광주소프트웨어마이스터고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

스팸김치마요덮밥
북어콩나물국
고구마순된장무침
치킨퀘사디아(1/2쪽)
배추김치
샤인머스캣요구르트

1242.1kcal탄 37% · 단 10% · 지 53%

7월 1일 (수)조식

친환경백미밥
물만두국
갈비맛큐브스테이크
배추김치
초코&치즈도넛
사과워터젤리

934.9kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 1일 (수)중식

검정쌀밥
대파육개장
두부김치까나페
레몬파닭
고등어구이양념장
갓김치
반건시

1064.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

혼합10곡밥
새우살미역국
돈등뼈김치찜
콩나물무침(자율)
베이컨감자채볶음
파김치
블루베리크림치츠찰떡

800.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 2일 (목)조식

친환경백미밥
참치김치국
미니돈까스케첩
깻잎김치(자율)
감자빵
모듬견과

617.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

갓김치베이컨볶음밥
소고기버섯국
브로콜리된장무침
왕새우튀김소스
배추김치
모카쿠키찰빵

771.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

친환경백미밥
바지락순두부찌개
닭카레볶음
파래돌김자반
배추김치
수제요플레블루베리

510.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

홍국쌀밥
도토리묵사발
콩나물잡채
오리불고기
배추김치
사과파이
호박잎&양배추쌈양념장

1026.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 6일 (월)석식

친환경백미밥
한우소머리국밥
부추겉절이(자율)
비엔나브로콜리케첩볶음
멘보샤칠리소스
깍두기
포도젤리

760.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 6일 (월)조식

친환경백미밥
소고기무국
어묵고추장볶음
치킨스테이크머스터드
배추김치
사과땅콩버터

770.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 6일 (월)중식

찰밥도시락김
비빔냉면
블루베리또띠아피자(1/2쪽)
바지락죽순들깨나물
대패삼겹살구이
배추김치
하우스귤

1396.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 7일 (화)석식

차조밥
두부김치국
해물볶음우동
파래돌김자반
오징어상추튀김
배추김치
미니아이스크림

764.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 7일 (화)조식

햄치즈토스트(반쪽)
삶은달걀(오븐)
푸실리파스타
바나나&방울토마토
우유

565.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 7일 (화)중식

혼합10곡밥
시래기된장국
대하찜&브로콜리초장
안동찜닭
치즈달걀찜
배추김치
저당요구르트

987.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 8일 (수)석식

굴소스야채볶음밥
물만둣국
곤드레나물
닭어깨살마라볶음
배추김치
골드키위

889.4kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 8일 (수)조식

친환경백미밥
사골우거지국
우스타함박스테이크
베이컨감자채볶음
배추김치
그리스식그릭요거트

514.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

차조밥
홍합짬뽕국
청경채된장무침
비엔나멸치볶음
꿔바로우&가지튀김소스
배추김치
토마토후르츠

956.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

친환경백미밥(자율)
감자호박된장국
코울슬로샐러드
치즈감자튀김
프랭크와규버거
나랑드사이다

976.0kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

7월 9일 (목)조식

친환경백미밥
조랭이떡국
돈육콩나물볶음
배추김치
초코우유
미니롤케이크

762.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

흑미밥
소고기미역국
코다리무조림(자율)
생깻잎지
참치김치볶음
감자핫도그케첩
케이준치킨샐러드

1130.9kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

7월 10일 (금)조식

친환경백미밥
닭곰탕
미트볼김치케첩조림
참치오믈렛케첩
숙주미나리무침
깍두기
청귤주스

706.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

친환경백미밥(자율)
흑임자콩물국수
묵은지된장조림(자율)
칠리깐쇼새우
열무김치
슈크림꽈배기

1136.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

현미찹쌀밥
크루통감자스프
꼬막야채무침(자율)
양상추샐러드콘드레싱
치즈돈까스소스
배추김치
사과맛요구르트

847.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 13일 (월)조식

친환경백미밥
매콤오징어무국
닭묵은지찜
갓김치
우리쌀망고케이크
두부찜양념장
도시락김

601.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

찰보리밥
오이미역냉국
찐옥수수
마늘보쌈보쌈김치
우렁강된장야채쌈
돼지바아이스크림

1058.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

자장밥
에그타르트
쪽파계란국
두부쑥갓무침
김치치즈탕수육
