광주자동화설비마이스터고등학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국
  • 돈육볶음
  • 콰트로치즈함박+드미글라스소
  • 배추김치
  • 수박 마카롱

896.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치야채죽
  • 매콤콩나물무침
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 초코츄이스티도넛

644.4kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

7월 1일 (수)중식

  • 전주비빔밥
  • 오이냉국
  • 갓김치
  • 피자볼
  • 수제블루베리요거트

959.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 2일 (목)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 솎음열무된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 깍두기
  • 오이피클
  • 애사비 스파클링 사과
  • 불고기피자

820.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 얼갈이된장무침
  • 에그완자전
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(요러브)

866.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

  • 전복솥밥
  • 꽃게탕
  • 비빔채소
  • 한식교자 채식군만두
  • 맛김
  • 배추김치(생)
  • 빵또아(아이스크림)

852.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 크림스프
  • 고추참치
  • 배추김치
  • 우리밀 모닝빵딸기잼
  • 토네이도소시지
  • 시리얼(오레오)우유

808.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 흑임자콩국수
  • 허니순살치킨
  • 열무김치
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)
  • 구운달걀

968.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 감자콕콕핫도그
  • 대패삼겹살덮밥
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
  • 꽃맛살샐러드

933.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 해물탕
  • 등갈비김치찜
  • 눈꽃가득 로제돈가스
  • 열무김치
  • 바람떡

927.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

  • 부대찌개
  • 골뱅이오이초무침
  • 소고기볶음밥
  • 배추김치
  • 바른목장요구르트(파스퇴르)
  • 미니뿌셔

871.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우사골곰탕
  • 날치알계란찜
  • 오삼불고기
  • 석박지
  • 비요뜨

827.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 돈육보쌈
  • 갈치구이
  • 보쌈김치
  • 열대과일샐러드

783.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 분모자로제떡볶이
  • 순두부찌개
  • 돈육찹스테이크볶음
  • 깍두기
  • 얼박
  • 우리밀 아몬드러스크(들래미)

999.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기야채죽
  • 지리멸치볶음
  • 통닭다리살 스테이크
  • 배추김치
  • 골라먹는우유(딸/초)
  • 햄앤치즈샌드위치

860.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 떡만두국
  • 새우무조림
  • 배추김치(생)
  • 하우스귤
  • 지파이

975.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자탕
  • 청경채무침
  • 모듬소시지볶음
  • 돈육김치볶음
  • 배추김치
  • 참외

831.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 9일 (목)조식

  • 소고기주먹밥
  • 달걀파국
  • 치킨텐더샐러드
  • 배추김치
  • 100점 마들렌
  • 시리얼(코코볼)우유

886.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 두부된장국
  • 상추튀김
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 골라먹는 쿨피스에이드

993.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 돼지고기자장볶음
  • 미니돈카츠
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트(딸기+포도)

800.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 양배추부추겉절이
  • 양념갈비구이
  • 열무김치
  • 손만두+초간장
  • 냉면

986.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕
  • 잡채볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 골드키위

1018.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 오리불고기
  • 오븐바사삭 킹카츠
  • 깍두기
  • 수제미숫가루라떼
  • 파프리카+쌈장
  • 친환경상추쌈

1046.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

7월 14일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참깨수제비국
  • 자장밥
  • 반달단무지무침
  • 배추김치
  • 드링킹요구르트(딸기/사과)
  • 옥수수고피자

953.0kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기떡국
  • 영양갈비찜
  • 굴비구이
  • 배추김치
  • 썬업오렌지

866.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기미역국
  • 안동식찜닭
  • 느타리버섯볶음
  • 궁중떡갈비볶음
  • 배추김치(생)
  • 모구모구

947.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 콩나물무침
  • 마라부대볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 골라먹는 아이스크림

792.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 해물볶음우동
  • 스팸감자조림
  • 깍두기
  • 설빙 다크초코프리미어너츠

768.2kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 닭죽
  • 석박지
  • 해쉬브라운+케첩
  • 수박
  • 왕새우미니핫도그

