금호중앙여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 김밥
  • 진짜떡라면
  • 배추김치
  • 미니빵
  • 컵과일

1075.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 1일 (목)중식

  • 비빔밥#
  • 시래기된장국
  • 바싹불고기
  • 열무김치
  • 계란후라이
  • 마카롱

786.7kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 2일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 불고기피타브레드
  • 볶음김치
  • 감자튀김
  • 음료
  • 계절과일

772.3kcal탄 79% · 단 7% · 지 14%

10월 2일 (금)중식

  • 참치마요삼각주먹밥
  • 멸치국수
  • 고기만두
  • 쪽파자반무침
  • 열무김치

687.7kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 콩나물국#
  • 진미채무침
  • 깻잎순대볶음#
  • 대구식납작만두
  • 깍두기

725.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 솎음열무나물
  • 로제마라샹궈
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 계절과일

768.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

  • 어향고기덮밥
  • 미소된장국
  • 단무지양파무침
  • 배추김치
  • 미니햄버거
  • 음료(포도)

963.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

  • 아비코st카레라이스
  • 부추계란국
  • 무피클
  • 하오츠치킨
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
  • 계절과일

794.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

  • 김치볶음밥#
  • 두부계란국
  • 도토리묵야채무침
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 계절과일

514.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 소고기무국
  • 들기름막국수
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 포켓팝콘

727.8kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오이생채
  • 사천식자장닭갈비#
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 계절과일
  • 요구르트

647.5kcal탄 62% · 단 27% · 지 11%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 바지락미역국
  • 궁채나물
  • 오징어초무침
  • 돼지갈비맛구이
  • 배추김치
  • 계절과일

606.1kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

10월 13일 (화)석식

  • 후리카케볶음밥
  • 온모밀국수#
  • 단무지락교무침
  • 코코넛새우튀김
  • 깍두기
  • 초코팅요아정♥

703.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 꼬지어묵국
  • 넙떡면밀떡볶이
  • 김자반볶음#
  • 배추김치
  • 음료
  • 황도샐러드

657.6kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 14일 (수)석식

  • 오징어먹물빠에야
  • 파송송계란국
  • 닭가슴살치킨샐러드
  • 깍두기
  • 샤인맛푸딩
  • 조각피자

1154.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 로제스파게티#
  • 야채오븐구이
  • 바베큐폭찹#
  • 대하구이
  • 배추김치
  • 계절과일

882.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 알감자조림
  • 오이고추무침
  • 한우불고기전골
  • 깍두기
  • 상추쌈

635.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 차돌된장찌개
  • 계란찜#
  • 브로콜리두부무침
  • 자메이카순살치킨
  • 배추김치
  • 계절과일

638.9kcal탄 48% · 단 34% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 야끼볶음우동
  • 부추양파무침
  • 치킨텐더
  • 깍두기
  • 미니과자
  • 양배추참깨샐러드

938.6kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 배추겉절이
  • 비빔냉면
  • 삼겹살모듬구이
  • 계절과일
  • 상추쌈

754.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치찌개
  • 직화간장불고기
  • 스팸구이
  • 깍두기
  • 계절과일

648.6kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 봉추찜닭&당면
  • 연근조림
  • 김치전
  • 배추김치
  • 계절과일

699.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 20일 (화)석식

  • 참치마요김쌈
  • 치즈떡볶이#
  • 야끼만두
  • 깍두기
  • 단무지
  • 계절과일

734.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 비빔칼국수
  • 얼갈이된장국
  • 삼치구이
  • 숙주대패삼겹살
  • 배추김치
  • 계절과일

857.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 21일 (수)석식

  • 유니자장면
  • 파송송계란국
  • 뱅글핫도그
  • 깍두기
  • 음료

1000.1kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

  • 스페인해물빠에야
  • 머쉬룸크림스프
  • 꼬시래기무침
  • 미트볼토마토소스볶음#
  • 미니츄러스
  • 배추김치
  • 계절과일

859.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 치즈볼
  • 지코바st숯불치킨
  • 깍두기
  • 계절과일

976.4kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 팥찰밥
  • 참깨수제비
  • 꽈리메추리알장조림
  • 수제야채튀김
  • 깻잎김치
  • 페스츄리사과파이
  • 도시락김

760.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부대햄찌개
  • 어묵볶음#
  • 미역줄기볶음#
  • 미니돈까스
  • 깍두기
  • 계절과일

795.9kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 추어탕
  • 보쌈
  • 보쌈김치
  • 상추쌈
  • 양배추흑임자샐러드

1089.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 실곤약쫄면무침
  • 오이고추무침
  • 광양식소불고기
  • 깍두기
  • 계절과일

595.2kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 콩나물북어해장국
  • 닭도리탕
  • 멸치볶음#
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 계절과일

740.6kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 마라탕
  • 계란찜#
  • 깐풍기
  • 깍두기
  • 유음료

1162.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 소고기떡국
  • 제육볶음#
  • 동그랑땡전
  • 영광굴비구이
  • 배추김치
  • 상추쌈

1139.7kcal탄 32% · 단 20% · 지 48%

10월 28일 (수)석식

  • 알리오올리오스파게티
  • 모카번
  • 과일양상추샐러드
  • 미트볼치즈그라탕
  • 깍두기

1214.8kcal탄 41% · 단 11% · 지 48%

10월 28일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남쌀국수#
  • 코코넛새우튀김
  • 배추김치
  • 뽀또에그타르트
  • 망고황도샐러드

675.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

  • 김가루밥
  • 온모밀국수#
  • 묵은지참치무침
  • 생선까스&타르소스
  • 깍두기
  • 계절과일

686.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

  • 마파두부덮밥
  • 홍합살미역국
  • 족발
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 계절과일

613.4kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 대게살야채죽
  • 무피클
  • 양배추케요네즈샐러드
  • 닭강정#
  • 깍두기
  • 요구르트

467.4kcal탄 45% · 단 36% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자된장국
  • 참나물생채
  • 잡채
  • 얼큰낙지볶음
  • 갓김치/배추김치
  • 깻잎상추쌈

518.9kcal탄 73% · 단 22% · 지 5%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.