7월 1일 (수)중식
- 짜장덮밥
- 감자계란국
- 오징어미나리초무침
- 시래기간장볶음
- 통등심돈가스
- 평양왕만두찜/초간장
- 김치
- 푸룬&포도음료
912.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
광양하이텍고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 김치짜글이찌개
- 꼬들묵야채무침
- 꽈리고추제육볶음
- 분모자로제볶이
- 고등어양념구이
- 김치
- 참외
900.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 유부우동국
- 갈치무조림
- 열무된장초무침
- 추억의소시지전
- 갈릭닭강정
- 김치
- 구슬딸바톡톡
907.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 친환경통밀밥
- 배추콩나물국
- 돼지갈비무찜
- 채소햄마요샐러드
- 통새우꼬치/칠리소스
- 대구살데리야끼구이
- 김치
- 복숭아
904.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 육개장
- 가지나물
- 오색잡채
- 고등어 마늘강정
- 리얼불맛매콤산적
- 김치
- 초코빨미까레
909.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 친환경현미찹쌀밥
- 김치말이국수(동치미)
- 꽈리고추알감자조림
- 진미채어묵초무침
- 새우살애호박볶음
- 옛날통닭(반마리)
- 김치
- 청포도음료
913.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 친환경강황찰밥
- 해물순두부찌개
- 참나물오이초무침
- 숯불오리불고기/상추쌈
- 미트볼모양파스타볶음
- 코다리간장구이
- 김치
- 쁘띠첼
911.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 시래깃국
- 눈꽃치즈콘함박
- 견과우엉조림
- 오이탕탕이
- 닭갈비
- 김치
- 멜론
907.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 13일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 낙지 부대찌개
- 치즈숯불닭살구이(분모자)
- 씨앗표고버섯강정
- 도라지오이생채
- 찰도그롤
- 김치
- 미숫가루라떼(수제)
910.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 친환경찰수수밥
- 꼬들비빔면
- 감자참치찌개
- 부추달걀장
- 무들깨무침
- 갈비맛바싹함박전
- 김치
- 수박
906.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 친환경현미찹쌀밥
- 닭다리백숙
- 부추상추겉절이
- 검은깨두부/김치참치볶음
- 데리멘츠카츠&샐러드
- 전복버터구이
- 총각김치
- 리치코코음료
897.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 친환경발아현미밥
- 얼큰콩나물찌개
- 소떡갈떡 꼬치
- 가지겉절이
- 돼지고기두루치기
- 장어튀김&데리야끼소스
- 김치
- 쿠키앤크림슈
904.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
7월 20일 (월)중식
- 친환경통밀밥
- 북어된장배춧국
- 열무된장지짐
- 오리훈제샐러드
- 로제고구마함박
- 주꾸미버섯볶음
- 김치
- 마카다미아쿠키
906.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 21일 (화)중식
- 카레라이스
- 새우달걀탕
- 고춧잎무침
- 우렁살초무침
- 양송이볼감자조림
- 임실치즈블럭카츠/소스
- 김치
- 샤르르망고
906.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.