호남삼육고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 소보로덮밥&비건참치약고추장
  • 미니치즈케이크
  • 칼슘콩나물국
  • 부추절이상추적양파겉절이
  • 해쉬브라운/토마토케첩
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱(생과)
  • 스틱단무지
  • 상큼사과쥬스

1272.1kcal탄 34% · 단 9% · 지 57%

9월 1일 (화)중식

  • 유기농가바쌀밥
  • 페레로로쉐초코컵케이크
  • 비건감자수제비국(+새송이,양배추)
  • 칼슘두부조림
  • 방풍들기름나물볶음
  • 우리밀채식만두튀김/새콤야채초
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 귤(생과)
  • 검은콩칼슘두유

1193.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경찰옥수수밥
  • 초코츄이스트도넛
  • 비건참치김치두부찌개
  • 채식어묵양파볶음
  • 매콤반숙달걀장조림
  • 솎음열무된장무침
  • 배추김치
  • 메론(생과)
  • 골드키위퓨레푸딩
  • 다시마부각
  • 오이파프리카/견과류쌈장

1278.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

  • 친환경귀리밥
  • 약과마카롱
  • 샤인머스켓(생과)
  • 건표고감자채미역국
  • 비건완자볼라구소스찹스테이크
  • 국산콩연두부/양념장
  • 숙주팽이버섯무침
  • 알감자버터구이&뿌링클시즈닝
  • 배추김치
  • 깻잎김치(담금)
  • 유기농사과쥬스

1036.8kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 3일 (목)석식

  • 치즈김치볶음밥
  • 우리밀구운꽈배기도넛
  • 칼슘두부달걀국
  • 오이탕탕이
  • 단호박치즈크로켓&토마토케첩
  • 배추김치
  • 거봉(생과)
  • 양배추햇사과콜슬로우샐러드
  • 반달단무지

1575.0kcal탄 41% · 단 8% · 지 51%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경강황칼슘쌀밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 치즈야채떡볶이
  • 맛밤
  • 돌산갓장아찌
  • 오이깍둑무침
  • 김자반볶음-스틱형
  • 죽순들깨나물볶음
  • 잡채말이튀김
  • 배추김치
  • 햇사과(생과)
  • 청포도주스

1712.3kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%

9월 4일 (금)중식

  • 점보유부초밥&스크램블에그토핑
  • 구포잔치국수&매콤양념장
  • 야채왕춘권
  • (new)저당요구르트
  • 반달단무지
  • 라이스초코칩
  • 링파인애플(생과)

1034.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 7일 (월)석식

  • 후리가케주먹밥
  • 들기름모밀막국수&오이채달걀지단
  • 찐옥수수(1/2)
  • 김치찐만두/양념장
  • 초콜릿음료
  • 수박후르츠칵테일냉화채
  • 반달단무지

1134.8kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 유기농발아현미밥
  • 비건참치김치두부찌개
  • 채식프렌치라따뚜이
  • 삶은칼슘두부/양념장
  • 재래김장아찌
  • 고구마대들기름볶음
  • 깐풍삼색채식매콤만두
  • 쑥오쟁이떡(황해도전통떡)
  • 바나나
  • 초코두유

1354.5kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%

9월 8일 (화)석식

  • 무농약기장밥
  • 샤인머스켓(생과)
  • 얼갈이칼슘두부된장국
  • 친환경양배추채
  • 우리밀고구마파이(오븐)
  • 미역오이초무침
  • 잡채
  • 달걀후라이
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 무농약감귤주스

1328.5kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

9월 8일 (화)중식

  • 김치치즈주먹밥
  • 비건미트볼토마토스파게티
  • 우리밀마늘바게트(오븐)
  • 오이피클
  • 수제감자양송이스프&크루통
  • 아이스망고스틱(생과)
  • 초코볼&크런치요거트
  • 스틱단무지

1180.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경강황칼슘쌀밥
  • 감자호박두부고추장찌개
  • 가지미트볶음
  • 브로콜리참깨무침
  • 야채라면떡볶이
  • 칼슘두부달걀부침/양념장
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 감귤푸딩
  • 우리밀약과도넛
  • 거봉(생과)

