광주고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 닭고기곰탕
  • 피자롤까스&요구르트
  • 고등어카레구이
  • 배추김치

876.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 1일 (화)조식

  • 찰현미밥
  • 초코컵케이크
  • 물만둣국
  • 고추참치
  • 배추김치
  • 망고
  • 윌

929.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 메추리알어묵조림
  • 시금치나물
  • 볼카츠
  • 배추김치
  • 딸기요거트

853.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 2일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 어묵우동국
  • 숙주나물무침
  • 등갈비찜
  • 배추김치
  • 귤

1167.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 2일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 소고기무국
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 포도
  • 바닐라크림 크로칸슈
  • 사과요구르트

897.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 2일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 꼬마핫도그
  • 우렁된장찌개
  • 달걀찜
  • 대패돈육구이&쌈장
  • 파김치
  • 사과음료(스콜)

939.3kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 3일 (목)석식

  • 찰현미밥
  • 두부달걀국
  • 죽순나물
  • 치즈고구마고로케
  • 돈육LA갈비구이
  • 배추김치

1001.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

9월 3일 (목)조식

  • 찰현미밥
  • 새우살미역국
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 돼지바모찌쿠키
  • 뽀짝음료
  • 키위

769.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 3일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 스파게티
  • 리코타치즈샐러드&마늘빵
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 청포도

994.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 4일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 메밀국수
  • 플래인핫도그
  • 닭고기조림
  • 배추김치
  • 키위음료

1078.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 4일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 우리밀초코파이
  • 팽이버섯두부된장국
  • 치킨바켄
  • 배추김치
  • 바나나
  • 메치니코프

1013.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 동태찌개
  • 수육편육
  • 쫄면
  • 도라지유자청무침
  • 보쌈김치
  • 캐플주스

926.6kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

9월 7일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 콤비네이션피자
  • 돈육불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 사과키위음료

1030.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 우유치즈케이크
  • 배추된장국
  • 육전
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 캐플주스

799.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 새우살미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 토란대나물
  • 닭고기튀김
  • 배추김치
  • 요구르트

681.5kcal탄 69% · 단 25% · 지 6%

9월 8일 (화)석식

  • 날치알밥
  • 어묵매운탕
  • 오이겉절이
  • 치킨바켄
  • 배추김치
  • 파인애플음료

871.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 8일 (화)조식

  • 소고기볶음밥
  • 크림치즈마늘빵
  • 배추된장국
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 요거톡

888.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 돈육채소볶음
  • 떡볶이
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 시리얼망고요거트

1014.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 9일 (수)석식

  • 베이컨볶음밥
  • 유부국
  • 낙지볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스

1253.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 9일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 두부달걀국
  • 돈육목살스테이크
  • 배추김치
  • 윌
  • 배
  • 카스타드빵

1013.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

9월 9일 (수)중식

  • 혼합곡밥
  • 닭고기곰탕
  • 두부찜/김치볶음
  • 치즈볼
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 감귤주스

926.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 10일 (목)석식

  • 차수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 돈육김치찜
  • 명태볼카츠
  • 배추김치
  • 귤

1021.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 10일 (목)조식

  • 찰현미밥
  • 돈육갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 시리얼/우유
  • 청포도

1179.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 돈육카레밥
  • 배추된장국(선택)
  • 비빔국수
  • 애호박나물
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 바나나우유

1199.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 11일 (금)석식

  • 혼합곡밥
  • 떡만둣국
  • 콩나물무침
  • 고구마돈까스
  • 배추김치
  • 요구르트

897.9kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 11일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 김치국수
  • 훈제오리고기&파프리카
  • 배추김치
  • 망고
  • 스트링치즈
  • 사과요구르트

1050.9kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 육개장
  • 삼잎나물
  • 닭갈비볶음
  • 감자구이
  • 배추김치
  • 청포도

902.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합곡밥
  • 초코컵케이크
  • 닭개장
  • 쫀득이김치만두
  • 두부부침
  • 배추김치

858.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 14일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 소금빵
  • 돈육김치찌개
  • 달걀프라이
  • 배추김치
  • 귤
  • 포도주스

