상일여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 어묵국
  • 야채계란찜
  • 스팸김치볶음밥
  • 치즈스틱
  • 수박에이드
  • 맛김

675.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 시래기등뼈감자탕
  • 오이부추무침
  • 오색현미육원전
  • 배추김치
  • 귤(밀감)

330.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 숙주맛살무침
  • 돈육오징어볶음
  • 열무김치
  • 락토프리초코라떼

692.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 맑은감자국
  • 마라찜닭
  • 깻잎순나물
  • 배추김치
  • 수제과일요거트

702.8kcal탄 76% · 단 20% · 지 4%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기미역국
  • 돈육김치찜
  • 미나리콩나물무침
  • 쥐포채간장볶음
  • 열무김치(자율)
  • 썬업오렌지

1064.5kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 바지락살수제비국
  • 숯불돈육숙주볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림

2537.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 물만둣국
  • 구운가지나물
  • 들깨매콤오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
  • 쌈무

1330.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

  • 콩나물국
  • 국물떡볶이
  • 콘치즈만두
  • 참치마요구운주먹밥
  • 단무지
  • 납작복숭아허니그린티

1205.4kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

  • 눈꽃치즈카레라이스
  • 유부장국
  • 미트볼칠리소스조림
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 스위트청포도

1133.1kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 묵은지김치찌개
  • 오리훈제&머스터드소스
  • 허니버터알감자구이
  • 열무김치(자율)
  • 바나나
  • 쌈무

956.5kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 배추우거지된장국
  • 상추쌈
  • 꽈리고추볼어묵볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 자두

541.3kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%

7월 10일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어짬뽕국
  • 브로콜리숙회
  • 육즙가득마늘떡갈비
  • 배추김치
  • 생생찹쌀떡

2395.8kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 납작당면찜닭
  • 도토리묵김치냉국
  • 골뱅이참나물사과초무침
  • 열무김치
  • 애플자몽코코푸딩

1300.5kcal탄 86% · 단 11% · 지 3%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 국물계란찜국
  • 꼬들단무지무침
  • 불닭볶음면
  • 캠핑오븐구이
  • 고구마치즈그라탕
  • 쥬시쿨

1054.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 닭곰탕
  • 곤약메추리알장조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 공룡알깨찰빵

642.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 육개장
  • 하트가된감자군
  • 삶은계란장
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

761.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 열무된장무침
  • 떡꼬치
  • 순살크런치생선까스
  • 배추김치(자율)
  • 수박

807.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 콩나물파채무침
  • 목심납짝불고기
  • 배추김치
  • 옥수수크림파이

894.3kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 호박두부된장국
  • 취나물무침
  • 팝콘감자튀김&콘마요소스
  • 잠발라야치킨
  • 배추김치(자율)
  • 귤(밀감)

746.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치우동국
  • 느타리버섯나물
  • 뿌링한입돈까스
  • 배추김치
  • 멜론

593.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 동태무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 마시는푸룬&포도

1124.3kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

7월 20일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 야채순대볶음
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬

1031.9kcal탄 84% · 단 8% · 지 8%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 미역줄기어묵볶음
  • 허니고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 자두

484.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 순살닭볶음탕
  • 고구마순된장무침
  • 배추김치
  • 최고야포도씨

542.9kcal탄 79% · 단 16% · 지 5%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 새우튀김냉우동
  • 연두부&양념장
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 혼합음료

1669.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 죽순된장국
  • 상추쌈
  • 매콤콩나물불고기
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 고칼슘스위트우리매실

1161.6kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부국
  • 볼케이노치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 망고우유빙수
  • 쌈무

566.1kcal탄 57% · 단 30% · 지 13%

7월 27일 (월)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 냉메밀국수
  • 고기감자만두
  • 참나물오이무침
  • 배추김치
  • 수박

878.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 28일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 라면사리부대찌개
  • 돼지갈비치즈떡조림
  • 고추장멸치무침
  • 백김치
  • 미니글래이즈드도넛

5512.1kcal탄 42% · 단 8% · 지 50%

7월 29일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 파송송계란국
  • 비빔만두
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 혼합음료

736.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.