7월 1일 (수)석식
- 한수저밥
- 잔치국수
- 브로콜리숙회+초고추장
- 유린기세트(이)
- 배추김치
- 복숭아아이스티
750.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
장성하이텍고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- (친)찰현미밥
- 누룽지죽
- 숙주맛살무침
- 비엔나소시지볶음(청)
- 김치류1
- 순두부(양념장)
- 방울토마토(친)
- 요구르트100(소와나)
392.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 1일 (수)중식
- 귀리밥
- 전복미역국(특)
- 바베큐폭챱(등심)
- 비타민토마토무침(N)
- 명엽채볶음
- 치킨마파두부
- 김치류1
- 파인애플푸딩(풍)
- 망고바(엘60g청)
841.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
7월 2일 (목)석식
- (친)찰현미밥
- 순두부찌개(옥)
- 매실즙돈육불고기
- 왕새우튀김(백)
- 배깍두기무침(신)
- 친환경수박
- 상추쌈(오이/고추/파프)+양념된장
869.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 2일 (목)조식
- 잡곡밥
- 북어포당면국
- 메추리알곤약조림
- 미트볼어묵케챱조림
- 유기농김
- 김치류1
- 불가리스(150)
550.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 2일 (목)중식
- 김가루주먹밥
- 불고기냉우동(N-j)
- 단호박달걀찜
- 콩나물무침(친)
- 수제웨지감자
- 명란넣은떡갈비(jnew)
- 김치류1
- 요거트(슬)+시리얼
- 블루베리(과일지원)
996.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 3일 (금)석식
- 찰흑미밥(친)
- 북어미역국
- 매운간장찜닭
- 김자반볶음
- 두부달걀부침+양념간장
- 함박스테이크100g(풀)+갈릭소스(청)
- 김치류1
1081.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
7월 3일 (금)조식
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 동글동글알감자조림
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 바나나크림 크로칸슈(식감45g)
- 블루베리(과일지원)
754.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 3일 (금)중식
- (친)찰현미밥
- 감자애호박된장국
- 깻잎순볶음
- 제육볶음(커)
- 가자미강정
- 식빵크러스트N
- 김치류1
- 세콤달콤자두
- 친환경상추쌈(오이/파프)+양념된장
971.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
7월 6일 (월)석식
- 한수저밥
- 유부우동(초+우:세트)
- 청경채겉절이
- 누드닭꼬치(소스)
- 김치류1
- 머스크멜론(일반)
- 찐만두
1080.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 6일 (월)조식
- 소고기영양죽
- 우리밀마늘빵(생지:초푸)
- 날치알달걀찜
- 동글오이무침N
- 스틱피쉬커틀렛(풀40g))
- 배추김치
- 바나나우유(조식)
439.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥
- 맑은바지락살순두부탕
- 매콤닭감자조림
- 숙주나물무침
- 수제안심돈까스
- 김치류1
- 골드키위(소)
- 양배추샐러드(북)
- 라씨-인도요거트(샘표N)
874.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 7일 (화)석식
- 햄김치볶음밥
- 근대된장국
- 올방개묵무침(초푸)
- 상추겉절이
- 순살치킨까스(이)+머스터드드레싱
- 사과주스(식감120ml)
- 요거에반한견과(10g)
- 딸기퐁당견과믹스(cj10g)
970.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 7일 (화)조식
- 잡곡밥
- 미니크루아상(생지-30g)j
- 떡국
- 미트볼케첩조림
- 깻잎양념무침
- 두부달걀부침
- 배추김치
439.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 찰흑미밥(친)
- 들깨미역국
- 콩나물골뱅이소면무침(고)
- 파인슬러시(100ml-청)
- 삼겹살마늘구이(북)
- 담금보쌈김치
- 파인애플(생)
- 상추쌈(오이고추)+양념된장
664.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 8일 (수)석식
- 잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 진미채볶음(소)
- 미니메밀전병(오38g)
- 담금보쌈김치
- 김치류1
- 친환경사과
- 편육(춘)
777.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 8일 (수)조식
- 잡곡밥
- 우리쌀수제비(풀)
- 어묵야채볶음
- 닭봉감자조림
- 유기농김
- 배무생채(신)
- 샤인머스켓 장액티브요구르트(파)
466.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
