정광고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 삼겹살덮밥/자반볶음
  • 시래기된장국
  • 핫치즈콰사삭순살치킨
  • 배추김치(++)
  • 미니치즈케이크

1095.4kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 미니잔치국수
  • 단호박돼지갈비조림
  • 견과류멸치볶음
  • 육원전
  • 쌈배추겉절이(+)
  • 자두톡톡젤리

904.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 2일 (수)석식

  • 맛살토핑유부초밥
  • 치즈오븐스파게티
  • 매콤콩나물무침
  • 떡매갈비지짐/데리양배추토핑
  • 배추김치(++)
  • 링도넛
  • 야쿠르트

1521.7kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

9월 2일 (수)중식

  • 치킨마요볶음밥
  • 미니우동
  • 페스츄리꽈배기
  • 열무김치(+)
  • 구슬아이스크림(밀크소다)

860.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 순햄모듬찌게
  • 닭고구마조림(간)
  • 푸딩달걀찜
  • 진미채볶음
  • 배추김치(++)
  • 달콤한 토마토

1029.3kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 겉바속촉왕돈까스/소스
  • 배추김치(+)
  • 오렌지(나무)주스
  • 엔젤헤어냉파스타

1150.4kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

9월 4일 (금)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 냉미니우동
  • 대패불고기들기름김치찜
  • 숙주나물
  • 부추해물파전
  • 알타리김치(++)
  • 탱글핫도그

903.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 통달걀새송이장조림
  • 돈모듬수육&쌈장&상추쌈(선택)
  • 보쌈김치(+)
  • 야쿠르트

873.3kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

9월 5일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순살감자탕
  • 바질크림츄볶이
  • 비빔소면무침
  • 파파크레커치킨
  • 한입깍두기(++)
  • 저당초코롤케익
  • 수제모듬과일컵

1135.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 꽈리메추리알장조림
  • 닭고추장볶음
  • 김치맛전
  • 바삭퀸아망
  • 석박지(++)

1088.9kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

9월 7일 (월)중식

  • 묵은지제육김밥
  • 짬뽕(면)
  • 롱오징어튀김후루룩밀떡볶이
  • 치킨롤카츠/소스
  • 배추김치(+)
  • 망고코코

1545.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 푸라닭고추마요
  • 돈목살애호박찌개
  • 군만두쫄면무침
  • 양념감자튀김/케첩
  • 배추김치(++)
  • 딸기생크림도넛

1259.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 8일 (화)중식

  • 갈비레이도시락치밥
  • 알타리김치(+)
  • 카프레제샐러드
  • 요아정3
  • 돈까스김치나베&우동사리

1229.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 굴림만두완자탕
  • 가지치즈그라탕
  • 연어&목살스테이크
  • 배추김치(++)
  • 스틱파인애플

1113.2kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%

9월 9일 (수)중식

  • 비빔밥/달걀후라이
  • 시래기된장국
  • 버팔로치킨봉
  • 배추김치(+)
  • 코르네파이

881.2kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 설렁탕
  • 데리야끼등갈비떡찜
  • 시리얼과일샐러드
  • 슈크림국화빵
  • 석박지(++)

1017.3kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 미트토마토스파게티
  • 물만두떡국
  • 들기름김치찜
  • 무항생제족발&순대/초장
  • 피크닉(청포도)

1127.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 11일 (금)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 온모밀소바
  • 청경채겉절이
  • 깐풍칠리볶음
  • 멘보샤/소스
  • 블루베리치즈케이크

1408.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 돼지국밥
  • 치즈불닭
  • 푸딩달걀찜
  • 매콤콩나물무침
  • 한입깍두기(+)
  • 야쿠르트

846.8kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

9월 12일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 땅스부대찌개
  • 로제치즈쏙오볶이
  • 이색무침(자율)
  • 오코노미야키카츠
  • 수제망고청요거트
  • 햄치즈샌드위치

999.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 순햄모듬찌게
  • 새송이돈사태장조림
  • 애호박부추전
  • 수제순살치킨강정
  • 배추김치(++)
  • 반쪽골드키위

