국제고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 백미밥(자)
  • 대하새우무조림(자율)
  • 웨지감자
  • 수제더블치즈버거
  • 열무김치(자)
  • 플리또망고파인주스

618.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 2일 (금)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 감자채피망볶음
  • 혼합견과류멸치볶음
  • 청양마요치킨
  • 배추김치

764.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 북어포미역국
  • 돈육묵은지김치찜
  • 한식 잡채(부)
  • 롱롱츄러스
  • 갓김치(자율)
  • 맛김

893.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 감자호박된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 해물볶음우동
  • 야채 계란말이
  • 배추김치

1049.4kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락살순두부찌개
  • 콩나물새송이무침
  • 양파크리미소스돈육강정
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 상큼한사과

978.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 7일 (수)석식

  • 콩나물김치국
  • 돈육된장구이파채소스덮밥
  • 쌈배추겉절이
  • 케이준치킨 샐러드
  • 짜먹는요구르트

1124.6kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 무청시래기들깨된장국
  • 열무된장무침
  • 잡채오믈렛
  • 무항생제 목살폭찹스테이크
  • 배추김치

1200.7kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

10월 8일 (목)석식

  • 후리가케간장계란밥(밥)
  • 마라탕
  • 바삭김말이강정
  • 페스츄리꽈배기
  • 배추김치
  • 뽀로로음료

1365.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 북어포두부무국
  • 오이고추장무침
  • 소고기육전
  • 가자미유린기소스
  • 배추김치

788.7kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 오징어콩나물국밥(탕)
  • 베이컨계란찜
  • 수제돈육강정
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트

910.9kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 조랭이떡국
  • 족발순대/초장
  • 미역줄기맛살볶음
  • 해물야채전
  • 배추김치

970.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 무청시래기들깨된장국
  • 분모자매콤갈비찜
  • 쫀득이복만두
  • 쫀쫀참나물전
  • 배추김치

1148.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 스팸김치찌개
  • 플레인두부샐러드
  • 콩나물무침
  • 떡매갈비지짐/어린잎소스
  • 배추김치

841.9kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 허브삼겹살오븐구이
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치
  • 상추오이쌈장

1233.4kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%

10월 14일 (수)중식

  • 인델리커리라이스
  • 얼갈이된장국(자율)
  • 씨리얼 과일샐러드/요구르트드(부)
  • 참치김치볶음
  • 달콘달콘치킨
  • 무농약감귤쥬스

782.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 사골순대국밥(밥)
  • 오이고추장무침
  • 트리플소세지김치볶음
  • 오꼬노미사과촉촉함박
  • 쥬시쿨

1201.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 북어포두부무국
  • 돈육갈비소스불고기오븐구이(불맛)
  • 숙주맛살무침
  • 해바라기진미채볶음
  • 배추김치
  • 생크림블랙아몬드크로칸슈

819.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 친환경찰보리밥
  • 두절새우미역국
  • 닭봉떡데리야끼조림
  • 사각어묵야채볶음
  • 자반볶음
  • 배추김치
  • 우리밀딸기웨이퍼

818.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경찰보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 슈니첼식수제순등심돈까스65g
  • 녹차고등어순살구이
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 애플라임푸딩

905.7kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경검정쌀밥
  • 왕만두닭곰탕
  • 비빔면
  • 멘츠카츠
  • 깍두기
  • 카카오제리뽀

1469.1kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경기장흑미밥
  • 들깨시락국
  • 콩나물돈육볶음
  • 갈릭크런치생선까스
  • 배추김치
  • 찰보리호두과자

862.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 한우차돌된장찌개
  • 닭갈비봉추찜닭
  • 사각어묵야채볶음
  • 치즈소떡꼬치
  • 배추김치
  • 오이소박이(자율)

1038.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 21일 (수)석식

  • 빠에야(스페인식볶음밥)
  • 유부콩나물김치국
  • 꼬불이어묵/양념장
  • 마늘바게트
  • 배추김치
  • 토마토리코타샐러드(발사믹)

809.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 장아찌주먹밥
  • 우리쌀잔치국수
  • 브레디드새우꼬치
  • 배추김치
  • 귤

955.5kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 22일 (목)석식

  • 대패삼겹데리야끼덮밥
  • 참치김치찌개
  • 소프트크림오믈렛
  • 배추김치
  • 초코우유(200ml)

1079.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 어묵매운탕
  • 오징어야채초무침
  • 올방개묵김치무침
  • 사천식 꿔바로우
  • 깻잎김치

852.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 23일 (금)석식

  • 유부주먹밥
  • 나가사끼짬봉우동
  • 단무지
  • 다코야끼
  • 배추김치
  • 저당요구르트

1598.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 설렁탕
  • 통들깨부추무침
  • 돼지훈제매운소스볶음
  • 깍두기
  • 상큼한사과

672.2kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 26일 (월)석식

  • 햄김치볶음밥(굴소스)
  • 어묵물떡꼬치
  • 바삭중화만두
  • 배추김치
  • 아이스바바리안슈

905.7kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락살콩나물국
  • 눈꽃치즈불닭
  • 날치알계란찜
  • 열무된장무침
  • 배추김치

886.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경검정쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 열무된장무침
  • 미역줄기햄볶음
  • 버터크런치치킨
  • 배추김치

711.1kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 오리탕
  • 스팸김치볶음(부찬)
  • 언양식불고기& 어린잎
  • 검은깨두부구이
  • 파인애플

769.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 28일 (수)석식

  • 콘차우더크림스프
  • 쌈배추겉절이
  • 가츠동(돈까스덮밥)
  • 크리스피핫도그
  • 깍두기

1072.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 전복삼계탕
  • 삼단 샌드위치
  • 열무김치
  • 호박 인절미
  • 골드키위배쥬스

932.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 29일 (목)석식

  • 참치소보루마요덮밥( 데리소스 굿)
  • 두절새우얼갈이된장국
  • 오이고추장무침
  • 김치송송볶음
  • 요거톡 (초코필로우&크런치)

838.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경혼합15곡밥
  • 조랭이떡국
  • 돈육보쌈
  • 초장(보쌈)
  • 쟁반막국수
  • 보쌈김치
  • 매실간장깻잎장아찌(자율)

1054.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 북어포콩나물국
  • 동파육
  • 청포묵김무침
  • 모둠슬라이스소시지구이(부)
  • 배추김치

898.6kcal탄 40% · 단 28% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 근대된장국
  • 숙주맛살무침
  • 오징어볼상추쌈
  • 크런치해쉬브라운
  • 오이소박이(자율)

709.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.