2207.0kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

9월 9일 (수)중식

  • 무농약기장햇밤밥
  • 우리밀고구마롤케이크
  • 콩불고기양배추우동볶음
  • 조랭이떡미역국
  • 건표고달걀장조림
  • 오이장아찌무침
  • 김자반볶음-스틱형
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 유기농그릭요거트
  • 귤(생과)
  • 양배추&케일찜/비건참치두부청양고추쌈장

1482.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 10일 (목)석식

  • 제주감귤파이
  • 칼슘콩나물냉국
  • 스크램블아보카도삼색야채볶음밥
  • 웨지감자구이(오븐)
  • 반달콘치즈군만두
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 메론(생과)
  • 반달단무지

1406.2kcal탄 37% · 단 6% · 지 57%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 감귤마들렌
  • 샤인머스켓(생과)
  • 모듬버섯된장찌개
  • 오이탕탕이
  • 무청시래기된장지짐
  • 감자콩햄꽈리조림
  • 채식콩까스/양송이과일칼슘두부소스
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 콘푸레이크&오곡초코첵스/우유

1463.2kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 11일 (금)중식

  • 냉메밀국수(글로벌데이-일식)
  • 다크초코미니아이스크림
  • 야채두부잎새찐만두/양념장
  • 우리쌀꼬김떡땅콩강정
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 반달단무지
  • 링파인애플(생과)

1074.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경귀리밥
  • 무농약우리밀초코파이
  • 우리밀감자수제비국
  • 메추리알양송이장조림
  • 고구마대들기름볶음
  • 모짜렐라치즈김치전
  • 배추김치
  • 바나나
  • 오이고추적양파된장무침
  • 채식새우칠리소스견과류강정
  • 자몽에이드

1867.8kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경찰옥수수밥
  • 리얼알밤빵
  • 샤인머스켓(생과)
  • 들깨얼갈이두부된장국
  • 미역오이초무침
  • 콩나물채식어묵부추잡채
  • 달걀후라이
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 검은콩칼슘두유
  • 연근부각

1463.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

9월 15일 (화)석식

  • 열무비빔냉면/찐달걀
  • 코코아웨이퍼
  • 눈꽃왕교자군만두구이&초간장
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 상큼사과쥬스

1307.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경귀리고구마밥
  • 감자호박두부고추장찌개
  • 채식콩메추리알꽈리고추장조림
  • 방풍들기름나물볶음
  • 친환경맛김
  • 농후발효유
  • 초코설기떡
  • 귤(생과)
  • 쏘이너겟또띠아/모듬야채말이

1009.5kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 16일 (수)석식

  • 김치치즈주먹밥
  • 나폴리탄스파게티
  • 오이피클
  • 브로콜리양송이스프
  • 아이스밀크빙수
  • 귤(생과)
  • 콘치즈식빵피자(오븐)

1564.6kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

9월 16일 (수)중식

  • (셀프)LA채식김밥
  • 옛날과자오란다
  • 미소팽이미역두부국
  • 배추김치
  • 패션후르츠주스
  • 방울토마토

954.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 17일 (목)석식

  • 달걀말이주먹밥
  • 우동장국
  • 우리밀칼슘츄러스
  • 오색쫄면(개별)&찐달걀1/2
  • 롱체다크림치즈스틱
  • 배추김치
  • 패션후르츠젤리
  • 복숭아유산균음료

1612.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 오레오스모어쿠키
  • 채식짬뽕국
  • 국산콩연두부/양념장
  • 채식만두치즈콘그라탕
  • 오이깍둑무침
  • 죽순표고파프리카들기름볶음
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 사과&배음료
  • 링파인애플(생과)

1229.0kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

9월 18일 (금)중식

  • 채식비빔밥
  • 코코아와플
  • 들깨얼갈이두부된장국
  • 달걀후라이
  • 열무김치(담금)
  • 납작복숭아아이스티
  • 귤(생과)