982.3kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 영양듬뿍추어탕
  • 진미채볶음
  • 햄감자채볶음
  • 한입깍두기(+)
  • 기정떡
  • 오리훈제황도양상추샐러드

1102.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경찰흑미밥
  • 소고기미역국
  • 닭고추장볶음
  • 동파육
  • 탕수만두
  • 석박지(++)
  • 콘치즈마요토스트

1001.7kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 팽이버섯된장국
  • LA돼지갈비조림
  • 맛김
  • 저염녹차고등어구이
  • 배추김치(+)
  • 야쿠르트

763.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 마왕족발
  • 알감자버터구이
  • 쏘야케첩볶음
  • 알타리김치(++)
  • 바나나라떼

1192.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

  • 먹물해물빠에야
  • 맑은콩나물국
  • 간지치킨
  • 배추김치(+)
  • 망고요거트

636.8kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

9월 17일 (목)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 김치맛전
  • 치킨텐더
  • 로제파인함박
  • 한입깍두기(++)
  • 자오복

1250.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부해물찌개
  • 순살안동찜닭
  • 버섯잡채
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치(+)
  • 사과한모금

843.7kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 꽈리메추리알장조림
  • 묵은지찜닭
  • 배추김치(++)
  • 카프레제샐러드
  • 쁘띠에그머핀

717.2kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 김치콩나물국
  • 매콤콩나물무침
  • 소불고기&소면무침
  • 채소달걀말이
  • 쌈배추겉절이(+)

803.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 19일 (토)중식

  • 어향가지덮밥
  • 유부장국
  • 클랙식하프치킨
  • 배추김치(++)
  • 티코아이스크림
  • 콥모듬샐러드

1264.2kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부해물찌개
  • 대패불고기들기름김치찜
  • 푸딩달걀찜
  • 명엽채볶음
  • 한입깍두기(++)
  • 바나나

776.2kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 바지락살칼국수
  • 오리돈불고기
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 쏘야케첩볶음
  • 쌈배추겉절이(+)

1254.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 설렁탕
  • 매콤콩나물무침
  • 치킨텐더샐러드
  • 오징어볼상추튀김
  • 석박지(++)
  • 스위티자몽주스

962.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 청포묵무침
  • 튀김어묵떡볶이
  • 수제뿌링클/소스
  • 배추김치(+)
  • 쁘띠쿨(파인)

1036.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 23일 (수)석식

  • 참치김밥
  • 차슈돈코츠라멘
  • 크리스피윙봉
  • 소떡소떡
  • 배추김치(++)

1981.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

  • 꼬막살비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 통살새우까스&오징어링/타타르소스
  • 배추김치(+)
  • 요구르트(사과당근)

741.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 28일 (월)석식

  • 달걀말이주먹밥(주식)
  • 미니우동
  • 알감자버터구이
  • 깐풍칠리볶음
  • 배추김치(++)
  • 친환경머루포도

1103.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 옹심이만송이미역국
  • 순살맛쵸킹치킨
  • 배추김치(+)
  • 에그타르트
  • 콥모듬샐러드

808.8kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

9월 29일 (화)석식

  • 별카츠짜장밥
  • 달걀파국
  • 매콤단무지무침
  • 흑당몽실탕수육/소스
  • 배추김치(++)
  • 미니초코링
  • 딸기요거트

894.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순햄모듬찌게
  • 파채부추무침
  • 블랙갈릭장각구이
  • 쌈배추겉절이(+)
  • 엔젤헤어냉파스타

1388.8kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

9월 30일 (수)석식

  • 삼겹살덮밥/자반볶음
  • 팽이버섯된장국
  • 죠죠오코노미야끼
  • 배추김치(++)
  • 수제냉매실차

1400.4kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

9월 30일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 전복소고기버섯죽
  • 들기름김치찜
  • 꽈리메추리알장조림
  • 매콤콩나물무침
  • 대파크림함박/데리양배추토핑
  • 요거타임

646.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.