수완고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 오므라이스
  • 우유앙금볼
  • 청경채된장국
  • 오이양파생채
  • 토마토페이스트 연어 스테이크
  • 배추김치(완제)

919.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 죽순들깨볶음
  • 훈제 삼겹살 /소시지구이
  • 배추김치(완제)
  • 바나나우유

877.7kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리쌀밥
  • 육개장
  • 무말랭이무침
  • 브로콜리피망볶음
  • 족발-초장
  • 배추김치(완제)
  • 사과쥬스

375.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 깐풍기유린기
  • 배추김치(완제)

528.7kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 건강잡곡밥
  • 직화곱창떡볶음
  • 팽이버섯된장찌개
  • 솎음열무배추된장무침(자율)
  • 군만두
  • 배추김치(완제)
  • 한라봉감귤쥬스

673.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

  • 건강잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 한우쇠고기볶음
  • 통살 새우 바오번
  • 배추김치(완제)
  • 깻잎김치

230.4kcal탄 2% · 단 32% · 지 66%

10월 12일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 해물짬뽕면
  • 단무지
  • 취나물된장무침
  • 등심돈까스/소스
  • 깍두기(완제)
  • 레몬쥬스

1174.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 쉬림프 포테이토 파이
  • 얼갈이된장국
  • 부추적채초무침
  • 멸치땅콩볶음
  • 오리훈제/소스
  • 배추김치(완제)

150.0kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리쌀밥
  • 한우양지쌀국수
  • 애호박양송이무침
  • 통가슴살 치킨버거
  • 배추김치(완제)
  • 식혜

622.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 크림소스인델리커리덮밥
  • 오이된장무침
  • 왕갈비 갈릭 장각구이
  • 배추김치(완제)
  • 깍두기(완제)
  • 피스타치오 딜라이트 쿠키바

710.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

  • 매콤새우볶음밥
  • 가쓰오유부장국
  • 통살치킨가스
  • 배추김치(완제)
  • 아이스크림

383.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 라구 파스타
  • 감자채표고볶음
  • 칠리소스깐쇼새우
  • 배추김치(완제)
  • 오렌지쥬스

1318.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 쫄면야채무침
  • 모듬돼지소금구이(3종)
  • 배추김치(완제)
  • 모듬야채쌈/쌈장(자율)
  • 유산균음료(애플망고)

626.7kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 물미역초무침
  • 탄두리치킨
  • 배추김치(완제)
  • 열무김치(완제)
  • 카라멜 쿠키슈

880.3kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 19일 (월)석식

  • 녹차쌀밥
  • 장터순대국밥
  • 파프리카된장마요네즈무침
  • 김자반통들깨볶음
  • 마라닭볶이
  • 배추김치(완제)
  • 음료(파인애플)

388.6kcal탄 42% · 단 38% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕&당면
  • 쭈꾸미떡볶음
  • 죽순들깨볶음
  • 배추김치(완제)
  • 골드파인애플

809.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 물떡꼬치오뎅국
  • 그릴 찹스테이크
  • 도라지오이초무침
  • 배추김치(완제)
  • 초코케잌

696.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 계란프라이비빔밥
  • 건새우아욱된장국
  • 코코넛플레이크새우
  • 배추김치(완제)
  • 약고추장

620.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 22일 (목)석식

  • 밥버거
  • 콩나물국
  • 칠리소스깐쇼새우
  • 배추김치(완제)
  • 요구르트 - 런

1119.3kcal탄 22% · 단 10% · 지 68%

10월 22일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 곰탕
  • 오이지무침
  • 생선커틀렛
  • 깍두기(완제)
  • 석박지(완제)
  • 식혜

673.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 23일 (금)석식

  • 찰보리쌀밥
  • 카스테라 꽈베기
  • 육개장
  • 브로콜리피망볶음
  • 매콤족발/무쌈
  • 배추김치(완제)

388.4kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 레드마초갈비치밥
  • 떠먹는 포테이토 콤비 피자
  • 계란실파국
  • 배추김치(완제)
  • 요구르트 - 런
  • 모듬야채쌈/쌈장(자율)

651.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)석식

  • 치즈돈까스
  • 김자반주먹밥
  • 크림스파게티
  • 오이양파생채
  • 배추김치(완제)
  • 석박지(완제)
  • 음료(레몬에이드)

571.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 건강잡곡밥
  • 떡만두국
  • 야채겉절이
  • 언양식불고기/파채
  • 배추김치(완제)
  • 음료(파인애플)

775.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경율무밥
  • 꿀빵
  • 뼈없는 소갈비탕-당면사리
  • 춘천식닭갈비
  • 배추김치(완제)

375.6kcal탄 47% · 단 32% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 찹쌀밥/자율배식
  • 자장면
  • 단무지무침
  • 치즈 지파이
  • 배추김치(완제)
  • 파김치
  • 꽃송이 딸기 주스

766.4kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 28일 (수)중식

  • 찰보리쌀밥
  • 누룽지크런치
  • 뼈다귀감자탕
  • 브로콜리피망볶음
  • 콘크런치치킨
  • 배추김치(완제)

916.7kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

10월 29일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 아욱두부된장국
  • 피망잡채
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 바베큐장각구이
  • 배추김치(완제)
  • 블루베리요거트

973.6kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리쌀밥
  • 어묵우동국
  • 함박스테이크
  • 더덕오이초무침
  • 오징어튀김/소스
  • 배추김치(완제)

1039.6kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 30일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 바지락살수제비국
  • 닭봉바베큐소스조림
  • 배추김치(완제)
  • 오징어먹물콤비네이션피자

701.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경율무밥
  • 스파게티
  • 마늘빵
  • 목살스테이크
  • 깍두기(완제)
  • 청포도쥬스

1096.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.