1314.6kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경녹미밥
  • 미니프링글스
  • 샤인머스켓(생과)
  • 우리밀감자수제비국
  • 매콤반숙달걀장조림
  • 숙주나물무침
  • 브로콜리/쌈다시마/과일초장
  • 아쿠아비건콩까스&발사믹마요소스
  • 배추김치
  • 링&초코톡요거트

1384.9kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 21일 (월)중식

  • 무농약흑미밥
  • 바스크미니치즈케이크
  • 감자호박고추장찌개
  • 비건잡채만두
  • 가지피망볶음
  • 쫄면비건어묵야채국물떡볶이
  • 들기름두부구이/양념장
  • 친환경맛김
  • 햇사과(생과)
  • 블루베리요거트

1648.4kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%

9월 22일 (화)석식

  • 오색야채김가루주먹밥
  • 비건마제우동소바
  • 우리밀모짜렐라치즈핫도그
  • 배추김치
  • 샤인머스켓요구르트
  • 바나나
  • 반달단무지

812.8kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

9월 22일 (화)중식

  • 곤드래부추들기름볶음
  • 친환경귀리고구마밥
  • 우리밀우유웨이퍼
  • 한라봉감귤쥬스
  • 샤인머스켓(생과)
  • 비건참치김치두부찌개
  • 건표고새송이매실청장아찌
  • 일본식푸딩달걀찜
  • 김자반볶음-스틱형
  • 두부까스/청양에그타르타르소스
  • 배추김치

1346.5kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

9월 23일 (수)석식

  • 무농약혼합12곡밥
  • 우리밀딸기웨하스스넥
  • 베테랑들깨달걀수제비국(+김가루
  • 채식토마토마파두부
  • 솎음열무된장무침
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 크런키모나카아이스크림
  • 귤(생과)

1569.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

9월 23일 (수)중식

  • 병아리콩오색카레라이스
  • 친환경찰옥수수밥
  • 초코아이스크림
  • 제주당근한과스틱
  • 칼슘콩나물냉국
  • 오이장아찌
  • 감자크로켓&토마토케첩
  • 배추김치
  • 햇송편
  • 유기농사과주스(NFC착즙)
  • 양상추아보카도샐러드

1205.8kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

9월 28일 (월)석식

  • (수제)롤유부초밥
  • 청귤냉우동
  • 찰떡아이스크림
  • 어니언링튀김/비트라임타르타르소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 스틱단무지
  • 댄초코쿠키

1301.2kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경찰옥수수밥
  • 앙버터호두과자
  • 조랭이떡미역국
  • 팽이버섯두부조림
  • 콩조림
  • 고구마대들기름볶음
  • 아쿠아비건콩까스&발사믹마요소스
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 햇사과(생과)
  • 초코두유

1548.9kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

9월 29일 (화)석식

  • 1/2청양고추매콤어묵김밥(수제)
  • 채식라면(컵)
  • 별튀김매운떡볶이
  • 배추김치
  • 귤(생과)
  • 반달단무지
  • 킨더초콜릿
  • 복숭아유산균음료

1339.2kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

9월 29일 (화)중식

  • 햇완두콩밥
  • 유기농딸기쉐이크
  • 샤인머스켓(생과)
  • 콩불고기양배추우동볶음
  • 감자호박고추장찌개
  • 재래김장아찌
  • 죽순들깨나물볶음
  • 부추송송김치전
  • 배추김치
  • 호박인절미
  • 친환경오이고추/적상추쌈

1249.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 30일 (수)석식

  • 콩다이스햄소보로덮밥
  • 우동장국
  • 수제고구마파슬리튀김
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 아이스망고스틱(생과)
  • 우도땅콩찰떡파이
  • 반달단무지

1533.9kcal탄 35% · 단 9% · 지 56%

9월 30일 (수)중식

  • 구운달걀어니언카레소스
  • 친환경찰옥수수밥
  • 비건참치김치두부찌개
  • 우리밀고구마파이(오븐)
  • 궁채나물(줄기상추)들깨볶음
  • 무생채
  • 들기름두부구이/양념장
  • 친환경맛김
  • 배추김치
  • 유기농포도주스
  • 귤(생과)

1798.4kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.