배추김치

1088.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 14일 (화)조식

친환경백미밥(자율)
소고기떡국(주식)
청포묵숙주무침
육원전케첩
배추김치
딸기요거트

482.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 14일 (화)중식

현미찹쌀밥
부대찌개
대하단호박조림(자율)
생선까스타르타르소스
웨지감자구이
배추김치
수박

1128.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 15일 (수)석식

찰보리밥
재첩된장국
콩나물무침(자율)
돈육두반장볶음
오징어달래전
배추김치
소다맛아이스크림

1285.5kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%

7월 15일 (수)조식

친환경백미밥
김치콩나물국
소고기불고기
계란말이
배추김치
무지개설기

539.3kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

7월 15일 (수)중식

전복죽
초계국수
매실장아찌
장어강정
배추김치
우유미숫가루

901.8kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

7월 16일 (목)조식

아보카도오픈토스트
찐고구마
베이컨스크램블에그
수제소시지머스터드
우유&콘푸로스트

777.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

흑미밥
차돌박이된장찌개
쌈배추겉절이
분모자떡볶이
백순대볶음양념장
배추김치
자두

871.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 20일 (월)석식

참치마요밥
불고기피자
김치콩나물국
배추김치
포도주스
오이피클(자율)

872.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 20일 (월)조식

친환경백미밥
돈육김치찌개
파래돌김자반
데리야끼멘츠카츠어니언샐러드
배추김치
국산콩두유

681.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 20일 (월)중식

혼합10곡밥
친환경오리탕
마라교자만두
들기름막국수
배추김치
베라아이스크림
오이,파프리카스틱쌈장

1111.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 21일 (화)석식

검정쌀밥
닭개장
참치두부조림
고기튀김
배추김치
생크림와플블루베리콩포트

968.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 21일 (화)조식

뉴욕핫도그
훈제치킨샐러드
바나나
첵스초코시리얼우유
모듬견과

586.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

강황밥
호박잎된장국
고구마순된장무침
깻잎무쌈
주꾸미삼겹볶음
옥수수치즈구이
배추김치

1089.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 22일 (수)석식

검정콩밥
김치어묵국
타코야끼
수제청양떡갈비케첩
배추김치
멜론

1796.0kcal탄 42% · 단 8% · 지 50%

7월 22일 (수)조식

친환경백미밥
소고기미역국
진미채볶음
용가리치킨머스터드
배추김치
미니꿀호떡

576.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

참치야채비빔밥
북어콩나물국
고사리나물
한입안심통카츠
배추김치
바람떡
수박화채

837.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 23일 (목)석식

친환경백미밥(자율)
냉라면
상추겉절이(자율)
망또치킨
배추김치
쥬시쿨

1001.4kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%

7월 23일 (목)조식

친환경백미밥
바바리안미니도넛
팽이버섯두부된장국
LA갈비찜
스팸구이케첩
배추김치

661.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 23일 (목)중식

현미찹쌀밥
미니고구마피자
오징어콩나물국밥
수란
솎음열무된장무침
돈육김치전
깍두기

840.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 24일 (금)조식

친환경백미밥
소고기샤브국
샤오롱바오
참치야채볶음
배추김치
단지바나나우유

617.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 24일 (금)중식

소고기주먹밥(소량)
토마토스파게티
리코타치즈샐러드
감바스&마늘바게트빵
배추김치
망고복숭아아이스티

1366.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 27일 (월)중식

친환경백미밥
얼갈이된장국
명이나물&마늘장아찌
삼겹살오븐구이
배추김치
자두
친환경야채쌈된장

959.8kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

7월 28일 (화)중식

친환경백미밥
돈육애호박찌개
브로컬리초장(자율)
족발야채무침
김말이떡강정
배추김치
사과주스

1296.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 29일 (수)중식

잔멸치주먹밥
잔치국수
매운콩나물무침
장각오븐구이
배추김치
두바이쫀득볼

1036.4kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 30일 (목)중식

친환경백미밥
김치어묵국
양상추황도샐러드
비엔나브로콜리케첩볶음
고구마치즈돈까스소스
배추김치
쭈쭈바아이스크림

1152.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.