전남여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 새우살미역국
  • 닭강정
  • 허니버터옥수수구이
  • 김치
  • 꼬마요구르트

952.6kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 1일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 오징어콩나물찜
  • 오이된장초무침
  • 스테이크&크림떡볶이
  • 김치
  • 제주감귤주스

872.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 2일 (수)중식

  • 볶음밥
  • 로제스파게티
  • 새송이감자된장국
  • 게맛살숙주나물무침
  • 김치
  • 대파크림치즈토스트
  • 비타초코우유

668.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부짬뽕국
  • 김치볶음
  • 삼겹된장구이
  • 파채부추겉절이
  • 상추쌈
  • 제리뽀
  • 수제소세지마늘구이

1016.7kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

9월 3일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 등뼈순살우거지탕
  • 매운닭카레볶음
  • 피쉬&칩스
  • 참나물샐러드
  • 김치
  • 매실주스

807.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 4일 (금)석식

  • 닭정육김치비빔밥
  • 두부된장국
  • 미역줄기볶음
  • 탕수만두
  • 김치
  • 마시는요거트
  • 소떡갈떡

966.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 묵사발
  • 꼬막살양배추초무침
  • 새우살애호박나물
  • 돼지훈제탄두리소스볶음
  • 김치
  • 샤인머스켓
  • 초코릿칩쿠키

610.8kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 해물짬뽕
  • 고구마치즈돈까스
  • 김치
  • 오이초무침
  • 흑당버블티
  • 사과빵

847.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 황태채미역국
  • 곱도리탕
  • 브로콜리두부무침
  • 두부프리타타
  • 김치
  • 고추잡채고로케
  • 짜먹는요구르트

721.6kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 명엽채볶음
  • 야채계란말이
  • 치킨스테이크
  • 김치
  • 꼬마요구르트
  • 귤

947.4kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 어묵김치국
  • 묵잡채
  • 돈육채소볶음
  • 김치
  • 상추쌈
  • 청포도주스
  • 수제에그타르트

706.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 추억의 도시락
  • 두부호박된장국
  • 청경채나물
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 왕새우튀김
  • 김치
  • 사과당근주스

692.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부다시마국
  • 김치볶음&소면
  • 로제감자소시지볶음
  • 갓김치
  • 복숭아주스
  • 골드파인애플

969.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아귀매운탕
  • 무채장아찌무침
  • 순대오징어볶음
  • 언양식불고기육전&파채무침
  • 김치
  • 초코칩젤라또

801.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 11일 (금)석식

  • 대패삼겹김치볶음밥
  • 바지락살미역국
  • 숙주나물무침
  • 타코야끼
  • 카레웨지감자
  • 김치
  • 메세지아이스크림

791.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 순두부청국장찌개
  • 새우무조림
  • 가지구이무침
  • 토마토어린잎샐러드
  • 누룽지치킨커틀렛
  • 김치
  • 허니자몽블랙티

747.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

9월 14일 (월)석식

  • 전복필라프
  • 김치콩나물국
  • 열무된장무침
  • 동그랑땡계란부침
  • 페스츄리콘피자
  • 김치
  • 저당요구르트

880.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 나주식곰탕
  • 매콤콩나물무침
  • 햄구이&오믈렛
  • 고추참치마파두부
  • 김치
  • 골드키위

680.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 콩불
  • 두부호박된장국
  • 진미채볶음
  • 햄계란부침
  • 김치
  • 크로칸슈

903.0kcal탄 37% · 단 27% · 지 36%

9월 15일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 추어탕
  • 곤약메추리알장조림
  • 오이소박이
  • 김치
  • 토마토소스떡갈비
  • 씨리얼요거트

850.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 채식카레라이스
  • 바지락살미역국
  • 탕평채
  • 닭봉구이
  • 김치
  • 사과주스
  • 송편

688.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 17일 (목)석식

  • 땡초어묵볶음밥
  • 쌀국수
  • 꼬들단무지무침
  • 김치
  • 방울토마토
  • 대파크림치즈파이
  • 샤인머스켓음료

630.2kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

9월 17일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국
  • 동파육
  • 어묵꽈리고추볶음
  • 불닭팽이버섯구이
  • 보쌈김치
  • 초코스틱
  • 오이고추두부무침

738.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬지어묵국
  • 오징어초무침
  • 순살갈비구이
  • 김치
  • 파프리카오이쌈장
  • 아이스찰떡

852.9kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

9월 18일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 냉메밀소바
  • 고등어양념구이
  • 참치김치볶음
  • 꽈트로떡볶이
  • 곱창돌김
  • 김치
  • 오렌지망고주스

895.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기당면국
  • 깨찰빵
  • 오리훈제
  • 부추겉절이
  • 김치
  • 건강한사과주스

1020.0kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 까르보불닭
  • 콘치즈계란찜
  • 울외장아찌무침
  • 김치
  • 찰도그롤
  • 패션후르츠에이드

757.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

  • 후리가케비빔밥
  • 단배추나물
  • 상하이해물파스타
  • 치킨텐더샐러드
  • 김치
  • 수제딸기라떼

936.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 우리밀물만둣국
  • 등갈비김치찜
  • 갑오징어초무침
  • 견과류멸치볶음
  • 김치
  • 골드파인애플

704.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 전주식비빔밥
  • 잔치쌀국수
  • 토란대들깨볶음
  • 모듬전
  • 김치
  • 요거트꿀떡
  • 식혜

766.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 28일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀감자수제비
  • 시금치나물
  • 계란볶이
  • 통목살스테이크
  • 김치
  • 꼬마요구르트
  • 골드파인애플링

884.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 모듬국밥
  • 도토리묵김치무침
  • 삼치강정
  • 너비아니양파샐러드
  • 김치
  • 코코음료

965.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 간장계란밥
  • 유부김치국
  • 실곤약콩나물무침
  • 김치
  • 불고기또띠아
  • 복숭아허브차
  • 아이스망고

860.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 대게살미역국
  • 두부조림
  • 상추부추된장초무침
  • 짜장오리불고기
  • 김치
  • 귤
  • 피칸파이

720.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 30일 (수)중식

  • 파래볶음밥(미니)
  • 탄탄면
  • 느타리파프리카무침
  • 상추튀김
  • 김치
  • 찐만두
  • 저당요구르트

823.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.