9월 1일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 얼큰동태찌개
- 야채달걀찜
- 크림치즈닭갈비
- 배추김치
- 상추쌈
951.3kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
광주과학고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 쌀밥(자율)
- 시리얼&우유(콘푸.오레오)♭
- 한우사골떡국
- 비엔나브로콜리볶음
- 삼치카레구이
- 방울토마토
- 배추김치
747.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
9월 1일 (화)중식
- 생일케이크
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 오이부추소박이
- 고추장제육불고기
- 가자미구이(오븐)
- 배추김치
862.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
9월 2일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 닭개장
- 고기순대
- 해물크림떡볶이
- 고구마튀김
- 배추김치
1254.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 2일 (수)조식
- 찰흑미밥
- 순두부계란국
- 꼬시래기콩나물무침
- 닭살두반장볶음
- 배추김치
- 김구이
552.6kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
9월 2일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 물냉면
- 순살족발
- 왕교자만두
- 배추김치
- 수박
- 무쌈
979.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
9월 3일 (목)석식
- 쌀밥(자율)
- 유부우동국
- 미트소스파스타
- 버팔로윙(오븐)
- 배추김치
- 양상추샐러드/유자드레싱
- 마늘바게트
1190.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 3일 (목)조식
- 차수수밥
- 씨리얼/우유(첵스.오곡)
- 소고기버섯무국
- 연두부/양념간장
- 유채나물
- 오징어불고기
- 배추김치
808.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
9월 3일 (목)중식
- 율무밥
- 장어탕
- 꽈리고추달걀장조림
- 미나리숙주나물
- 왕등심돈가스/소스
- 깍두기
1153.8kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
9월 4일 (금)석식
- 새우볶음밥
- 고기짬뽕국
- 오이부추소박이
- 유린기
- 배추김치
- 훈제오리/무쌈/머스터드소스
1372.1kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
9월 4일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 모듬야채겉절이
- 돌자반멸치볶음
- 동그랑땡전&케첩
- 배추김치
706.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
9월 4일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 새콤묵사발
- 숯불양념돈육불고기
- 해물파전
- 열무김치
- 친환경상추쌈,고추(중식)
948.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
9월 5일 (토)석식
- 차조밥
- 소고기육개장
- 고등어무조림
- 통마늘비엔나구이
- 배추김치
- 열대과일샐러드
888.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 5일 (토)조식
- 누룽지
- 바나나
- 배추김치
- 시리얼&우유(아몬드,오레오)
- 햄에그샌드위치
- 사과주스
633.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 5일 (토)중식
- 친환경현미밥
- 꼬불이어묵국
- 봉추찜닭
- 야채달걀찜
- 무생채+고추장
- 배추김치
- 꿀토마토
976.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
9월 6일 (일)석식
- 친환경현미밥
- 찹쌀순대국
- 치커리사과무침
- 동그랑땡전&케첩
- 라이스깐쇼새우
- 깍두기
1077.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
9월 6일 (일)조식
- 누룽지
- 배추김치
- 시리얼&우유(콘푸,첵스)
- 비요뜨초코링
- 구운계란
- 햄치즈샌드위치
582.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
9월 6일 (일)중식
- 참치생야채비빔밥
- 배추시래기된장국
- 계란떡볶이
- 피카츄돈까스
- 배추김치
- 아이스망고
1222.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
9월 7일 (월)석식
- 차수수밥
- 부대찌개/라면사리
- 꼬들목닭갈비
- 브로콜리참깨무침
- 탕수만두
- 깍두기
1486.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 7일 (월)조식
- 쌀밥(자율)
- 전복죽
- 메추리알장조림
- 청포묵김가루무침
- 치킨또띠아
- 배추김치
- 미니윌
756.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 7일 (월)중식
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 미트볼조림
- 양배추콘키위샐러드
- 왕새우튀김(2)/소스
- 깍두기
1471.0kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%
9월 8일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 꽃게탕
- 춘권/칠리소스
- 모듬야채겉절이
- 돼지불고기
- 배추김치
946.9kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
9월 8일 (화)조식
- 참치마요덮밥
- 유부된장국
- 시리얼/우유(콘푸.오레오)
- 도라지오이생채
- 숯불한돈떡갈비
- 배추김치
1130.0kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
9월 8일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 코다리무조림
