10월 1일 (목)석식
- 무농약혼합12곡밥
- 코코아웨이퍼
- 베테랑들깨달걀수제비국(+김가루
- 알감자꽈리고추조림
- 도토리묵/양념장
- 가지피망볶음
- 콩불고기청경채숙주볶음
- 배추김치
- 포도주스
- 친환경모듬쌈/견과류쌈장
- 파인애플스틱(생과)
1519.3kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
호남삼육고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 무농약기장밥
- 피스타치오초코파이
- 얼갈이칼슘두부된장국
- 친환경양배추채
- 잡채
- 달걀후라이
- 배추김치
- 깍두기(담금)
- 햇사과(생과)
- 사과키위쥬스
- 오이고추파프리카된장무침
1812.5kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 2일 (금)중식
- 스크램블에그&김치밥버거
- 비건왕잔치국수
- 딸기크림치즈마카롱
- 배추김치
- 샤인머스켓요구르트
- 귤(생과)
- 반달단무지
- 스틱단무지
985.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 6일 (화)석식
- 친환경칼슘클로렐라밥
- 비건감자수제비국(+새송이,양배추)
- 채식만두치즈콘그라탕
- 알배기배추숙주나물
- 두부지짐양념장구이
- 배추김치
- 유기농감귤주스
- 우도땅콩찰떡파이
- 김구이(오븐)/양념장
- 구프랑햄삼색무침/레몬무쌈
- 링파인애플(생과)
1466.7kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
10월 6일 (화)중식
- 유기농가바쌀밥
- 글레이즈츄잉도넛
- 비건참치김치두부찌개
- 햇밤연근조림
- 두부케찹옥수수견과류강정
- 일본식푸딩달걀찜
- 오이깍둑무침
- 친환경맛김
- 배추김치
- 유기농딸기요거트
- 햇사과(생과)
- 다시마부각
1237.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 7일 (수)석식
- 머슈룸투움바스파게티
- 오이피클
- 우리밀마늘바게트(오븐)
- 브로콜리양송이스프
- 감자바질아란치니/토마토케첩
- 양배추햇사과콜슬로우샐러드
- 상큼사과쥬스
1492.6kcal탄 56% · 단 7% · 지 37%
10월 7일 (수)중식
- 아보카도단호박카레라이스&비건
- 모듬야채피클
- 칼슘콩나물국
- 단호박크로켓&토마토케첩
- 배추김치
- 프리미엄오렌지주스
- 바나나
- 콘치즈식빵피자(오븐)
- 스틱단무지
1124.9kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%
10월 8일 (목)석식
- 1/2청양고추매콤어묵김밥(수제)
- 채식라면(컵)
- 야채국물떡볶이&눈꽃치즈
- 배추김치
- 귤(생과)
- 스틱단무지
- 킨더초콜릿
- 복숭아유산균음료
1925.8kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%
10월 8일 (목)중식
- 유기농발아현미밥
- 우리밀사과파이(오븐)
- 알배추두부된장국
- 모듬버섯두부조림
- 방울토마토&오이&당근스틱&오이고추/쌈장
- 김치볶음/김가루
- 고구마대들기름볶음
- 야채달걀말이
- 깍두기(담금)
- 초코볼&크런치요거트
- 링파인애플(생과)
1959.3kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%
10월 12일 (월)석식
- 소보로덮밥&비건참치약고추장
- 샤인머스켓(생과)
- 맑은콩나물국
- 꼬들단무지양념무침
- 롱체다크림치즈스틱
- 배추김치
- 초콜릿음료
1148.1kcal탄 33% · 단 10% · 지 57%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리고구마밥
- 다크초코미니아이스크림
- 채식짬뽕국
- 당면통달걀고추장볶이
- 땅콩아몬드조림
- 국산콩연두부/양념장
- 무생채
- 친환경맛김
- 배추김치
- 햇사과(생과)
- 전통말이떡(백련초/단호박)
- 검은콩칼슘두유
1454.2kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 13일 (화)석식
- 유기농현미찹쌀밥
- 감자호박고추장찌개
- 매콤반숙달걀장조림
- 우리밀고구마파이(오븐)
- 미역오이초무침
- 콩불고기청경채숙주볶음
- 알배추전&청양고추식초간장
