10월 1일 (목)석식
- 유기농백미밥
- 아욱된장국
- 단배추나물
- 명엽채볶음
- 당면돈육불고기
- 골라먹는음료
- 배추김치
846.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
영광공업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 숙주베이컨볶음밥
- 고르곤졸라연유토스트
- 부추표고달걀국
- 순대/초장
- 호박나물
- 배추김치
790.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 기장쌀밥
- 쇠고기미역국
- 꼬막도라지무침
- 부추돈육잡채
- 오색산적
- 배추김치1
- 우리밀초코파이
850.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 하이라이스
- 청경채비타민겉절이
- 펜네미트볼볶음
- 어묵감자채볶음
- 우유
- 배추김치
1008.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 고추잡채찐빵
- 순두부찌개
- 쌈배추겉절이
- 새우까스
- 배추김치1
- 그릭요거트
866.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 유기농백미밥
- 소금빵
- 홍합탕
- 오이고추된장무침
- 분모자로제찜닭
- 배추김치
958.1kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
10월 6일 (화)조식
- 유기농백미밥
- 짬뽕국
- 참나물된장무침
- 간장석쇠불고기
- 컵시리얼
- 배추김치
1012.7kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%
10월 6일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 마라탕
- 양송이프리타타
- 골뱅이오이무침
- 포크볼스프커리
- 짜먹는요구르트
- 배추김치
745.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 7일 (수)석식
- 미니밥(자율)
- 우육탕면
- 참나물들깨무침
- 칠리새우탕수
- 귤
- 배추김치
891.3kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 유기농백미밥
- 황태맑은국
- 콩새송이메추리알조림
- 콩나물무침
- 미니너비아니느타리볶음
- 스마일감자튀김/케찹
- 배추김치1
1089.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 장어덮밥
- 맑은곰탕
- 마라분모자떡볶이
- 애느타리가지볶음
- 쿠키앤크림아이스크림
- 배추김치
1463.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 8일 (목)조식
- 유기농백미밥
- 추어탕
- 파프리카된장무침
- 오징어야채볶음
- 달걀후라이
- 골라먹는음료
- 배추김치
806.2kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰샤브샤브
- 오븐숯불닭갈비보쌈
- 수제왕만두
- 숙주나물
- 사과
- 배추김치
771.1kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%
10월 12일 (월)석식
- 유기농백미밥
- 애호박찌개
- 족발
- 쟁반막국수
- 무말랭이무침
- 사과
- 배추김치
1120.6kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
10월 12일 (월)조식
- 김치볶음밥
- 미소시루
- 돌김자반볶음
- 애느타리청경채볶음
- 고구마파이
- 우유
- 배추김치
953.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 유기농백미밥
- 참치김치찌개
- 양배추적채샐러드
- 세줄옹떡떡볶이
- 고구마치즈블럭카츠
- 파인애플꼬지
- 배추김치
1220.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 13일 (화)석식
- 차조밥
- 매콤콩나물국
- 야들뼈찜
- 솎음열무고추장무침
- 오란다
- 배추김치
1548.9kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%
10월 13일 (화)조식
- 꼬마김밥(진미채/참치)
- 누룽지
- 프렌치토스트
- 무생채
- 구운달걀
- 오곡첵스쵸코/우유
- 배추김치
993.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 강황찹쌀밥
- 바베큐사각피자
- 꽃게탕
- 쫄면야채무침
- 오리훈제/머스타드
- 무쌈
- 배추김치
1317.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 14일 (수)석식
- 유기농백미밥
- 오리탕
- 비엔나메추리알케첩조림
- 도토리묵무침
- 오징어야채볶음
- 샤르르밤콘
- 배추김치
1526.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 유기농백미밥
- 부대찌개1
- 깻잎양념무침
- 도톰동그랑땡
- 조기구이
- 배추김치
867.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 14일 (수)중식
- 미니밥(자율)
- 꼬마전복새우볶음밥
- 매콤완당면
- 과일요거트샐러드
- 무생채
- 소떡갈떡
- 배추김치
441.1kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%
10월 15일 (목)석식
- 유기농백미밥
- 닭곰탕
- 미역오이초무침
- 돈육김치볶음
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
1430.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 15일 (목)조식
- 유기농백미밥
- 크림치즈마늘빵
- 돈육김치찌개
- 쇠고기마파두부
- 연줄기들깨볶음
- 싸먹는햄/케찹
- 배추김치
1071.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 15일 (목)중식
- 발아현미밥
- 우유생크림도넛
- 부대찌개1
- 매콤한해물볶음우동
- 애호박느타리나물
- 마늘송이납작불고기
- 깍두기
892.8kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘조식
- 영양닭죽
- 쪽파무침
- 그래놀라바
- 장액티브요구르트
- 군고구마
- 배추김치
728.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰보리밥
- 유부우동국
- 콩나물아귀찜
- 취나물무침
- 비건핑거스틱
- 멜론
- 배추김치
593.5kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
10월 19일 (월)석식
- 미니밥(자율)
- 나가사끼짬뽕
- 깻잎양념무침
- 후라이드치킨
- 깍두기
- 후르츠에이드(탄산수)
