광주제일고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

친환경쌀보리밥
부대찌개
열무겉절이
깻잎순나물(중식자율)
직화고추장불고기
도시락김
찐옥수수

821.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

친환경쌀현미밥
물만두국
족발
무말랭이무침
생배추김치
수제소시지피자
자두(10과)
양상추샐러드(자율)

1054.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 3일 (금)석식

친환경쌀돈육김치볶음밥
잔치국수/양념장
가랏나물(자율)
왕꼬치(닭꼬치)
배추김치
복숭아맛우유(캔)

937.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

친환경쌀보리밥
미역오이냉국
안동식찜닭
고구마대조림(자율)
삼치카레구이
소떡소떡
귤(하우스40과)

1090.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 6일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
닭살미역국
돈등뼈김치찜
김자반볶음
방울치즈떡볶이
아이스홍시

987.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

친환경쌀현미밥
김치콩나물국
돼지불고기
시금치계란말이
우리밀허쉬초코칩쿠키
토마토
쌈채소(자율)

982.7kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀검정쌀밥
애호박찌개
두부조림
돼지편육
절임배추김치
모카소보루크림빵

1146.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

카레라이스
양념어묵꼬치
가랏나물(자율)
허니닭떡강정
배추김치
우유+초코로핀

1061.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

김밥
들기름메밀국수
꼬지어묵국
가지나물(자율)
치킨까스
과일(수박10)

893.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

친환경쌀검정쌀밥
고추참치김치찌개
오리훈제/머스터드
쫄면야채무침
당근/파프리카/쌈장
멜론(4과)

1100.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀보리밥
근대된장국
돼지갈비찜
열무겉절이
해물잡채
단호박구이(자율)
파인애플

979.5kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

7월 9일 (목)중식

자장면돈육(주식)
수제등심탕수육
손만두구이
배추김치
사과맛우유(캔)
브로콜리/쌈다시마/초장(자율)
꼬들단무지무침

1027.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 10일 (금)석식

봉골레스파게티(주식)
함박스테이크
배추김치
당근쥬스
회오리감자(70g)
수제오이피클

968.6kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

친환경쌀보리밥
얼큰콩나물국
콘치즈불닭1
감자채볶음
수제팥빙수

819.7kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

7월 13일 (월)석식

김치국
해물우동볶이
제일고치밥
호두과자
망고양상추샐러드

1021.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

친환경쌀검정쌀밥
근대된장국
닭김치볶음탕
돼지고기육전/파채
배추김치
찐옥수수(40g)
자두(10과)

860.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀잡곡밥
두부계란국
돼지편육
소시지전
절임배추김치
매실차(캔)

1010.4kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

차슈덮밥(일본식덮밥)
돈코츠라멘
배추김치
꼬들단무지무침
가라아게&샐러드

1251.5kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 15일 (수)석식

취나물녹차콩나물밥/저염부추양념장
물만두국
찹쌀꿔바로우탕수육
알감자버터구이
배추김치(자율)
망고요거트

931.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 15일 (수)중식

콩물국수
열대과일샐러드
웨지감자구이
직화구이통닭(복날)
열무김치
오이/파프리카/쌈장

860.9kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

7월 16일 (목)석식

오무라이스/지단/케첩
얼갈이된장국
꼬시래기나물(자율)
도톰등심돈까스
배추김치
식빵피자

1102.8kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

7월 16일 (목)중식

친환경쌀보리밥
꼬지어묵국
돼지갈비찜/당면
고구마대무침(자율)
고등어고추장양념구이
배추김치
꽈배기

1174.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

아란치니
크림스파게티(주식)
햄버그스테이크
배추김치
복숭아쥬스얼요
수제오이피클

1066.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

친환경쌀잡곡밥
맑은콩나물국
메추리알꽈리조림
치즈불닭1
왕새우튀김&칠리소스
귤(하우스40과)
돌산갓김치(자율)

906.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

자장밥
수제허니닭강정
배추김치
카스테라
멜론양상추샐러드
단무지

956.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

친환경쌀검정쌀밥
순대국밥
닭봉김치볶음
생선구이2
배추김치
찐옥수수
거봉

969.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 23일 (목)중식

계란볶음밥
육개장칼국수
콩나물무침(자율)
진미채볶음
돼지고기육전
깍두기

965.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

알리오올리오스파게티(주식)
김치국(자율)
배추김치
오렌지쥬스
페스츄리스프
치킨샐러드(완제)

1005.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 27일 (월)중식

카레라이스
연두부계란국
숙주나물
닭다리튀김
배추김치
아이스망고

961.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 28일 (화)중식

친환경쌀보리밥
부대찌개/라면사리
고등어김치조림
미역오이초무침
돈육잡채(파프리카)
백김치
골드키위

966.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 29일 (수)중식

친환경쌀보리밥
북어미역국
쌈배추겉절이
돼지불고기
마늘쫑지리멸치볶음
파인애플

848.6kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

7월 30일 (목)중식

어묵주먹밥(소량)
치즈오븐스파게티
고구마대무침(자율)
도톰등심돈까스
배추김치
바나나크림치즈케익
수제오이피클

1045.0kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

7월 31일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
매운닭곰탕
돈사태김치찜
고춧잎나물(중식자율)
해물야채전(오븐_
배추김치
자두쥬스얼요

945.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.