영광공업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 유기농백미밥
  • 아욱된장국
  • 오이고추된장무침
  • 간장석쇠불고기
  • 요구르트(호상)
  • 모듬야채쌈/쌈장
  • 배추김치

923.0kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%

9월 1일 (화)조식

  • 유부초밥
  • 바나나크림찰떡
  • 유부우동국
  • 부추겉절이
  • 피자오믈렛
  • 우유
  • 배추김치

940.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 1일 (화)중식

  • 유기농백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵무침
  • 버섯잡채
  • 돈육깻잎전
  • 레드벨벳케이크
  • 배추김치

714.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 2일 (수)석식

  • 버터장조림밥
  • 쫀도그볼
  • 맑은쇠고기무국
  • 비타민사과겉절이
  • 배
  • 배추김치

687.1kcal탄 29% · 단 30% · 지 41%

9월 2일 (수)조식

  • 새우볶음밥
  • 육개장
  • 참나물쑥갓무침
  • 수제소시지구이
  • 샤인머스켓
  • 배추김치

1101.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 2일 (수)중식

  • 미니밥(자율)
  • 유부된장국
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 감자채햄볶음
  • 트러플양송이크림함박
  • 초당옥수수볼
  • 깍두기

819.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 3일 (목)석식

  • 유기농백미밥
  • 순대국
  • 삼치무조림
  • 파프리카된장무침
  • 동그랑땡부침
  • 골라먹는음료
  • 배추김치

1129.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

  • 유기농백미밥
  • 북어채무국
  • 콩나물무침
  • 치즈달걀말이
  • 싸먹는햄/케찹
  • 아몬드크랜베리시리얼/우유
  • 배추김치

1004.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

  • 검정쌀밥
  • 감자들깨수제비
  • 애느타리노각볶음
  • 치즈닭갈비
  • 피쉬브라운/타르타르소스
  • 방울토마토
  • 배추김치

959.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 4일 (금)조식

  • 유기농백미밥
  • 김치유부우동국
  • 무생채
  • 닭안심가지굴소스볶음
  • 골라먹는음료
  • 배추김치

728.5kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%

9월 4일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 어묵매운탕 1
  • 치커리무침
  • 아삭야채스틱/통들깨쌈장
  • 당면돈육불고기
  • 찰도그롤
  • 배추김치

904.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 7일 (월)석식

  • 유기농백미밥
  • 팽이버섯쇠고기국
  • 깻잎양념무침
  • 돈육가지볶음
  • 자몽청에이드
  • 배추김치

765.5kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 7일 (월)조식

  • 소불고기주먹밥
  • 호박죽/자율
  • 브로컬리/초고추장
  • 부추전/
  • 깍두기
  • 사과

526.2kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 무채된장국
  • 들기름깻잎나물(볶음)
  • 돼지갈비김치조림
  • 두절건새우볶음
  • 멜론
  • 배추김치

758.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

  • 닭고기달걀볶음밥
  • 치즈핫도그
  • 유부장국
  • 연줄기들깨볶음
  • 깍두기
  • 방울토마토

843.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 8일 (화)조식

  • 누룽지
  • 텐더치킨샐러드
  • 골뱅이오이무침
  • 달걀후라이
  • 하트구운감자
  • 배추김치

914.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

9월 8일 (화)중식

  • 홍국라이스
  • 순두부불짬뽕
  • 뿌팟퐁커리
  • 미트볼떡조림
  • 상추팽이겉절이
  • 무화과
  • 배추김치

1316.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

  • 유기농백미밥
  • 두부새우젓찌개
  • 불양념족발
  • 녹두묵시금치무침
  • 명란달걀말이
  • 배추김치

1019.8kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

9월 9일 (수)조식

  • 유기농백미밥
  • 순살감자탕
  • 비엔나케첩조림
  • 둥근호박나물
  • 미니돈까스/케첩
  • 엔요요구르트
  • 배추김치

1307.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 9일 (수)중식

  • 해물덮밥
  • 마라탕
  • 가지얼갈이배추무침
  • 스마일감자튀김/케찹
  • 깍두기
  • 애사비스파클링음료(제로)
  • 떡갈비미니버거

1351.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 10일 (목)석식

  • 유기농백미밥
  • 아욱된장국
  • 쪽파무침
  • 닭볶음탕
  • 크리스피롤
  • 우리사과100주스
  • 배추김치

630.4kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

9월 10일 (목)조식

  • 유기농백미밥
  • 매콤콩나물국
  • 무숙주나물
  • 매콤어묵볶음
  • 고등어자반구이
  • 그릭요거트
  • 배추김치

792.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 10일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 연두부달걀탕
  • 두부조림
  • 매콤제육맥앤치즈
  • 파인애플
  • 양배추쌈/양념장
  • 배추김치

808.9kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

9월 11일 (금)조식

  • 오리훈제볶음밥
  • 미니치즈케이크
  • 유부우동국
  • 더덕영양부추무침
  • 오색현미육원전
  • 우유
  • 배추김치

1146.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 11일 (금)중식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 삼치엿장조림
  • 연근조림
  • 찐만두(김치만두)
  • 망고요거트
  • 배추김치

770.4kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 14일 (월)석식

  • 옛날도시락
  • 부추표고달걀국
  • 타코야끼/소스
  • 매콤팽이버섯구이
  • 파인애플에이드
  • 배추김치

1071.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 14일 (월)조식

  • 김밥볶음밥
  • 에그타르트
  • 참치김치찌개
  • 애호박느타리나물
  • 우유
  • 배추김치

1102.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 감자우렁된장국
  • 비타민사과겉절이
  • 새송이쇠고기볶음
  • 참진미채꽈리볶음
  • 투움바쉬림프수제피자
  • 파김치

