7월 1일 (수)석식
- 김치볶음밥
- 청포묵김가루무침
- 부추달걀국
- 무피클
- 수제파닭치킨
- 배추김치
- 과일랜드 음료(제로)
1247.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
삼계부사관고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 돈사태찜
- 김자반볶음
- 배추김치
- 수제햄치즈토스트
- 오레오시리얼&우유
1152.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 1일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 아기상어어묵국
- 꼬들단무지
- 야채튀김(오븐)
- 상하이고구마고로케&케찹
- 배추김치
- 저당요구르트
- 짜장쫄볶이
997.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
7월 2일 (목)석식
- 열무비빔밥
- 바지락된장찌개
- 아삭고추무침
- 매운꼬지어묵구이
- 새우떡갈비(새우알러지:일반떡갈비)
- 배추김치
- 레몬에이드
1001.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 2일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 블루베리양상추샐러드
- 고구마닭볶음탕
- 갈릭디핑마요미트볼볶음
- 배추김치
1032.1kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
7월 2일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 빨간잡채
- 감자애호박된장국
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 참깨오이무침
- 동파육
- 배추김치
- 장성군 과일간식(블루베리)
782.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
7월 3일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 동태매운탕
- 토마토달걀볶음
- 마카로니샐러드
- 콩나물불고기
- 배추김치
844.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
7월 3일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 시원한콩나물국
- 가지된장구이
- 사과치커리샐러드&흑임자드레싱
- 버터크런치페츠츄리돈파이
- 통큰한끼만두
- 배추김치
- 행운의 달칩쿠키
953.6kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
7월 6일 (월)석식
- 후리가케밥
- 탄탄멘(땅콩알러지)
- 참나물무침
- 굴림만두타코야끼
- 옥수수전
- 배추김치
1489.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 6일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 파개장&당면
- 안동찜닭
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 양파대파스틱빵
- 순두부&양념장
1033.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 귀리밥
- 감자짜글이
- 아삭고추무침
- 들깨무나물
- 곱창순대볶음
- 버섯간장돼지불고기
- 배추김치
- 파인애플 스틱
917.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
7월 7일 (화)석식
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 야채춘권
- 배추김치
- 수제반미샌드위치
- 쿨피스(제로)
1148.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 7일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 수제불고기퀘사디아
- 김자반볶음
- 꿔바로우&소스(오븐)
- 배추김치
- 첵스초코&우유
- 바나나
1106.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 7일 (화)중식
- 앵그리버드매운카레라이스
- 유부장국
- 취나물된장무침
- 인도식 난
- 탄두리닭다리오븐구이
- 배추김치
- 비타500젤리
- 열대과일샐러드
771.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 8일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 쫄면야채무침
- 열무된장국
- 닭보쌈
- 배추김치
- 상추/오이쌈장
- 아이스황도
1094.2kcal탄 70% · 단 24% · 지 6%
7월 8일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 북어뭇국
- 감자채베이컨볶음
- 매콤오리주물럭
- 배추김치
- 참외
- 쌈무
901.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 시원한열무국수
- 상추겉절이
- 동글동글오이무침
- 복만두찜
- 해물부추전
- 배추김치
- 수제소금빵
1146.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 9일 (목)석식
- 베이컨크림스프리조또
- 감자다시마국
- 애호박전
- 대만식 지파이
- 배추김치
- 아이스망고바
- 치커리유자청무침
1107.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 9일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 버섯들깨국
- 닭봉데리야끼조림
- 시금치나물
- 매콤볼어묵양파볶음
- 배추김치
- 요거트푸딩
916.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 한우콩나물밥&양념장
- 배추된장국
- 병어조림
- 새우까스&칠리소스(새우알러지:돈까스제공)
- 배추김치
- 방울토마토
- 찰보루빵
- 어흥이 들기름김
692.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 10일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 감자애호박된장국
- 제육볶음
- 두부달걀전
- 배추김치
- 양배추쌈&쌈장
846.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 추억의도시락비빔밥&김가루
- 참치미역국
- 콩자반
- 시금치나물
- 볶음김치
- 꽈리고추멸치볶음
- 달걀후라이
- 옛날소시지&케찹
- 팥빙수
654.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 13일 (월)석식
- 유부볶음밥
- 돈육고추장찌개
- 마라샹궈
- 취나물볶음
- 생선까스&치폴레소스
- 배추김치
- 복숭아에이드
1275.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 13일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 언양식납작불고기&베이비채소
- 배추김치
- 수제에그마요샌드위치
- 오레오시리얼&우유
- 참외
1064.6kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
7월 13일 (월)중식
- 김가루주먹밥
- 시원한초계국수
- 고추장감자조림
- 두부찜&양념장
- 열무나물
- 김치전
- 배추김치
- 수박
1126.4kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
7월 14일 (화)석식
- 스팸김치밥버거
- 파송송계란라면
- 애호박새우젓볶음
- 탕수만두
- 배추김치
- 자망추
1496.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
7월 14일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰바지락순두부찌개
- 미트볼치즈그라탕
- 숙주나물
- 춘천식닭갈비
- 배추김치
1013.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨감자옹심이국
- 표고달걀장조림
- 청경채겉절이
- 조기구이
- 등뼈바베큐숯불구이
- 배추김치
- 수제옥수수크림꽈배기
682.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 15일 (수)석식
