10월 1일 (목)석식
- 친환경잡곡밥
- 돼지모둠부위국&다대기
- 양배추샐러드
- 대왕오징어가스&소스
- 깍두기
- 찹쌀꽈배기
- 골라먹는모둠음료
1120.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
광주공업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 열무김치국수말이
- 콩나물김칫국
- 대패삼겹살&채소구이
- 배추김치
- 친환경채소/우렁쌈장
997.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 2일 (금)중식
- 롤김유부초밥
- 영양찰밥
- 떡물만둣국
- 오이생채
- 배추김치
- 총각김치
- 초코우유
- 수제크로크무슈
1112.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 6일 (화)석식
- 친환경잡곡밥
- 국물닭갈비&라면사리
- 비엔나소시지채소볶음
- 오믈렛
- 배추김치
- 열무김치
- 포도주스
1518.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 친환경차조밥
- 들깨시래기추어탕
- 한방돼지갈비찜
- 간장새송이버섯볶음
- 고추장고등어구이
- 배추김치
- 깍두기
- 골라먹는아이스바
982.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 7일 (수)석식
- 친환경잡곡밥
- 돈육두부김치찌개
- 돼지수육&마늘소스
- 쫄면무침
- 보쌈김치
- 깍두기
- 유제품
1264.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 꽁치김치조림
- 배추겉절이
- 왕돈가스&소스
- 파김치
- 골드파인애플
929.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 8일 (목)석식
- 새우살볶음밥&김가루
- 유부장국
- 소시지투움바떡볶이
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 파김치
- 딸기우유
1236.8kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%
10월 8일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 돈등뼈감자탕
- 주꾸미볶음&소면
- 타이카이통다리치킨
- 배추김치
- 열무김치
- 스위트자두주스
902.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 12일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 대파육개장
- 가자미살전&양념장
- 닭봉오븐구이&소스
- 배추김치
- 파김치
- 하우스귤
875.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 13일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 아욱된장국
- 제육불고기
- 풋고추된장무침
- 배추김치
- 총각김치
- 떠먹는유제품
- 친환경채소/우렁쌈장
657.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- 고추참치덮밥
- 미트스파게티
- 옥수수스프&크루통
- 배추겉절이
- 토마토통치즈샐러드
- 조각피자(크러스트)
- 깍두기
- 제로콜라
- 모둠아삭채소피클
867.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 가바현미찹쌀밥
- 돼지머리고기순댓국&다대기
- 들깨연잎줄기나물
- 연어스테이크&소스
- 닭목살구이&군채소
- 배추김치
- 깍두기
- 유제품
839.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 영양찰밥&구이김
- 새우튀김&우동
- 먹물회오리감자&시즈닝
- 갓김치
- 배추김치
- 오렌지주스
825.9kcal탄 67% · 단 7% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 친환경잡곡밥
- 친환경오리탕
- 통새우살가스&타르타르소스
- 타코야끼
- 배추김치
- 열무김치
- 유제품
1479.1kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%
10월 19일 (월)중식
- 친환경강황밥
- 팥단호박죽
- 북어들깨미역국
- 돼지등뼈김치찜&두부
- 카레순살고등어구이
- 배추김치
- 파김치
760.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 20일 (화)석식
- 친환경잡곡밥
- 콩나물김칫국
- 제육불고기
- 해물동그랑땡전
- 깍두기
- 열무김치
955.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 친환경클로렐라밥
- 한우설렁탕&소면사리
- 배추겉절이
- 양배추샐러드
- 가지나물
- 치킨텐더카츠&소스
- 깍두기
- 하이유제품
833.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 참치마요덮밥&김가루
- 유부장국
- 진미채볶음
- 갈떡갈떡구이
- 배추김치
- 깍두기
- 골라먹는모둠음료
1459.2kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%
10월 22일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 고구마대된장무침
- 삼치데리야끼구이
- 치킨핏자
- 배추김치
- 총각김치
- ABC주스
- 모둠아삭채소피클
911.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 잔치국수
- 친환경흰밥&김치볶음
- 블루베리잼와플&생크림
- 삼색나물
- 파김치
- 깍두기
- 골라먹는음료3종
1093.0kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 해물순두부찌개
- 동파육/데친청경채
- 부추딤섬/창펀소스
- 부두쑥갓무침
- 배추김치
- 총각김치
- 유제품
972.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 낙지채소볶음덮밥
- 소시지또띠아피자
- 유부장국
- 달걀장조림
- 흑임자연근샐러드
- 배추김치
- 열무김치
871.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 친환경찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 오리훈제&깻잎무쌈&소스
- 비빔모밀국수
- 부추겉절이
- 배추김치
- 깍두기
- 유산균음료3종
1197.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
10월 29일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 돈육두부김치찌개
- 게맛살미역줄기볶음
- 랍스터감자치즈구이
- 수제새송이떡갈비롤
- 채소구이
- 배추김치
- 파김치
1012.2kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
10월 30일 (금)중식
- 쵸핑햄김치볶음밥
- 꼬지어묵우동국
- 김자반무침
- 통살코코넛새우튀김&소스
- 깍두기
- 열무김치
- 골라먹는음료
1768.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.