목상고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 귀리쌀밥
  • 미니떡국
  • 실채볶음
  • 남산식치킨가스
  • 배추김치
  • 컵아이스크림하겐

864.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 1일 (화)중식

  • 곤드레콩나물밥
  • 팽이두부된장국
  • 볼비엔나쫀득만두조림
  • 무생채초무침
  • 해남달달고구마치즈롤까스
  • 배추김치
  • 수박마카롱

756.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 추가흰밥
  • 잔치국수김치
  • 매콤부들어묵볶음
  • 부추상추겉절이
  • 돈마호크set야채구이
  • 깍두기

703.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 3일 (목)석식

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 깻잎양념무침친
  • 닭갈비닭발
  • 바게트하와이안피자
  • 배추김치
  • 쿨피스

990.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 수제비만두국
  • 미역줄기볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 별이내리는생선가스
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드

892.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 4일 (금)석식

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기두부무국
  • 오이깍두기
  • 매운맛꼬치어묵소스
  • 오돈불고기
  • 배추김치
  • 머루포도

869.4kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

  • 카레라이스국없는날
  • 베이컨갈릭오일파스타
  • 청경채느타리버섯초무침
  • 고추바사삭혼합치킨양파소스
  • 배추김치
  • 초록매실

1059.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 7일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 상추숙주나물무침
  • 양배추쌈자율
  • 돈육간장불고기
  • 라자냐
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

1330.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 7일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 부추콩나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 카레고등어구이
  • 배추김치
  • 감귤친환경

705.2kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

9월 8일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부김치콩나물국
  • 야채쫄면무침
  • 미역줄기볶음
  • 폭립함박스테이크
  • 배추김치
  • 젤리펀톡

1030.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 8일 (화)중식

  • 통밀쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 감자채볶음
  • 분모자로제찜닭
  • 빵가루새우튀김2개
  • 배추김치
  • 포도(청포도)

881.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 추가흰밥
  • 쌀국수
  • 단무지
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 사과당근주스캐플
  • 치폴레핫도그

784.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 10일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 짬뽕순두부국
  • 청경채나물
  • 오곡탕수육(고)
  • 한돈육전파채
  • 배추김치
  • 감귤일반

788.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 홍미쌀밥
  • 콩나물부대찌개
  • 야채달걀찜
  • 순살간장찜닭감자
  • 전복참나물초무침
  • 깍두기
  • 조각사과친환경

838.6kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 11일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어계란국
  • 매콤부들어묵감자조림
  • 크리미로제마라상궈
  • 고기말이엿장조림
  • 배추김치

750.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

  • 압맥보리밥
  • 고사리육개장
  • 부추양파겉절이/오
  • 돈육대패간장불고기
  • 양배추쌈자율
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트(딸기)

700.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

  • 통밀쌀밥
  • 냉메밀소바
  • 돼지사태수육
  • 상추쌈/자율
  • 오이고추연된장무침
  • 빙글뱅글감자돌이
  • 배추김치
  • 감귤친환경

1068.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 발아찰현미밥
  • 순살돈육우거지탕
  • 쪽파파래무침
  • 두부부침/양념
  • 빠삭킹꼬꼬룽지
  • 배추김치
  • 친환경무화과

816.6kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

9월 15일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 팽이두부된장국
  • 브로콜리/초장,친
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 조각케이크
  • 요거타임사과

982.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박찌개팽
  • 파프리카새송이볶음
  • 치즈떡떡볶이
  • 수제식감떡갈비야채
  • 배추김치
  • 추억의팥붕어빵

969.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 16일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 돈등뼈탕해장국
  • 도라지나물
  • 미트볼튀김마라소스
  • 고추바사삭 볼카츠
  • 배추김치
  • 황도(통)

913.9kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

9월 16일 (수)중식

  • 기장쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 청경채사과무침
  • 중화닭볶음
  • 에그마니카츠
  • 배추김치
  • 알로에음료

737.2kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

  • 귀리쌀밥
  • 고추장오징어무국
  • 감자채볶음
  • 삼색소시지볶음 케찹
  • 달콤허니꿔바로우
  • 배추김치
  • 사과파이

1029.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 설렁탕소면
  • 연근조림자율
  • 도토리묵야채무침
  • 불고기피자
  • 깍두기
  • 감귤일반

691.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기당면국
  • 안동찜닭떡
  • 찐만두샤오롱바오
  • 청경채느타리버섯초무침
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

990.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

  • 전복비빔밥-저탄소
  • 맑은콩나물국
  • 무생채초무침
  • 구운김
  • 백김치완
  • 코코넛새우튀김샐러드
  • 초록매실

672.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 21일 (월)석식

  • 압맥보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 상추오이겉절이
  • 바베큐맛돈육불고기
  • 해쉬브라운 케찹
  • 깍두기
  • 조각배

872.5kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 옹심이전복미역국
  • 고구마돼지갈비찜
  • 이색나물(고사리도라지)
  • 버섯잡채볶음
  • 배추김치
  • 아이스비스킷슈

886.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 꽈리고추감자조림
  • 몬테크로스토
  • 배추김치
  • 쿨피스

874.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

  • 압맥보리밥
  • 쇠고기무국
  • 꽈리고추감자조림
  • 두반장돈육불고기
  • 궤사디아
  • 열무김치
  • 패션후르츠에이드

784.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

  • 산채비빔밥
  • 돼지고기된장찌개
  • 무생채초무침
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 포테이토핫도그
  • 초록매실

819.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 토마토스파게티
  • 콩나물두부된장국
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 시장식육즙떡갈비
  • 배추김치

813.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 배도라지오이무침
  • 미트소스마파두부
  • 꿔바로우탕수육소스
  • 배추김치
  • 감귤일반

837.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 참치밥버거데리
  • 미니해물칼국수
  • 매운콩나물무침
  • 소떡갈떡
  • 깍두기
  • 포도(청포도)

1180.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 계란볶음밥
  • 돈갈비김치찜
  • 콩나물무침
  • 돈육자장소스국없는날
  • 깍두기
  • 떠먹는흑당펄라뗴

772.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 30일 (수)석식

  • 검정쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 부추숙주나물무침
  • 견과류안심닭강정
  • 배추김치
  • 요거톡초코필로우크런치

642.3kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

9월 30일 (수)중식

  • 통밀쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 단배추상추초된장무침
  • 매콤우동볶음
  • 피자폭탄등심돈가스
  • 배추김치
  • 포도(청포도)

936.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.