7월 1일 (수)중식
- 귀리쌀밥
- 현미밥(자율)
- 호박감자된장국(자율)
- 오이송송이무침
- 삼치순살구이/데리야끼소스
- 김치
- 진한카레소스
- 요구르트
750.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
광주자연과학고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 현미밥(자율)
- 중화제육볶음면
- 시래기얼큰된장국
- 미역줄기볶음
- 오코노미야끼카츠
- 김치
1128.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 3일 (금)중식
- 찰보리쌀밥
- 현미밥(자율)
- 콩나물김치국(어묵)
- 돼지갈비간장조림
- 짬뽕군만두
- 김치
- 수박
870.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 현미밥(자율)
- 소고기미역국
- 갑오징어채소무침
- 함박스테이크/버섯크림소스
- 두반장느타리볶음
- 김치
- 주스(자두맛)
709.3kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
7월 7일 (화)중식
- 검정찹쌀밥
- 현미밥(자율)
- 해물짬뽕국
- 로제찜닭
- 어묵간장볶음
- 김치
- 양배추쌈
- 아이스슈
948.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
7월 8일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 현미밥(자율)
- 솎음열무된장국
- 대만식만두
- 무농약상추겉절이
- 대만식지파이
- 김치
- 아이스망고
739.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 현미밥(자율)
- 참치김치찌개
- 브로콜리두부무침
- 국물떡볶이(오징어봉)
- 김치
- 방울토마토
742.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 10일 (금)중식
- 옥수수알밥
- 현미밥(자율)
- 맑은동태국
- 돼지고기보쌈
- 보쌈김치
- 사과파이
- 다시마/초장
845.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 찰보리쌀밥
- 현미밥(자율)
- 들기름막국수
- 팽이버섯된장국(두부)
- 닭오븐구이
- 김치
- 수박
829.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 14일 (화)중식
- 귀리쌀밥
- 현미밥(자율)
- 오징어무국
- 돈육고추장불고기
- 김치
- 수제도우피자
- 무농약채소쌈/양념된장
820.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 닭정육김치덮밥
- 현미밥(자율)
- 부추계란국
- 깻잎순나물
- 새우꼬지튀김
- 김치
- 과일주스
715.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
7월 16일 (목)중식
- 친환경쌀밥(자율)
- 현미밥(자율)
- 브로콜리크림스프
- 상하이해물파스타
- 달걀장조림
- 오이소박이
- 김치
- 바나나우유빙수
867.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
7월 20일 (월)중식
- 옥수수알밥
- 현미밥(자율)
- 단호박죽
- 돼지갈비김치조림
- 계란오믈렛/케첩
- 김치
- 꼬시래기된장무침
837.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 21일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 현미밥(자율)
- 얼갈이된장국
- 떡고기말이조림
- 냉면
- 머위대들깨나물
- 김치
601.3kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.