- 배추김치
- 크런키모나카아이스크림
- 골드키위(생과)
- 친환경고추적상추/견과류쌈장
1352.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 현미쌀눈옥수수밥
- 밀크크레이프케이크
- 조랭이떡미역국
- 일본식푸딩달걀찜
- 오이장아찌무침
- 느타리목이버섯볶음
- 채식콩까스/양송이과일칼슘두부
- 친환경맛김
- 배추김치
- 포도주스
- 아이스망고스틱(생과)
955.4kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
10월 14일 (수)석식
- 달걀말이주먹밥
- 오색쫄면(개별)&찐달걀1/2
- 고구마땅콩맛탕
- 배추김치
- 초코찰떡파이
- 스틱단무지
- 파인애플스틱(생과)
1432.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- (셀프)LA채식김밥
- 미소팽이미역두부국
- 깍두기(담금)
- 귤(생과)
- 유기농사과주스
- 우리밀초코칩쿠키
1188.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 15일 (목)석식
- 무농약혼합12곡밥
- 순두부김치국
- 감자토마토치즈콘그라탕
- 무생채
- 청포묵김가루무침
- 브로콜리참깨무침
- 배추김치
- 아이스밀크빙수
- 바나나
- 채식새우캐슈넛깐풍소스강정
1500.4kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%
10월 15일 (목)중식
- 무농약기장햇밤밥
- 우리밀와플&오레오생크림
- 비건감자수제비국(+새송이,양배추)
- 새송이칼슘두부양념조림(오븐)
- 알배기배추숙주나물
- 비건참치김치전
- 친환경맛김
- 배추김치
- 깻잎김치(담금)
- 햇사과(생과)
- 청귤아이스티
1210.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 달걀간장주먹밥
- 유부쑥갓우동(글로벌데이-일본)
- 우리밀모짜렐라치즈핫도그
- 배추김치
- (new)저당요구르트
- 반달단무지
- 파인애플스틱(생과)
887.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 19일 (월)석식
- 채식간자장면/오이채&깐메추리알
- 쪽파달걀국
- 비건만두바삭구이&양념간장
- 배추김치
- 찐고구마-오븐
- 요구르트
- 귤(생과)
- 반달단무지
976.5kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
10월 19일 (월)중식
- 친환경강황칼슘쌀밥
- 두유레몬컵케이크
- 감자호박두부고추장찌개
- 팽이버섯두부조림
- 더덕새콤오이무침
- 상추야채튀김&양파양념장
- 배추김치
- 햇사과(생과)
- 발효유제품
- 연근부각
1180.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 20일 (화)석식
- 깍두기김치볶음밥&달걀후라이
- 맑은콩나물국
- 오리지널소금빵
- 떡과일샐러드
- 꼬들단무지양념무침
- 웨지감자구이
- 배추김치
- 상큼사과쥬스
1340.6kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%
10월 20일 (화)중식
- 친환경강황칼슘쌀밥
- 제주말차크림쿠키슈
- 모듬버섯된장찌개
- 비건미트볼라구소스치즈그라탕
- 돌산갓장아찌
- 오이깍둑무침
- 김자반볶음-스틱형
- 배추김치
- 바나나
- 초코두유
899.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 21일 (수)석식
- 친환경찰옥수수밥
- 비건감자수제비국(+새송이,양배추)
- 비건치즈함박스테이크
- 일본식푸딩달걀찜
- 숙주나물무침
- 김자반볶음-스틱형
- 우리밀씨앗호떡
- 배추김치
- 아이스망고스틱(생과)
- 초코볼&크런치요거트
1438.7kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
10월 21일 (수)중식
- 친환경강황칼슘쌀밥
- 새송이미역국
- 분모자치즈야채떡볶이
- 건표고새송이매실청장아찌
- 매운콩나물무침
- 들기름두부구이/양념장
- 친환경맛김
- 배추김치
- 귤(생과)
- 드링크딸기요거트
- 라이스딸기샌드
1404.8kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 22일 (목)석식
