운남고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 라이스번떡갈비
  • 친환경쌀밥
  • 얼큰한닭개장
  • 두부참나물무침(자율)
  • 돈육김치볶음
  • 한입깍두기
  • 과즙음료(사과)(학생회)
  • 비타민젤리(바카스맛)

904.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 새알심만두북어국
  • 오리훈제/머스터드소스(개별)
  • 시금치갑오징어초무침
  • 보쌈김치
  • 인절미맛크리스피롤
  • 엑소요구르트

1031.3kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 해물짬뽕국
  • 양상추샐러드/요구르트드레싱
  • 누룽지치킨슈니첼/소스
  • 배추김치
  • 소금버터떡
  • 과일(친환경블루베리)

759.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 초코칩파운드무스
  • 참치김치찌개
  • 솎음열무된장무침(자율)
  • 닭살카레볶음(찬자리)
  • 언양불고기육전/야채무침
  • 한입깍두기

935.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 생일찰밥(자율)
  • 친환경차수수밥
  • 수박향롤스틱케이크
  • 숯불맛LA식돼지갈비찜
  • 오징어무초무침
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜

920.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 친환경상추쌈(자)
  • 숯불돈육불고기
  • 눌린쥐포채볶음
  • 배추김치
  • 얼려먹는거꾸로요구르트(샤인머스켓)
  • 채식만두그라탕

1069.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 치즈떡볶이(학생회)
  • 치치블카츠/소스
  • 상큼오이무침
  • 배추김치
  • 짜먹는팥빙수

1109.2kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 곤드레나물감자밥/양념장(소량)
  • 석관동물쫄면
  • 메추리알곤약조림
  • 크리스피식물성핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 김쏙현미

1277.4kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈알감자탕
  • 반달단무지
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 과즙음료(사과)(학생회)
  • 예감이좋은비스킷

1138.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 운남순대국밥(학생회)
  • 쇠고기비트황포묵무침
  • 춘천식닭갈비
  • 나박김치
  • 찐옥수수
  • 후레쉬업라임레몬주스(학생회)

980.9kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 10일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자양파된장국
  • 통달걀장조림
  • 불닭모양떡볶음
  • 한입깍두기
  • 미니프링글스
  • 슈가제로요구르트

907.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경녹미밥
  • 머리고기국밥(학생회)
  • 도토리묵야채무침
  • 치폴레안심폭찹스테이크
  • 한입깍두기
  • 우베쁘띠쿠키
  • 머스크멜론

875.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 부추숙주나물
  • 친환경상추쌈(자)
  • 돼지고기고추장볶음
  • 배추김치
  • 쿠쉬쿠쉬크래커
  • 골드파인애플스틱

868.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰돈개장
  • 삼치감자조림(자율)
  • 프릴아이스사과샐러드
  • 수제허니레드닭강정(학생회)
  • 돌산갓피클(자율)
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 양파맛콩부각

712.6kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경검정콩밥
  • 들깨오리탕
  • 초당옥수수콘치즈함박/소스
  • 오이부추생채(자율)
  • 오색떡잡채
  • 배추김치
  • 요구얌요구르트
  • 방울토마토

1170.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 햄야채유부초밥
  • 돈코츠라멘
  • 쫀득이복만두
  • 꼬들간장무채무침
  • 배추김치
  • 미니윌요구르트

815.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 16일 (목)석식

  • 치킨마요덮밥(학생회)
  • 쌀핫도그/케첩
  • 순두부김치찌개
  • 매운콩나물무침(자)
  • 사색미역줄기볶음
  • 한입깍두기
  • 후레쉬업키위사과주스(학생회)

1107.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 팽이감자된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 브로콜리된장무침(자율)
  • 멸치찹쌀콩튀각볶음
  • 배추김치
  • 코코피치젤리음료(학생회)
  • 호호감자크래커

1118.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 20일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어콩나물국
  • 돈수육모둠보쌈(학생회)
  • 골뱅이오이초무침
  • 보쌈김치
  • 길쭉이보리과자
  • 음료(파인맛)(학생회)

872.7kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 오븐에구운링도넛
  • 들깨시래기국(소량)
  • LA식돼지갈비김치찜(학생회)
  • 로메인야채샐러드(자율)
  • 취나물크림파스타(건면-부찬)(학생회)
  • 한입깍두기
  • 샤인알로하워터젤리

1038.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.