- 무생채
- 고기육전
- 배추김치
866.3kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 바지락수제비국
- 시금치나물
- 치즈계란말이
- 순살장어강정
- 배추김치
738.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
9월 9일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 바지락살미역국
- 숙주미나리무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 김구이
- 사과
536.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
9월 9일 (수)중식
- 쌀밥(자율)
- 자장면
- 두부계란국
- 닭살겨자냉채
- 골드키위
- 칠리탕수육
- 깍두기
1011.2kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
9월 10일 (목)석식
- 현미보리밥
- 돼지고기애호박찌개
- 매운콩나물무침
- 꽈리고추어묵조림
- 대패직화불고기
- 배추김치
768.1kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%
9월 10일 (목)조식
- 친환경현미밥
- 들깨배추국
- 씨리얼/우유(첵스.오곡)
- 토마토미트볼조림
- 삼치구이&데리야끼소스
- 배추김치
- 양상추샐러드/오리엔탈S
860.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
9월 10일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 낙지연포탕
- 춘천식닭갈비
- 취나물무침
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
1113.5kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%
9월 11일 (금)조식
- 차수수밥
- 소고기육개장
- 양배추콘키위샐러드
- 버섯해물완자전
- 깍두기
- 연두부/양념장
765.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 11일 (금)중식
- 날치알밥&김가루
- 냉메밀소바
- 브로콜리에그샐러드
- 순살치킨까스/소스
- 배추김치
- 귤(노지)
1482.1kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 14일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 오이부추무침
- 치즈닭갈비/무쌈
- 두부담은찰도그
- 배추김치
1003.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 14일 (월)조식
- 쌀밥(자율)
- 소고기낙지죽
- 꽈리고추달걀장조림
- 시금치나물
- 메밀전병
- 배추김치
- 시리얼&우유(콘푸,첵스)♭
831.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 14일 (월)중식
- 김치볶음밥
- 소고기미역국
- 골뱅이야채무침
- 함박스테이크(토마토우스터소스)
- 배추김치
- 청포도
934.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 15일 (화)석식
- 차수수밥
- 마라탕
- 가자미조림
- 죽순들깨나물
- 등심꿔바로우
- 배추김치
1077.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 15일 (화)조식
- 친환경현미밥
- 얼큰동태찌개
- 감자채피망볶음
- 언양식불고기
- 배추김치
- 김구이
690.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 15일 (화)중식
- 전복크림빠네
- 유부장국
- 핫치킨쉬림프골드피자
- 배추김치
- 모듬피클
- 메론
- 시저샐러드
1261.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
9월 16일 (수)석식
- 참치마요덮밥
- 꼬지어묵국
- 계란떡볶이
- 골드파인애플
- 모듬튀김(오,김,만)
- 배추김치
1439.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 16일 (수)조식
- 친환경현미밥
- 떡만두국
- 시리얼&우유(콘푸.오레오)♭
- 소세지통마늘구이
- 돈육깻잎불고기
- 열무김치
869.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 16일 (수)중식
- 오색나물비빔밥
- 도토리들깨수제비국
- 삼치카레구이
- 야채달걀찜
- 열무김치
- 야채모양친구들(찐빵)
957.3kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
9월 17일 (목)석식
- 쌀밥(자율)
- 양지쌀국수
- 토마토미트볼조림
- 파닭꼬치
- 배추김치
- 양상추샐러드/오리엔탈S
1441.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
9월 17일 (목)조식
- 찰흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 가자미조림
- 오이부추소박이
- 닭고기치즈부리또
- 미니윌
762.7kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
9월 17일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우소머리국밥
- 두부조림
- 콩나물무침
- 오징어불고기
- 배추김치
- 유자토마토
1006.1kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
9월 18일 (금)석식
- 친환경현미밥
- 소고기육개장
- 브로콜리참깨무침
- 제육볶음
- 버섯잡채
- 배추김치
939.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
9월 18일 (금)조식
- 쌀밥(자율)
- 단호박죽
- 돈육메추리알장조림
- 미나리무생채
- 배추김치
- 하루견과
- 시리얼&우유(아몬드,오레오)♭
678.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 18일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 양송이스프
- 치즈불갈비버거
- 프렌치프라이
- 배추김치
- 주스(자몽/오렌지)
- 열대과일샐러드
