10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 맑은미역국
- 등갈비찜
- 새송이들깨나물
- 해물김치전
- 배추김치
- 피스타치오초코파이
716.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
광주여자상업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경녹미밥
- 감자수제비국
- 사태김치조림
- 매콤콩나물무침
- 만다린샐러드
- 깍두기
- 우리쌀꿀떡
646.1kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 해물짬뽕
- 반달단무지
- 방울치즈샐러드
- 등심꿔바로우/소스
- 배추김치
- 스위트플럼쥬스
990.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 들깨오리탕
- 부추무침
- 숯불떡갈비/소스
- 배추김치
- 메이플피칸파이
- 사과대추
672.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 단배추된장국
- 달걀찜
- 제육볶음
- 배추김치
- 떠먹는복숭아요거트
610.7kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 유부어묵우동
- 과일샐러드
- 맛살숙주나물
- 볶음김치
- 고추바사삭볼카츠/소스
- 도시락김
689.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 8일 (목)석식
- 친환경귀리밥
- 두부미역국
- 샐러드파스타
- 별치킨카츠머스타드
- 배추김치
- 젤리뽀
979.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 부추콩나물국
- 온두부
- 삼겹살보쌈
- 상추쌈쌈장
- 보쌈김치
- 한글젤리
642.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 숙주나물
- 소시지야채볶음
- 해쉬브라운
- 깍두기
829.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 비빔밥고추장소스
- 두부된장국
- 광양식소불고기
- 새우살호박볶음
- 달걀후라이
- 맛김치
- 저당사과쥬스
669.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 13일 (화)석식
- 친환경발아현미밥
- 양파달걀국
- 제육볶음
- 고등어구이
- 맛김치
- 친환경하우스감귤
659.0kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
10월 13일 (화)중식
- 친환경찰발아현미밥
- 육개장
- 새콤전복무침
- 콩나물잡채
- 닭다리살스테이크
- 맛김치
- 소보로사과쿠키
720.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 14일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 온메밀국수
- 깍둑단무지
- 양상추샐러드
- 순살양념치킨
- 맛김치
- 크런치요거트
827.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 종합어묵국
- 미역줄기볶음
- 사각햄구이
- 맛김치
- 샤인머스켓
682.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 15일 (목)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 푸딩달걀찜
- 오리불고기
- 맛김치
- 배
804.3kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 갈치조림
- 토란대볶음
- 허니고구마치즈돈까스/소스
- 맛김치
- 솔티드카라멜팝콘
667.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경보리밥
- 콩나물무국
- 분모자떡볶이
- 구운교자만두
- 맛김치
- 쿨피스
849.9kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경보리밥
- 파송송달걀국
- 낙지초무침
- 제육볶음
- 맛김치
- 콤비네이션피자
- 단감
703.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 친환경찰현미밥
- 애호박찌개
- 미역줄기두부무침
- 우렁살초무침
- 눈꽃치즈순살닭갈비
- 배추김치
- 떠먹는복숭아젤리
704.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 친환경녹미밥
- 유부장국
- 순살족발
- 메밀막국수
- 취나물
- 보쌈김치
731.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 친환경수수밥
- 순살감자탕
- 새송이간장조림
- 땅콩샐러드
- 소떡소떡볶음
- 배추김치
- 제주감귤
684.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 카레라이스
- 매생이떡국
- 명엽채고추장볶음
- 오븐에구운닭다리
- 파김치
- 방울토마토
652.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 친환경압맥밥
- 북어국
- 얼갈이들깨나물
- 후루룩떡볶이
- 상추튀김양념장
- 배추김치
- 초코라떼
649.0kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 토마토스파게티
- 반달단무지
- 등심돈까스/소스
- 배추김치
- 딸기우유
- 포도알맹이젤리
1029.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 26일 (월)중식
- 친환경통밀쌀밥
- 참치김치찌개
- 꼬시래기초무침
- 오리불고기
- 버터플라이치즈새우
- 우리쌀설기
- 총각김치
- 요구르트
683.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 친환경홍미밥
- 순살감자탕
- 어묵잡채
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 크림코르네파이
692.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 친환경홍미밥
- 해물볶음우동
- 맑은미역국
- 참나물겉절이
- 고기완자전
- 배추김치
- 파인애플스틱
594.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 28일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 한우육개장
- 메추리알장조림
- 김말이튀김
- 배추김치
- 모둠컵과일
529.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 짜장면
- 시리얼양배추샐러드
- 반달단무지
- 치킨꿔바로우/소스
- 배추김치
- 바나나
- 산양유요거트음료
796.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 친환경찰보리밥
- 맑은미역국
- 매콤등갈비찜
- 김치전
- 배추김치
- 꼬마초코아이스크림
823.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 명란순두부찌개
- 메추리알카레조림
- 양파부추겉절이
- 싸먹는슬라이스오리
- 열무김치
469.6kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
10월 30일 (금)석식
- 친환경찰발아현미밥
- 모둠햄부대찌개
- 감자채볶음
- 양념닭다리오븐구이
- 열무김치
- 샤인머스켓
810.9kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%
10월 30일 (금)중식
- 친환경발아현미밥
- 콩나물무국
- 샐러드파스타
- 곤드레나물
- 목살스테이크
- 열무김치
- 자몽에이드
857.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.