1014.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 14일 (월)중식

  • 상추비빔밥
  • 배추된장국
  • 감자햄볶음
  • 지파이
  • 배추김치
  • 갓김치
  • 파인애플

985.3kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

9월 15일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 실파달걀국
  • 해물볶음우동(부식)
  • 너비아니
  • 배추김치
  • 파인애플

930.4kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 15일 (화)조식

  • 찰현미밥
  • 모닝빵,딸기잼
  • 순두부찌개
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • ABC주스
  • 키위

1034.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 돈등뼈탕
  • 양배추찜
  • 삼치강정
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 사과음료

821.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 초코찰보루빵
  • 콩나물국
  • 모둠채소튀김
  • 삼겹살구이/쌈장
  • 배추김치

1239.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 16일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 밤롤케이크
  • 닭고기미역국
  • 함박스테이크&샐러드
  • 배추김치
  • 청포도음료
  • 사과

903.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 16일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 식빵피자
  • 건새우근대된장국
  • 달걀장조림
  • 버섯청경채나물
  • 미트볼볶음
  • 배추김치
  • 딸기우유

1003.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 미역미소된장국
  • 감자조림
  • 오이겉절이
  • 고추바사삭돈카츠볼
  • 배추김치

790.6kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 17일 (목)조식

  • 찰현미밥
  • 꼬마핫도그
  • 팽이버섯된장국
  • 돈육채소볶음
  • 배추김치
  • 요거트&블루베리

1011.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 앙버터호두과자
  • 잔치국수
  • 두부조림
  • 통살새우까스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 파김치
  • 요구르트

1259.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

9월 18일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 짬뽕국
  • 도토리묵무침
  • 치킨치즈블럭카츠
  • 배추김치
  • 바나나

935.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 18일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 치즈불고기피자
  • 돈육김치찌개
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 메치니코프

792.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 사과파이
  • 북어채콩나물국
  • 메밀잎나물
  • 닭고기볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣음료(스위플)

860.1kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

  • 혼합곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 쌈배추나물
  • 오리고기볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 자두주스

765.5kcal탄 59% · 단 28% · 지 13%

9월 21일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 돈육LA갈비구이
  • 배추김치
  • 키위음료
  • 배
  • 비스킷

1059.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 바지락칼국수
  • 돈육채소볶음
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 요구르트

1195.3kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

9월 22일 (화)석식

  • 닭갈비비빔밥
  • 두부무국
  • 달걀찜
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 배추김치
  • 자두음료

1080.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 22일 (화)조식

  • 닭다리살볶음밥
  • 달걀국
  • 왕만두
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 사과주스

945.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 국밥
  • 비엔나소시지어묵볶음
  • 오징어초무침
  • 깍두기
  • 바나나

1016.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 23일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 짜장면
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 청포도

1161.3kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 23일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 어묵우동국
  • 치킨바켄
  • 배추김치
  • 토마토
  • 쫀득쿠키바
  • 뽀짝음료

1106.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

9월 23일 (수)중식

  • 혼합곡밥
  • 근대된장국
  • 돈육갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 모시잎송편
  • 식혜

935.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 실파달걀국
  • 양념삼겹살구이
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 망고

1157.1kcal탄 32% · 단 18% · 지 50%

9월 28일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 치킨스테이크
  • 개별김
  • 배추김치
  • 초코바(톡핑)
  • 사과

887.8kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 28일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 두부무국
  • 감자조림
  • 오이겉절이
  • 식빵부침
  • 닭다리바베큐
  • 배추김치
  • 샤인머스캣음료(스위플)

890.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 식빵피자
  • 순두부찌개
  • 닭봉튀김
  • 배추김치

1422.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 29일 (화)조식

  • 찰현미밥
  • 닭고기영양죽
  • 플레인카스테라
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 메치니코프

864.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 돈육애호박찌개
  • 가지나물
  • 훈제오리고기&깻잎무쌈
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 아이스크림(붕어싸만코)

1256.2kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

9월 30일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 바나나크림치즈케이크
  • 배추된장국
  • 콩나물무침
  • 소고기볶음
  • 배추김치
  • 키위

826.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 30일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 배추된장국
  • 콩나물비빔면
  • 돈육구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 상추쌈
  • 요구르트
  • 샤인머스캣음료(스위플)

951.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.