광주과학고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

찰보리밥
돈등뼈감자탕
김가루숙주나물
허니킹치킨
배추김치
구슬아이스크림

933.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
우렁된장찌개
LA갈비찜
새우애호박나물
배추김치
시리얼&우유(콘푸,첵스)

656.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 1일 (수)중식

생일케이크
찰흑미밥
바지락살미역국
양배추찜/양념장
광양식소불고기
모듬잡채
열무김치

1006.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

차조밥
소고기버섯무국
코다리무조림
오리스테이크
배추김치
복숭아요거트

920.8kcal탄 40% · 단 40% · 지 20%

7월 2일 (목)조식

친환경현미밥
시금치된장국
베이컨감자채볶음
훈제연어스테이크
배추김치
과일(바나나)
포켓견과

670.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

쌀밥(자율)
로제파스타&버터플라이새우
가쓰오장국
치즈돈까스
배추김치
우리배주스
열대과일샐러드

957.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

기장밥
얼큰어묵국
흑임자연근샐러드
오삼불고기
배추김치
시리얼&우유(아몬드,오레오)

805.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

율무밥
부대찌개/라면사리
팽이가지나물
숯불지코바
깍두기
자두

949.0kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

7월 6일 (월)석식

친환경현미밥
돈육김치찌개
달큰등뼈찜
꽃맛살콩나물무침
배추김치
꿀토마토

984.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

쌀밥(자율)
단호박죽
돈육달걀장조림
샤오룽바오
배추김치
미숫가루두유

583.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

오므라이스
바지락콩나물김치국
골드파인애플
왕새우튀김
배추김치
양상추샐러드/오리엔탈S

927.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

야채카레라이스
새송이어묵국
피카츄돈까스
한라봉쥬스
배추김치
마카로니샐러드

767.3kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

7월 7일 (화)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
죽순들깨나물
삼겹살숙주볶음
갓김치
시리얼&우유(콘푸,첵스)

732.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

친환경쌀밥
등갈비탕
안동찜닭
소고기탕평채
깍두기
수제블루베리요거트

1056.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 8일 (수)석식

차조밥
찹쌀순대국
무생채+고추장
삼치구이&데리야끼소스
배추김치
초코우유

709.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 8일 (수)조식

찰보리밥
한우사골떡국
상추사과무침
별카츠
배추김치
짜먹는요구르트

477.6kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 8일 (수)중식

소고기영양밥
낙지연포탕
오이무침
배추김치
참외(석)
훈제오리/무쌈/머스터드소스

1040.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 9일 (목)석식

김치볶음밥&김가루
미소된장국
브로콜리양송이볶음
사각피자
배추김치
아이스망고

589.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 9일 (목)조식

누룽지
배추김치
시리얼&우유(아몬드,오레오)
햄감자샌드위치
사과
따옴(오렌지)

513.2kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

찰흑미밥
꽃게탕
쫄면야채무침
청양풍돈불고기
갓김치
캐플주스

994.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 10일 (금)조식

기장밥
얼갈이된장국
비엔나감자조림
방울토마토
직화마늘떡갈비
배추김치

459.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

짜장밥
해물짬뽕국
매운단무지무침
등심탕수육
배추김치
과일(수박)

767.6kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
달걀부추국
꽈리어묵볼조림
닭봉오븐구이
배추김치
시리얼&우유(콘푸,첵스)

1026.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

나주곰탕
찰보리밥
고사리나물
상추튀김
열무김치
양파양념장
과일(귤)

745.0kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

7월 14일 (화)조식

누룽지
시리얼/우유(콘푸.오레오)
배추김치
과일(바나나)
사과드링킹
더블베이컨샌드위치

751.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

쭈꾸미비빔밥
고르곤졸라피자
맑은북어국
브로콜리참깨무침
배추김치
식혜

832.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 15일 (수)조식

차수수밥
두부고추장찌개
고기만두
카레고등어구이
배추김치
사과

1187.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

친환경쌀밥
영양닭죽
솎음열무된장무침
김치제육볶음
파김치
꿀토마토

1134.6kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

7월 16일 (목)조식

누룽지
배추김치
초코드링크
시리얼&우유(아몬드,오레오)
햄치즈샌드위치
구운계란

677.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

인도마크니커리&치즈난
유부된장국
탄두리치킨
배추김치
양상추샐러드/오리엔탈S
라씨망고요거트

942.7kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

7월 20일 (월)조식

쌀밥(자율)
불낙죽
애호박표고버섯나물
동그랑땡전(4)&케첩
배추김치
시리얼&우유(콘푸,코코)

1102.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

기장밥
오징어콩나물국
꿀마늘보쌈
도토리묵야채무침
골드파인애플
보쌈김치
야채쌈

791.0kcal탄 58% · 단 29% · 지 13%

7월 21일 (화)조식

누룽지
인기가요 샌드위치
배추김치
시리얼&우유(아몬드,오레오)
딸기드링킹
사과

1056.9kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

쌀밥(자율)
쌀국수
고구마롤
배추김치
새우짜조롤
꿀토마토
치즈샐러드/키위드레싱

1060.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 22일 (수)조식

찰보리밥
쑥갓어묵국
상추오이무침
매콤오닭불고기
배추김치
떠먹는요구르트

1064.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

차조밥
꽃게된장국
돼지갈비찜
돈육마파두부
깍두기
수제딸기요거트

1202.8kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

7월 23일 (목)조식

누룽지
배추김치
햄감자샌드위치
바나나라떼
시리얼&우유(콘푸,첵스)
포켓견과

851.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 23일 (목)중식

후리카케볶음밥
꼬불이어묵탕
모듬떡볶이
김말이튀김
배추김치
수박화채

1301.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 24일 (금)조식

친환경현미밥
모닝빵&딸기잼
버섯무국
메추리곤약조림
돈육두루치기
열무김치

979.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

혼합잡곡밥
얼큰동태새우찌개
메밀비빔막국수
왕닭다리오븐구이
배추김치
애플소르베

912.1kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.