883.2kcal탄 68% · 단 6% · 지 26%
9월 19일 (토)석식
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수(주식)
- 오이부추무침
- 숯불돼지코바
- 해물부추전
- 배추김치(생)
933.9kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
9월 19일 (토)조식
- 누룽지
- 참치샌드위치
- 시리얼&우유(콘푸.오레오)♭
- 배추김치
- 과일(바나나)
- 사과주스
377.1kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%
9월 19일 (토)중식
- 기장밥
- 근대된장국
- 돈등뼈김치찜
- 야채달걀말이
- 깍두기
- 김구이
- 바나나우유
939.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 20일 (일)석식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 순대볶음
- 콩나물무침
- 배추김치
- 복숭아워터젤리
778.5kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
9월 20일 (일)조식
- 누룽지
- 배추김치
- 초코드링크
- 시리얼&우유(아몬드,오레오)
- 카야잼샌드위치
- 구운계란
562.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 20일 (일)중식
- 친환경현미밥
- 바지락살미역국
- 순살치킨까스/소스
- 소떡소떡
- 배추김치
- 양상추샐러드
788.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 21일 (월)석식
- 류산슬덮밥
- 멘보사
- 두부계란국
- 동파육(오븐)
- 콩나물게맛살냉채
- 배추김치
954.8kcal탄 46% · 단 35% · 지 19%
9월 21일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 닭곰탕
- 오징어볶음
- 깍두기
- 김구이
- 사과
- 연두부/양념장
625.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 21일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 야채달걀찜
- 치커리사과무침
- 오리불고기
- 배추김치
729.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
9월 22일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 근대된장국
- 치커리사과무침
- 돼지불고기
- 달고기두부전
- 배추김치
689.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 22일 (화)조식
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 시리얼/우유(콘푸.오레오)
- 모듬야채겉절이
- 감자채햄볶음
- 동그랑땡전&케첩
- 깍두기
817.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
9월 22일 (화)중식
- 주꾸미낙지비빔밥
- 고르곤졸라피자
- 북어두부계란국
- 브로콜리참깨무침
- 배추김치
- (과일)배
899.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 23일 (수)조식
- 친환경현미밥
- 건새우아욱된장국
- 가지나물
- 닭살두반장볶음
- 소시지프리타타
- 배추김치
636.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
9월 23일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기토란국
- 돼지갈비찜
- 무생채
- 조기구이
- 배추김치
- 바람떡
1175.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
9월 28일 (월)석식
- 제육생야채비빔밥
- 꽃게된장국
- 꽈리고추멸치볶음
- 깻잎고기전
- 배추김치
- 사르르 배주스
682.0kcal탄 26% · 단 31% · 지 43%
9월 28일 (월)조식
- 친환경현미밥
- 소고기시래기된장국
- 돈육달걀장조림
- 무생채+고추장
- 배추김치
- 떠먹는요거트
635.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
9월 28일 (월)중식
- 쌀밥(자율)
- 차슈라멘
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 떠먹는요거트
- 양배추샐러드
1132.7kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
9월 29일 (화)석식
- 명란전복필라프
- 베이컨로제떡볶이
- 매콤쇠고기무국
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 어린잎양배추샐러드
1441.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 29일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 건새우미역국
- 매운콩나물무침
- 동그랑땡전(4)&케첩
- 바나나
- 배추김치
- 시리얼&우유(콘푸,첵스)♭
692.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
9월 29일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰오리탕
- 모듬야채겉절이
- 버섯잡채
- 송정떡갈비
- 석박지
1049.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
9월 30일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 부산돼지국밥
- 야채달걀찜
- 골뱅이쫄면무침
- 버터갈릭지파이
- 깍두기
1089.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 30일 (수)조식
- 차조밥
- 골뱅이느타리초무침
- 순두부찌개
- 단양마늘떡갈비
- 깍두기
- 김구이
491.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
9월 30일 (수)중식
- 퀴노아밥
- 시금치된장국
- 폭찹스테이크
- 배추김치
- 뉴욕페퍼로니피자
- 케이준치킨샐러드
1230.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.