939.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

  • 유기농백미밥
  • 오리탕
  • 동파육
  • 골뱅이소면무침
  • 옥수수버터구이
  • 배추김치

1397.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

9월 15일 (화)조식

  • 유기농백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돌김자반볶음
  • 미역줄기팽이볶음
  • 갈비산적구이
  • 골드키위
  • 배추김치

705.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 부대찌개1
  • 단호박닭찜
  • 꼬시래기들깨초무침
  • 깍두기
  • 거봉
  • 연두부와양념장

864.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 16일 (수)석식

  • 미니밥(자율)
  • 차슈돈코츠라멘
  • 부추겉절이
  • 하와이안샐러드
  • 연어까스
  • 배추김치

976.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 16일 (수)조식

  • 제육덮밥
  • 떡만두국
  • 양송이프리타타
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 골라먹는음료

1128.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

  • 육개장
  • 꼬막비빔밥
  • 부추열무된장무침
  • 쫄면야채무침
  • 소떡갈떡
  • 사과
  • 배추김치

620.9kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

9월 17일 (목)석식

  • 유기농백미밥
  • 순두부찌개
  • 야들뼈찜
  • 도라지오이생채
  • 떡새우완자
  • 식물성유산균 요구르트
  • 배추김치

907.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 김치볶음밥/달걀후라이
  • 미역된장국
  • 웰빙멸치볶음
  • 납작군만두
  • 멜론두유
  • 배추김치

979.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우우거지장터국밥
  • 고등어고구마줄기조림
  • 브로콜리두부무침
  • 한반도떡갈비
  • 요거톡
  • 배추김치

848.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 18일 (금)조식

  • 미니밥(자율)
  • 영양닭죽
  • 깻잎양념무침
  • 스마일감자튀김/케찹
  • 오렌지
  • 배추김치

730.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 기장쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 쇠고기장조림
  • 참나물들깨무침
  • 치킨새우커틀릿
  • 흑당흑임자라떼
  • 배추김치

933.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 21일 (월)석식

  • 유기농백미밥
  • 애호박찌개
  • 상추겉절이
  • 궁중떡볶이
  • 고구마치즈블럭카츠
  • 요거트푸딩
  • 배추김치

1388.3kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 21일 (월)조식

  • 미니밥(자율)
  • 골뱅이오이무침
  • 첵스초코/우유
  • 샤인머스켓
  • 영양토스트
  • 배추김치

1119.4kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

9월 21일 (월)중식

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 숙주나물
  • 오징어안심볶음
  • 김치전
  • 깍두기
  • 머루포도

912.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

9월 22일 (화)석식

  • 미니밥(자율)
  • 해물짬뽕
  • 무생채
  • 통새우꼬치바
  • 파김치
  • 골라먹는음료

1020.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 22일 (화)조식

  • 유기농백미밥
  • 감자우렁된장국
  • 달걀말이
  • 삼치데리야끼구이
  • 쁘띠쿨파인
  • 배추김치

791.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 추어탕
  • 굴림만두소스조림
  • 깻잎양념무침
  • 순대채소볶음
  • 배추김치1
  • 액티비아부스트샷요구르트
  • 송편(추석)

926.9kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 23일 (수)조식

  • 유기농백미밥
  • 오색감자옹심이국
  • 미니너비아니야채볶음
  • 매콤한해물볶음우동
  • 바나나라떼우유
  • 배추김치

1193.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨토란국(추석)
  • 참나물부추겉절이
  • 동태전
  • 치즈돈까스/데미그레이스소스
  • 배추김치1
  • 송편(추석)

847.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 28일 (월)석식

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 후루룩맑은수제비
  • 달걀장조림
  • 고구마줄기된장무침
  • 대패마라샹궈
  • 깍두기
  • 장액티브요구르트

1036.6kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

9월 28일 (월)조식

  • 김치치즈 구운주먹밥
  • 숭늉
  • 카프레제샐러드
  • 스크램블드애그
  • 수제소시지구이
  • 그래놀라다이제/우유
  • 배추김치

1946.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 참나물된장무침
  • 오징어상추튀김/양념장
  • 미니함박스테이크
  • 깍두기
  • 자오복주스

934.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 29일 (화)석식

  • 소고기야채주먹밥
  • 잔치국수
  • 쌈배추겉절이
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 스위트플럼주스

1197.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 29일 (화)조식

  • 유기농백미밥
  • 김치유부우동국
  • 오이무침
  • 싸먹는오리슬라이스햄/머스타드
  • 고등어순살카레구이
  • 생크림요러브과일샐러드
  • 배추김치

1060.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 29일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 가지나물
  • 꼬막부추무침
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 배

645.8kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 30일 (수)석식

  • 유기농백미밥
  • 버섯매운탕
  • 오향장육/야채쌈
  • 오이브로컬리무침
  • 파인애플
  • 배추김치

849.2kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 30일 (수)조식

  • 전복영양죽
  • 계란빵
  • 새송이부추무침
  • 참진미채볶음
  • 바나나
  • 배추김치

588.3kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 30일 (수)중식

  • 알탕
  • 아비꼬새우튀김카레
  • 블루베리무피클
  • 파프리카된장무침
  • 목살후라이드치킨
  • 배추김치1

1000.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.