- 고추참치비빔밥
- 닭고기떡국
- 김치전
- 맛살달걀말이
- 배추김치
- 초당옥수수라떼
1315.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 15일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 육개장
- 청양풍돈불고기
- 야채달걀찜
- 망고치커리오리엔탈소스무침
- 배추김치
800.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 15일 (수)중식
- 콜팝치킨마요덮밥
- 팽이버섯된장국
- 무피클
- 고사리들깨볶음
- 군고구마
- 바베큐꼬지
- 배추김치
- 수제우베라떼
837.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 16일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 찰도그롤&케찹
- 꽃모양떡갈비
- 열무김치
- 과일샐러드
941.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 방울만둣국
- 다시마&초장
- 떠먹는 제육볶음
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 쌈무/깻잎
- 참외
711.6kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
7월 20일 (월)석식
- 야채볶음밥
- 된장찌개
- 감자치즈스틱&케찹
- 통마늘삼겹살모둠구이
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 저당요구르트
1433.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
7월 20일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 오색감자옹심이미역국
- 연두부&양념장
- 매콤양념오리불고기
- 부추겉절이
- 배추김치
929.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우떡국
- 매콤곱도리탕
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 양배추쌈&쌈장
- 딸기우유 수박화채
888.7kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
7월 21일 (화)석식
- 스팸마요덮밥
- 콩나물김칫국
- 오이피클
- 몽떡국물떡볶이
- 야채튀김(오븐)
- 깍두기
- 애플망고샤베트
1322.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 21일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 김자반볶음
- 매콤닭불고기
- 야채튀김
- 배추김치
- 오레오시리얼&우유
- 수제블루베리크림치즈샌드위치
- 바나나
1178.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 21일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 등뼈감자탕
- 고등어김치조림
- 새송이애호박볶음
- 갈떡갈떡
- 부추겉절이
- 깍두기
- 미니프링글스
659.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
7월 22일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 쉬림프로제스파게티
- 배추된장국
- 어니언크림멘츠까스
- 배추김치
- 달콤한토마토
- 마시는샤인머스캣
1449.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 22일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥&청양고추
- 베이컨감자채볶음
- 김치제육볶음
- 배추김치
- 구운닭가슴살샐러드
- 달콤한토마토
927.7kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%
7월 22일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 물냉면&삶은달걀
- 매콤두부조림
- 열무된장무침
- 반달단무지
- 임실치즈롤까스
- 배추김치
1040.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
7월 23일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 실곤약야채무침
- 감자짜글이
- 된장수육
- 고기메밀전병
- 보쌈김치
- 골라먹는 젤리
1393.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
7월 23일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 햄짜글이
- 고추장달걀조림
- 콩나물무침
- 데리야끼수랏간떡고기말이
- 배추김치
- 요거톡(초코링)
1267.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
7월 23일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 시원한도토리묵국
- 숙주나물
- 닭목살떡볶음
- 배추김치
- 소풍음료
- 수제또띠아고구마피자
- 야채스틱&쌈장
693.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 24일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 감자애호박된장국
- 로제찜닭&꽃분모자
- 핫바&머스터드D
- 수제핫케이크
- 배추김치
1042.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 24일 (금)중식
- 해물짬뽕(면)
- 꼬들단무지
- 쪽파김치
- 짜장밥
- 목화솜탕수육
- 거꾸로먹는요구르트
576.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
7월 27일 (월)석식
- 김가루멸치주먹밥
- 밀면&삶은달걀
- 숙주나물
- 옥수수전
- 떡갈비지짐&쌈마소스
- 배추김치
- 골라먹는 얼려먹는 샤베트
1433.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 27일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 닭목살떡볶음
- 허브소시지&머스터드D
- 깍두기
- 살구쨈파이
1178.0kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
7월 27일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 배추된장국
- 돼지고기두루치기
- 순대강정
- 신호등꼬치
- 배추김치
- 양배추쌈&쌈장
541.6kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%
7월 28일 (화)석식
- 하이라이스&소시지
- 팽이버섯된장국
- 두부쑥갓무침
- 오이크래미샐러드
- 돈육김치볶음
- 배추김치
- 찰순대찜
1233.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 28일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰바지락순두부찌개
- 미역줄기맛살볶음
- 밥싸먹는햄구이
- 허브솔트닭다리살볶음
- 배추김치
774.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 28일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 비빔막국수
- 오색감자옹심이미역국
- 숙주나물
- 가자미버터구이
- 족발&새우젓
- 보쌈김치
- 상추쌈/오이스틱&쌈장
726.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
7월 29일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 청양마요함박스테이크
- 떡꼬치
- 배추김치
- 수제프렌치토스트
1346.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 29일 (수)중식
- 불닭햄김밥
- 시원한콩국수
- 왕만두찜&초간장
- 아삭고추무침
- 닭꼬치&바베큐소스
- 배추김치
- 수박
839.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.