- 친환경찰옥수수밥
- 찰떡아이스크림
- 모듬버섯된장찌개
- 매콤반숙달걀장조림
- 국산콩연두부/양념장
- 무생채
- 채식콩까스/양송이과일칼슘두부
- 배추김치
- 골드키위(생과)
- 오이파프리카/견과류쌈장
1079.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 무농약기장밥
- 얼갈이칼슘두부된장국
- 친환경양배추채
- 잡채
- 달걀후라이
- 친환경맛김
- 배추김치
- 오이소박이(담금)
- 햇사과(생과)
- 공주밤설기떡
- 파인쥬스음료
1423.3kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%
10월 23일 (금)중식
- 점보유부초밥&스크램블에그토핑
- 우동장국
- 오색쫄면(개별)&찐달걀1/2
- 깍두기(담금)
- 유기농사과배주스
- 반달단무지
- 킨더초콜릿
1712.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 26일 (월)석식
- 무농약혼합12곡밥
- 베테랑들깨달걀수제비국(+김가루
- 채식토마토마파두부
- 옥수수달걀찜
- 가지미트볶음
- 재래김장아찌
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 초코링요거트
- 우리밀칼슘초코롤케이크
1492.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 26일 (월)중식
- 친환경찰옥수수밥
- 스트링치즈
- 망고페스츄리-오븐
- 감자호박고추장찌개
- 어니언두부냉채
- 무청시래기된장지짐
- 깐풍삼색채식매콤만두
- 친환경맛김
- 배추김치
- 프로바이오틱스요구르트
- 골드키위(생과)
1494.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 27일 (화)석식
- 햇완두콩밥
- 샤인머스켓(생과)
- 콩불고기양배추우동볶음
- 감자호박고추장찌개
- 매콤반숙달걀장조림
- 밤만쥬
- 고구마대들기름볶음
- 모짜렐라치즈김치전
- 배추김치
- 감귤푸딩
- 다시마부각
1656.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 27일 (화)중식
- 무농약기장밥
- 우베고구마롤미니케이크
- 우리밀삼색수제비국
- 삼색야채달걀찜(+시금치즙,당근즙)
- 도라지오이초무침
- 중화풍감자채피망볶음
- 김자반볶음-스틱형
- 두부라구크로켓/토마토케찹
- 배추김치
- 납작복숭아젤리
1389.5kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%
10월 28일 (수)석식
- 유부초밥
- 들기름모밀막국수&오이채달걀지단
- 우리밀딸기웨하스스넥
- 김치찐만두/양념장
- 스틱단무지
- 스위트망고쥬스
- 링파인애플(생과)
1115.8kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
10월 28일 (수)중식
- 김치치즈주먹밥
- 나폴리탄스파게티
- 미니크로와상(오븐)
- 오이피클
- 브로콜리양송이스프
- 깍두기(담금)
- 바나나우유
- 귤(생과)
1860.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 29일 (목)석식
- 친환경칼슘클로렐라밥
- 순두부김치국
- 일본식푸딩달걀찜
- 채식만두치즈콘그라탕
- 건파래쪽파무침
- 오이장아찌
- 콩나물오이파프리카겨자냉채
- 배추김치
- 오렌지주스
- 바나나
1072.3kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
10월 29일 (목)중식
- 친환경귀리고구마밥
- 비건참치김치두부찌개
- 채식콩메추리알꽈리고추장조림
- 양념깻잎찜
- 우리밀소보로통밀도넛
- 감자크로켓&토마토케첩
- 친환경맛김
- 배추김치
- 골라먹는아이스크림
- 햇사과(생과)
- 검은콩칼슘두유
- 오이고추파프리카된장무침
1424.5kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 30일 (금)중식
- 채식비빔밥&크럼블두부약고추장
- 아몬드견과류
- 들깨얼갈이두부된장국
- 패션후르츠주스
- 귤(생과)
905.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.