754.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱된장국
  • 수랏간더블함박
  • 콩불고기
  • 배추김치
  • 생크림찹쌀떡

764.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 양송이스프
  • 미트볼스파게티
  • 고사리들깨나물
  • 생선까스타르소스
  • 배추김치
  • 스윗갈릭브레드
  • 미니 윌

952.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 20일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오리탕
  • 숙주나물무침
  • 찰떡아이스크림
  • 오삼불고기
  • 크리스피슈림프+하트감자
  • 배추김치
  • 타르타르소스

1054.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 메밀비빔국수
  • 사골우거지탕
  • 해물돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 자연드림 사과한모금

926.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 21일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 고추장떡볶이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 바나나라떼

934.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 21일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨김치국
  • 돈민찌두부조림
  • 고추송송고기말이
  • 깍두기
  • 초코크림카스테라
  • 파프리카+쌈장

784.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 21일 (화)중식

  • 오므라이스+지단
  • 꼬지어묵탕
  • 브로콜리+초장
  • 에그토르티아+스윗하바네로소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플

953.3kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

7월 22일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 안동식찜닭
  • 피자오믈렛
  • 깍두기
  • 요거트과일샐러드

818.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 22일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 우리밀우유식빵+딸기잼
  • 시리얼(첵스)우유
  • 사과에그샐러드

983.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 잡채볶음
  • 김자반볶음
  • 돈육불고기(양배추)
  • 배추김치(생)
  • 소떡소떡

885.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 23일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오유부장국
  • 오이맛살초무침
  • 깍두기
  • 트로피칼주스

855.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 23일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 돈육찹스테이크볶음
  • 햄스크램블에그
  • 깍두기
  • 닥터캡슐

708.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 짜먹는 설빙 팥빙수
  • 새송이짬뽕볶음
  • 허니고구마 치즈돈까스
  • 석박지
  • 돈가스소스

800.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 24일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어국
  • 소고기메추리알장조림
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 모카쿠키찰빵
  • 비타미니즈자두

829.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 마제소바
  • 동태매운탕
  • 하트미니함박
  • 시금치나물
  • 석박지
  • 저당요구르트

939.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

7월 27일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 영양갈비찜
  • 시금치나물
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 아이스크림(와)

929.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 27일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 쫄면야채무침
  • 양송이버섯볶음
  • 피카츄돈가스,소스
  • 갓김치
  • 유기농요구르트

985.7kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

7월 28일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 물만두국
  • 순대야채볶음
  • 돼지등뼈김치찜
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(요러브)

793.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 28일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 닭살카레조림
  • 도톰동그랑땡
  • 배추김치
  • 꽃보다 츄잉도넛

844.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 28일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 전복죽
  • 데리야끼닭봉윙조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 마파두부
  • 찰토마토꿀

811.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 29일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 해물볶음우동
  • 팽이버섯된장국
  • 소불고기
  • 깍두기
  • 미니얼라이브

891.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 29일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 진미채볶음
  • 크림떡볶이
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 불닭함박

825.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 29일 (수)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 육개장
  • 오리훈제머스터드
  • 참나물무침
  • 무쌈
  • 어묵볶음
  • 배추김치(생)
  • 초콜릿드링크

824.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 30일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 닭감자조림
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

895.3kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 30일 (목)조식

  • 시리얼(초코링)+우유
  • 친환경쌀밥(소량)
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 초코머핀

820.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경 차수수밥
  • 감자탕
  • 파채무침
  • 통마늘허브삼겹살구이
  • 허브 소시지
  • 배추김치
  • 엑티비아 부스트샷(사과+플레인)
  • 친환경모둠쌈

863.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 31일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 새우죽
  • 김자반볶음
  • 치킨너겟+체다치즈소스
  • 배추김치
  • 콘크러스트피자
  • 엔요

613.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 31일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(소량)
  • 짬뽕
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 도토리묵무침
  • 쥬시쿨

859.7kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.