7월 8일 (수)중식
- 누텔라 코코넛토스트(식감40g)
- 사각꼬지어묵국(코주)30g
- 아욱된장국
- 동글오이양파무침
- 갈비레이치밥(요리)set
- 김치류1
- 리얼피치아이스티(파르팜29g)
781.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
7월 9일 (목)석식
- 카레라이스
- 팽이미소국
- 시금치나물
- 찰순대야채볶음(슬)
- 깻잎애호박전(초)
- 배추김치
- 고구마라떼(파르팜20g)
941.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
7월 9일 (목)조식
- 잡곡밥
- 닭가슴살미역국
- 대패삼겹살콩나물찜
- 지리멸치볶음
- 김치류1
- 파인애플(생)
- 찐만두
479.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 9일 (목)중식
- 귀리밥
- 닭알배추국(N)
- 참외무침
- 수제안심탕수육+탕수육소스(케)
- 수제떡갈비(초푸)+데미글라스1
- 삼치양념오븐구이
- 김치류1
- 양상추과일샐러드+파인애플드레싱(이)
- 방울토마토(과일지원)
953.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 10일 (금)석식
- 기장밥N
- 아욱국
- 돈육떡장조림
- 청포묵김무침(N)
- 생선까스(대구커틀릿)+타르타르
- 김치류1
- 더블더블쭈쭈바(초푸)
- 방울토마토(과일지원)
948.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 10일 (금)조식
- 잡곡밥
- 한우육개장
- 모닝빵토스트
- 가지구이양념장
- 참치김치볶음
- 삼치데리야끼구이n
- 시리얼/우유
458.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 김가루후리가케주먹밥(소)
- 파프리카생채(북)
- 해물볶음우동(side)
- 더블치즈롤까스(100g-백)
- 청양고추소시지구이(68gj)
- 김치류1
- 수박블루베리화채
- 간장깻잎장아찌(문)
1037.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
7월 13일 (월)석식
- 한수저밥
- 비빔냉면
- 얼갈이배추겉절이
- 맛동산탕수육(슬):고소한탕수
- 수제웨지감자
- 뽕따소다(청135)
982.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
7월 13일 (월)조식
- 잡곡밥
- 크림파스타(까르보분말)
- 텃밭 옥수수빵(50gj)
- 부대찌개(모듬햄)
- 닭다리살숙성김치볶음
- 오렌지주스(조석)
- 블루베리무피클(풀)
919.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- (친)찰현미밥
- 남도식콩나물국
- 메추리알굴림만두조림(오)
- 대구양념조림
- 브로콜리생다시마쌈
- 순살치토스치킨N
- 김치류1
- 초고추장
- 친환경수박
841.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 14일 (화)석식
- 부타동(돈킹)
- 건새우미역국
- 브로콜리깨소금무침
- 카프레제N(토마토+치즈)
- 요구르트100(소와나)
- 분모자바질크림떡볶이(나결-고)
792.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 김가루주먹밥
- 순살대구맑은탕(F)
- 메추리알돈육조림
- 미트볼감자케찹조림
- 숙주나물무침
- 후르츠쨈토스트(청370g)
- 김치류1
610.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 14일 (화)중식
- 고기집마무리볶음밥(돈킹)
- 청경채된장국
- 수제치킨텐더(허니머스)
- 가지커틀릿/칠리소스
- 김부각
- 배무생채(신)
- 멜론(무농약)
785.3kcal탄 52% · 단 30% · 지 18%
7월 15일 (수)석식
- 베이컨볶음밥
- 미역오이냉국(n)
- 우유달걀찜
- 꼬시래기초무침
- 가지커틀릿/칠리소스
- 고구마라떼(파르팜20g)
- 김치또띠아피자(n)
1027.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 15일 (수)조식
- 잡곡밥
- 닭죽
- 청경채겉절이
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 블루베리베이글& 크림치즈필링
387.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 친환경쌀밥1(자율)
- 에머이초계쌀국수(알라)
- 사과치커리무침
- 도토리묵무침
- 알찬소시지부침(500g)
- 고구마치즈그라탕(저탄소-1)
- 열무김치(왕)
- 감귤쥬스(친100)
1067.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
7월 16일 (목)조식
- 유부초밥(면-소)
- 파송송달걀국
- 콩나물무침
- 알찬소시지부침(500g)
- 쉑쉑하트감자set
- 바나나우유(조식)
615.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(친)
- NEW마라탕(35cj)
- 로메인겉절이N
- 오리훈제피망볶음
- 고등어데리야끼구이(야채)
- 김치류1
- 복숭아(과일지원)
- 탱크보이(빙과류120ml)
1017.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.