광일고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

친환경쌀백미밥
한우육개장
닭감자조림
참나물무침
프렌치토스트
배추김치

659.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 1일 (목)중식

친환경쌀흑미밥
매콤돼지고기순두부찌개
부추겉절이
비엔나푸실리케첩볶음
삼치데리야끼구이
배추김치

649.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

(자율)친환경쌀백미밥
자장면
해물짬뽕국물(오징어,돼지고기,새우 등)
단무지
유린기
배추김치
망고주스

845.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

친환경쌀백미밥
참치김치찌개
메추리알꽈리고추장조림
고추바사삭돈가스/소스
배추김치
골드치즈도넛

888.8kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀백미밥
떡새알심만두국
닭고기데리야끼떡조림
방울토마토보코치니샐러드/발사믹소스
매운팽이버섯구이
배추김치

687.1kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 8일 (목)중식

후리가케밥/참치마요
대패삼겹살/비빔면
어묵무국
콩나물무침
배추김치
골드키위

1220.0kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 12일 (월)석식

친환경쌀백미밥
오리들깨탕
꽁치김치조림
콩나물무침
폭립볼강정
깍두기

961.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀흑미밥
김치콩나물국
(자율)단호박아몬드조청조림
부추겉절이
순살치킨가스/치폴레소스
배추김치
사과당근주스

737.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 13일 (화)석식

김가루밥(실치)
김치잔치국수
상추겉절이
깍두기
망고주스
크림치즈미니꽈배기

636.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

친환경쌀현미밥
계란실파국
오징어숙회/초장
고구마콘치즈닭불구이
배추김치
조각사과
(자율)브로콜리들깨무침

821.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 14일 (수)석식

친환경쌀백미밥
한우떡국
닭감자조림
미나리초무침
옥수수치즈버터구이
배추김치

833.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

김가루밥(한우)
당면만두/쫄면무침
유부장국
순대찜/초장
콩나물무침
배추김치

1068.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 15일 (목)석식

친환경쌀백미밥
북어두부콩나물국
돼지고기김치볶음
아몬드멸치볶음
명태볼카츠/치폴레소스
배추김치

856.0kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀백미밥
참치김치찌개
감자양파굴소스조림
닭봉야채소금구이
열무김치
슈크림붕어빵

776.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

카레라이스
계란실파국
시금치나물
배추김치
크럼블생크림와플
유산균음료

749.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

친환경쌀백미밥
부대찌개
매운돼지갈비찜/콩나물무침
아몬드멸치볶음
프렌치토스트
배추김치

1025.8kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀흑미밥
돼지고기애호박찌개
닭갈비로제소스볶음
미역줄기팽이버섯볶음
배추김치
우베쫀득쿠키

781.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

친환경쌀현미밥
버섯들깨탕
돼지갈비김치찜
파프리카/쌈장
들기름막국수
감자채햄볶음
깍두기

866.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 21일 (수)석식

김가루밥(참치,김치)
쫄우동
참나물무침
고추바사삭돈가스/소스
배추김치
오렌지

1013.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

숯불치밥
햄야채샐러드빵
근대된장국
콩나물무침
깍두기
사과당근주스

859.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

쇠고기콩나물밥/양념장
감자두부된장국
부추겉절이
소시지떡꼬치/강정소스
배추김치
청사과아이스티

811.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀백미밥
유부장국
아몬드멸치볶음
닭다리잠발라야구이/머스터드소스
배추김치
모찌롤

865.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

게살계란볶음밥
팽이버섯된장국
상추겉절이
불고기부리또
볶음김치(참치)
구이김
골드키위

829.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 26일 (월)석식

친환경쌀백미밥
팽이버섯된장국
야채계란찜
상추,오이고추/쌈장
대패삼겹살마늘볶음
배추김치

801.4kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

10월 26일 (월)중식

불고기야채비빔밥
어묵무국
콩나물무침
과일요거트샐러드
배추김치
애플파이(계피)

918.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

매운잡채덮밥
어묵쑥갓국
콩나물무침
두부롤도그/소스
배추김치
초코우유

728.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

친환경쌀백미밥
재첩국
수제바베큐마늘보쌈
콘치즈페스츄리
배추김치
사과당근주스
(자율)브로콜리/초장

886.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 28일 (수)석식

친환경쌀백미밥
돈등뼈맑은국
시금치나물
순살치킨가스/치폴레소스
배추김치
유산균음료

811.9kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

10월 28일 (수)중식

중국식 계란볶음밥
한우사골마라탕
청경채굴소스볶음
찹쌀꿔바로우/레몬소스
배추김치
청사과아이스티

876.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

친환경쌀백미밥
계란실파국
감자양파굴소스조림
대패돈육오징어떡볶음/소면
배추김치
우베쫀득쿠키

964.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

친환경쌀백미밥
참치김치찌개
부추겉절이
가자미까스/알새우칩
석박지
크럼블생크림와플

700.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

미니타코야끼덮밥
꼬지어묵우동
단무지
치킨텐더샐러드
배추김치
청사과아이스티

1078.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.