1447.6kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
10월 19일 (월)조식
- 유기농백미밥
- 만두국
- 참치오믈렛
- 너비아니/파채
- 사과
- 배추김치
1079.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 밤빵
- 모듬어묵국(곤약)
- 파프리카된장무침
- 돈육콩나물볶음
- 진미채호두볶음
- 배추김치
869.7kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
10월 20일 (화)석식
- 옛날도시락
- 안흥찐빵
- 미역된장국
- 무청시래기나물
- 깍두기
- 우유
905.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 20일 (화)조식
- 연탄오리불고기
- 유기농백미밥
- 바나나빵
- 쇠고기버섯들깨탕
- 오이고추된장무침
- 우유
- 배추김치
1021.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 발효귀리쌀밥
- 육개장
- 참치김치볶음/두부
- 닭가슴살애호박전
- 깍두기
- 골드키위음료
- 양배추쌈/양념장
756.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 21일 (수)석식
- 소고기야채주먹밥
- 해물칼국수
- 치즈핫도그
- 매콤팽이버섯구이
- 요구르트(호상)
- 배추김치
1032.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 21일 (수)조식
- 유기농백미밥
- 마늘빵/오븐
- 순두부찌개
- 고구마줄기고추장무침
- 짜장돈육불고기
- 배추김치
927.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 당호박카레라이스
- 꽃맛살사라다빵
- 모듬순대국
- 톳가락국수야채무침
- 바베큐폭립
- 깍두기
- 배
1545.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 유기농백미밥
- 오색감자옹심이국
- 야채달걀찜(부추)
- 비타민사과겉절이
- 제육볶음
- 골라먹는음료
- 배추김치
990.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 미니밥(자율)
- 조랭이떡국
- 상추겉절이
- 달걀후라이
- 소세지떡꼬지
- 깍두기
- 오렌지주스
960.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥
- 설렁탕/소면
- 취나물무침
- 닭볶음탕
- 웰빙멸치볶음
- 단감
- 배추김치
741.4kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%
10월 23일 (금)조식
- 오므라이스(햄)
- 얼갈이된장국
- 닭봉간장조림
- 오이무침
- 미니돈까스/케첩
- 우유
- 배추김치
1236.3kcal탄 31% · 단 16% · 지 53%
10월 23일 (금)중식
- 홍국라이스
- 감자들깨수제비
- 고등어고사리조림
- 가지나물
- 한반도떡갈비
- 애플키위주스
- 배추김치
893.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 26일 (월)석식
- 닭고기달걀볶음밥
- 누텔라크림&헤이즐넛쿠키
- 아욱된장국
- 상추치커리무침
- 수제소시지구이
- 배추김치
1088.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 26일 (월)조식
- 유기농백미밥
- 김치유부우동국
- 돈육두부조림
- 콩나물무침
- 하트꼬마돈카츠/소스
- 바나나
- 배추김치
1023.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 26일 (월)중식
- 기장쌀밥
- 팥슈반반붕어빵
- 쇠고기마파두부
- 오리탕
- 멸치깻잎찜
- 햄달걀구이
- 배추김치
956.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 27일 (화)석식
- 자장밥
- 짬뽕국
- 꼬들치자단무지무침
- 궁중떡볶이
- 마라김말이
- 하루과채주스
- 배추김치
1253.9kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
10월 27일 (화)조식
- 유기농백미밥
- 순살감자탕
- 참나물부추겉절이
- 분모자로제찜닭
- 골라먹는음료
- 배추김치
943.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 쇠고기버섯들깨탕
- 두부쑥갓무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 통새우만두
- 멜론
- 배추김치
990.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 28일 (수)석식
- 제육덮밥
- 감자채달걀국
- 볼어묵볶음
- 도시락김
- 귤
- 짜먹는요구르트
- 배추김치
1048.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 28일 (수)조식
- 미니밥(자율)
- 머쉬룸포타쥬(스프)
- 햄치즈샌드위치
- 달걀찜
- 아몬드크랜베리시리얼/우유
- 보코치니샐러드
- 배추김치
1546.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 28일 (수)중식
- 롤유부초밥
- 새우미소라멘
- 쌈배추겉절이
- 꿔바로우
- 깍두기
- 단풍설기
- 귤
1219.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 29일 (목)석식
- 유기농백미밥
- 애호박찌개
- 오향장육/야채쌈
- 골뱅이오이무침
- 파채양념무침
- 새콤달콤레몬에이드
- 배추김치
784.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 29일 (목)조식
- 유기농백미밥
- 초콜릿트위스트파이
- 닭곰탕
- 돼지고기안심장조림
- 브로콜리/초고추장
- 우유
- 배추김치
1119.5kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
10월 29일 (목)중식
- 통밀밥
- 투움바파스타
- 맑은쇠고기무국
- 큐브찹스테이크
- 미역줄기팽이볶음
- 사과
- 배추김치
1049.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 30일 (금)조식
- 유기농백미밥
- 아욱된장국
- 비타민겉절이
- 오징어야채볶음
- 도시락김
- 귤
- 배추김치
662.4kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 30일 (금)중식
- 기장쌀밥
- 황치즈스모어프레첼쿠키
- 알탕
- 청경채콩나물무침
- 까르보미트볼
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
643.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.