운남고등학교 2026년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 2일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰한닭개장
  • 통달걀돈육장조림
  • 시금치나물(자)
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 미니프링글스
  • 거꾸로먹는요구르트

927.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

11월 2일 (월)중식

  • 생일찰밥(자율)
  • 친환경차수수밥
  • 길쭉한하트케이크
  • 건새우미역국
  • 친환경상추쌈(자)
  • 오이부추생채
  • 한우불고기
  • 영광굴비구이(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토(자율)

795.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

11월 3일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈알감자탕
  • 두부양념조림
  • 상추오이무침(자)
  • 소바바순살치킨
  • 배추김치
  • 요거톡(링&초코볼)

931.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

11월 3일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 근대감자된장국(소량)
  • 메추리알꽈리장조림(학생회)
  • 강남식누들밀떡볶이(학생회)
  • 왕새우튀김
  • 돌산갓김치(자율)
  • 한입깍두기
  • 얼려먹는거꾸로요구르트(샤인머스켓)

1044.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

11월 4일 (수)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 산채비빔/달걀후라이
  • 알타리김치
  • 두부약고추장
  • 후레쉬업키위사과주스(학생회)
  • 쿠앤크뚱카롱(학생회)

830.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

11월 5일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 비엔나소시지볶음
  • 불닭모양떡볶음
  • 배추김치
  • 과즙음료(청포도)(학생회)
  • 쿠쉬쿠쉬크래커

1012.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

11월 5일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 오븐에구운링도넛
  • 마라탕(학생회)
  • 숯불맛LA식돼지갈비찜
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 머스크멜론

1026.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

11월 6일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이감자된장국
  • 친환경상추쌈(자)
  • 사색미역줄기볶음
  • 돼지고기고추장볶음
  • 구워먹는치즈소떡/소스
  • 한입깍두기
  • 바나나

918.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

11월 6일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 머리고기국밥(학생회)
  • 대하무조림
  • 수제허니레드닭강정(학생회)
  • 상큼오이무침(소량)
  • 한입깍두기
  • 친환경호박고구마
  • 야채산양요거트

915.1kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

11월 9일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 꼬지어묵국
  • 부추나물(자)
  • 별콕콕국물떡볶이
  • 눈꽃구운오징어바
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 비타500라임자몽주스(학생회)

941.3kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

11월 9일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건강햄부대찌개
  • 오향장육(학생회)
  • 칼슘야채어묵바
  • 바지락살애호박초회
  • 보쌈김치
  • 우리제주감귤주스(학생회)

877.0kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

11월 10일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 우리밀허니카스테라
  • 순두부육개장
  • 양상추파인샐러드(자율)
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 구운달콤콘치즈돈가스
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트(샤인머스켓)

884.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

11월 10일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥(학생회)
  • 돈육김치찌개
  • 쇠고기탕평채
  • 함초순살삼치구이/데리야끼소스
  • 페퍼로니피자설기
  • 한입깍두기
  • 잘될거야망고주스

957.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

11월 11일 (수)중식

  • 달걀야채볶음밥(소량)
  • 운남짜장면
  • 상추겉절이(자)
  • 반달단무지
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 11월의마카롱
  • 청포도머스켓주스(테이크얼라이브)

1312.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

11월 12일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈김치알감자탕
  • 매운콩나물무침
  • 매콤안동식찜닭
  • 한입깍두기
  • 호호감자크래커
  • 골드파인애플스틱

978.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

11월 12일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 영양듬뿍추어탕
  • LA식돼지갈비김치찜(학생회)
  • 로메인야채샐러드(자율)
  • 맛살달걀말이/케첩
  • 나박김치
  • 플레인요구르트(또요)
  • 네잎클로버합격쿠키

946.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

11월 13일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 배추된장국
  • 돈수육모둠보쌈(학생회)
  • 상추겉절이(자)
  • 톡톡토네이도소시지/소스
  • 보쌈김치
  • 수제비트무쌈
  • 복숭아리치젤리음료

1026.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

11월 13일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 들깨오리탕
  • 닭살메추장조림
  • 매운콩나물무침(자)
  • 김치잡채
  • 한입깍두기
  • 앙버터호두과자
  • 방울토마토

922.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

11월 16일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치고추장찌개
  • 오이부추생채(자율)
  • 쇠고기탕평채
  • 치폴레안심폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
  • 포도구미젤리

805.4kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

11월 16일 (월)중식

  • 친환경녹미밥
  • 백점받을마들렌
  • 대구매운탕
  • 세발나물오징어초무침
  • 돈육김치볶음
  • 순후추치킨스테이크
  • 백김치(자율)
  • 한입깍두기
  • 저당복숭아망고주스

811.1kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

11월 17일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 새알심만두북어국
  • 오리훈제/머스터드소스(개별)
  • 부추숙주나물(자)
  • 눌린쥐포채볶음
  • 보쌈김치
  • 넛츠파워(구운견과)
  • 엑소요구르트

1317.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

11월 17일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 고등어무조림(자율)
  • 골뱅이오이초무침
  • 훈제돈마호크
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치
  • 고단백에너지바
  • 치즈곶감찹쌀떡
  • 오렌지파인애플주스
  • 행운첼허니버터
  • 곡물딸기맛크리스피롤

978.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

11월 20일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 해물짬뽕국
  • 닭가슴살양상추샐러드
  • 멸치찹쌀콩튀각볶음(자)
  • 대파크림치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 감귤(조생)
  • 우리밀쌀겨웨하스

906.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

11월 23일 (월)중식

  • 김치볶음밥(학생회)
  • 유부잔치국수(학생회)
  • 촉촉한미니치즈케익
  • 프릴아이스사과샐러드
  • 육즙합박스테이크/소스
  • 한입깍두기
  • 과즙음료(사과)(학생회)

986.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

11월 24일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부추알토란들깨국
  • 도토리묵채김치무침
  • 자메이카펼친장각구이(학생회)
  • 나박김치
  • 파김치(자)
  • 겉바속촉황치즈쿠키
  • 머스크멜론

1070.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

11월 25일 (수)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 시원한황태맑은국
  • 친환경모둠쌈/쌈장
  • 숯불오리불고기
  • 새우살무나물
  • 배추김치
  • 크런키모나카아이스크림

839.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

11월 26일 (목)중식

  • 게살삼각주먹밥
  • 김치우동
  • 갑오징어무초무침
  • 탄두리글레이즈치킨
  • 한입깍두기
  • 플레인요거트
  • 스노우맨마시멜로우팝

967.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

11월 27일 (금)중식

  • 친환경녹미밥
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 꼬물이물만두국
  • 매운돼지갈비단호박조림
  • 쇠고기비트황포묵무침
  • 배추김치
  • 우리제주감귤주스(학생회)

1101.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

11월 30일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 쌀핫도그/케첩
  • 아욱감자된장국
  • 연두부/양념장
  • 시금치갑오징어초무침
  • 닭날개칠리매콤구이
  • 배추김치
  • 미니윌요구르트

953.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.