 오므라이스
  • 마라탕
  • 모짜렐라샐러드
  • 스틱생선가스
  • 배추김치
  • 유산균요구르트

1382.3kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 경상도소고기무국
  • 수제비크림뇨끼
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나두유

876.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

  • 보리밥
  • 치즈라자냐
  • 닭다리백숙
  • 배추김치
  • 초코케익빙수
  • 오이고추무침

1123.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 로제새우바게트
  • 두부새우젓국
  • 반숙달걀장조림
  • 돼지고기김치볶음
  • 배추김치

1414.1kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

7월 16일 (목)중식

  • 차조밥
  • 별미콩나물국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 고춧잎나물
  • 순살삼치구이
  • 배추김치
  • 아이스슈

1117.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 20일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 부추무침
  • 골뱅이초무침
  • 치즈옥수수전
  • 배추김치

588.1kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 20일 (월)조식

  • 누룽지
  • 에그샌드위치
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 삶은달걀
  • 야채주스

386.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

  • 차조밥
  • 바지락미역국
  • 숙주나물
  • 소불고기볶음
  • 완자부침
  • 배추김치
  • 포도

739.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 21일 (화)석식

  • 참치마요덮밥
  • 우동국
  • 참나물무침
  • 마라떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치

695.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 21일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 교자만두찜
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 사과

1238.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 사골국
  • 한입떡갈비, 파채무침
  • 미역줄기볶음
  • 굴비튀김
  • 배추김치
  • 호두정과

799.9kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 22일 (수)석식

  • 마파두부
  • 쌀밥
  • 닭곰탕
  • 미나리나물
  • 타코야끼
  • 배추김치

1350.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 22일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 어묵국
  • 달걀찜
  • 파래무침
  • 돼지고기볶음
  • 배추김치

1249.5kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

7월 22일 (수)중식

  • 추가밥
  • 오징어해물짬뽕
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 아이스크림
  • 단무지

1122.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 23일 (목)조식

  • 카스텔라
  • 떡만둣국
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 검은콩두유

504.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.