전남미래자동차고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 지꼬바식치밥
  • 어린잎겉절이
  • 유기농식혜-포개서버리기
  • 깍두기
  • 냉동과일/드레싱
  • 꿀떡

834.7kcal탄 67% · 단 24% · 지 9%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기국
  • 청경채겉절이
  • 진팸구이
  • 깍두기
  • 보라과채음료
  • 스텔라떡볶이맛팝콘

632.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

  • 추가밥
  • 자장면
  • 바사삭군만두
  • 찍먹탕수육
  • 날씬반달단무지
  • 김치
  • 스파클링음료

918.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 참나물무침
  • 와규불고기피자
  • 멘츠카츠크림소스
  • 모듬과일
  • 김치

981.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 2일 (목)조식

  • 김치볶음밥
  • 유부장국
  • 새송이솎음무침
  • 달걀후라이
  • 쇼콜라깨찰번
  • 깍두기
  • 젤리

537.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 찰현미녹미밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 마늘품은갈비찜
  • 가지나물
  • 고등어구이
  • 구슬소떡
  • 깍두기
  • 하루요거트(컵)

925.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 달걀육개장
  • 오이무침
  • 전남친토스트
  • 쌈싸먹는오리햄
  • 깍두기
  • 피로회복

596.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 3일 (금)중식

  • 찰흑미수수밥
  • 미역국
  • 쫄면무침
  • 왕납작불고기
  • 순살갈치구이
  • 수박
  • 김치

822.3kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 6일 (월)석식

  • 맑은순대국밥
  • 무말랭이무침
  • 통들깨부추무침
  • 겉바속쫄핫도그
  • 깍두기
  • 수제레몬에이드

956.7kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 바삭연유토스트
  • 어묵국
  • 폭찹조림
  • 브로콜리무침
  • 스윗청포도음료
  • 김치

531.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

7월 6일 (월)중식

  • 찰흑미검정콩밥
  • 조랭이떡국
  • 모듬야채/참깨드레싱
  • 응원볼비엔나볶음
  • 뼈없는갈비맛구이
  • 액티비아요구르트
  • 김치

985.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 마라탕
  • 얼갈이된장초겉절이
  • 햄프씨드수제함박
  • 하트뿅감자
  • 에이요요구르트
  • 깍두기

1175.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 7일 (화)조식

  • 베이컨볶음밥
  • 미니크로와상
  • 참치김치찌개
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 우리매실음료

534.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 찰흑미귀리밥
  • 청국장찌개
  • 동파육
  • 고구마줄기무침
  • 순살코다리강정
  • 옥수수
  • 리치젤리
  • 깍두기

941.1kcal탄 48% · 단 32% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 감자된장국
  • 쌈
  • 오이스틱,풋고추
  • 콩고기식빵피자
  • 한돈사태불고기
  • 김치
  • 푸룬포도주스

996.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

  • 야채모닝빵버거
  • 양송이스프/크루통
  • 팡팡팡(미니팝콘)
  • 바나나
  • 골드키위배쥬스

545.7kcal탄 63% · 단 5% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 냉면
  • 새콤달콤돈가스
  • 방울떡꼬지
  • 모듬과일
  • 깍두기

962.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

  • 미트스파게티
  • 수제마늘러스크
  • 또띠아랩
  • 모듬과일
  • 유산균복숭아음료

922.9kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 글레이즈도넛
  • 쇠고기국
  • 콩나물무침
  • 국물닭갈비
  • 건강한요구르트
  • 깍두기

502.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 9일 (목)중식

  • 찰현미홍미밥
  • 아귀탕
  • 만두뇨끼
  • 그린샐러드
  • 돈육카레볶음
  • 바삭츄러스
  • 김치
  • 달콤옥수수드레싱

917.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

  • 굴림만두떡국
  • 미나리초무침
  • 핫도그샐러드빵
  • 김치
  • 바삭웨이퍼
  • 라임&레몬음료

595.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

  • 저탄소문어솥밥
  • 꽃게탕
  • 소이로운메란조림
  • 치즈스틱
  • 모듬과일
  • 깍두기

673.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 13일 (월)석식

  • 추가밥
  • 아이스슈
  • 부대찌개/꼬들라면
  • 단무지무침
  • 허니간장치킨꿔바로우
  • 수제자몽에이드
  • 깍두기

1018.2kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 두반장쇠고기얼큰무국
  • 돈육자장볶음
  • 달걀입은동그랑땡
  • 츄잉도넛
  • 깍두기
  • 노랑과채음료

716.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 찰현미녹차밥
  • 순살감자탕
  • 콩나물불고기
  • 통들깨멸치볶음
  • 두부양념구이
  • 망고스무디
  • 김치

892.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 14일 (화)석식

  • 크림리조또
  • 콩나물김치국
  • 냉채족발
  • 얼갈이겉절이
  • 미니핫도그
  • 깍두기
  • 참다래음료

1010.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 치즈케익
  • 참치미역국
  • 비엔나케첩조림
  • 순살갈치구이
  • 김치
  • 귀염파인쿨-접어버리자

714.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 14일 (화)중식

  • 찰흑미압맥밥
  • 순두부짬뽕국
  • 시래기갈비찜
  • 모듬야채겉절이
  • 메밀전병
  • 삼치구이
  • 모듬과일
  • 깍두기

881.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

  • 추가밥
  • 열무무침
  • 그린샐러드
  • 로제짬뽕
  • 쌀군만두
  • 키위드레싱
  • 김치
  • 미숫가루두유

965.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

7월 15일 (수)조식

  • 광양식소불고기
  • 쌀밥
  • 김치유부국
  • 깻잎순나물
  • 딸기잼포켓파이
  • 리치코코음료
  • 깍두기

621.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

  • 밥버거
  • 누룽지반각백숙
  • 고구마줄기무침
  • 라이스피자
  • 과일화채
  • 깍두기

946.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

  • 심쿵전
  • 쌀밥
  • 사골국
  • 미니크림치즈파이
  • 부추겉절이
  • 액티비아요구르트
  • 김치

557.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합곡밥
  • 김치왕만두국
  • 야채달걀찜
  • 어린잎과함께
  • 목이버섯어묵볶음
  • 바싹불고기/파인애플소스
  • 워터젤리
  • 깍두기

839.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 20일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 고추장찌개
  • 근대무침
  • 안동찜닭
  • 핫도그샐러드빵
  • 청포도에이드
  • 김치

1135.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 20일 (월)조식

  • 자장밥
  • 단무지무침
  • 프렌치토스트/잼
  • 허니버터아몬드
  • 김치
  • 오렌지자몽음료

696.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 20일 (월)중식

  • 찰현미기장밥
  • 들기름메밀국수
  • 황개장
  • 모듬야채오이무침
  • 오리야채볶음
  • 미니화채
  • 깍두기

969.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 21일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쉘브레드야채빵
  • 북어국
  • 참나물무침
  • 돼지훈제고추장볶음
  • 김치
  • 키위&사과음료

721.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 녹두죽
  • 아메리칸빼빼핫도그
  • 오이무침
  • 치즈떡꼬치
  • 스파클링사과음료
  • 깍두기

740.0kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.