경남고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 현미밥
  • 장어탕(경남)
  • 오리훈제야채무침
  • 깻잎지(액젓)
  • 건새우부추전
  • 배추김치(경남)
  • 수박화채-H

1087.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 1일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 잉글리쉬머핀(경남)
  • 감자라자냐
  • 배추겉절이
  • 바나나
  • 우유+제티

1051.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

  • 전복새우톳필라프(경남-미)
  • 건새우콩나물국(경남-미)
  • 오이도라지무침
  • 불고기퀘사디아_매(경남-미)
  • 배추김치(경남)
  • 청포도(경남)

874.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

  • 돈육카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 닭두반장조림
  • 수제오이피클
  • 깍두기(경남)
  • 자두주스
  • 시험잘봐 행운쿠키(경남-미)

1132.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지갈비김치찜
  • 건파래볶음
  • 두부햄구이
  • 깍두기(경남)
  • 블루베리요거트(경남-미)

1108.7kcal탄 37% · 단 26% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 호박잎된장국-수제비(경남-미)
  • 참나물배겉절이
  • 깻잎지
  • 콘크림치킨-뼈없는 펼친사이L(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 100점바들렌(경남-미)

690.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

  • 모닝빵+딸기잼
  • 소고기국밥(경남-미)
  • 갈치구이
  • 석박지(경남)
  • 토마토황도
  • 흰우유

961.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 열무비빔밥
  • 강된장찌개
  • 꽁치조림(경남-미)
  • 계란후라이
  • 깍두기(경남)
  • 페페로니피자(경남-미)
  • 자두(경남)

891.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 떡만두국
  • 메추리알고추장조림
  • 떡갈비조림
  • 양상추샐러드-푸딩
  • 배추김치(경남)

1133.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 6일 (월)중식

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼큰돼지갈비찜(경남고)
  • 과일샐러드(여름)
  • 잡채
  • 배추김치(경남)
  • 브라우니케이크(경남-미)

1311.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 7일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 황태감자국(경남-미)
  • 파프리카된장무침
  • k붐바치킨구이(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 조각파인애플

583.9kcal탄 59% · 단 35% · 지 6%

7월 7일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 숙주두부쇠고기국(경남-미)
  • 비빔당면
  • 치즈달걀말이
  • 알감자버터구이(경남-미)
  • 배추김치(경남)
  • 시리얼+우유(경남)

1062.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개(경남-미)
  • 비름나물된장무침
  • 수제요거트&열대과일(경남-미)
  • 치폴레오리바베큐-면(경남-미)
  • 깍두기(경남)

1134.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 8일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개(경남-미)
  • 양상추샐러드-간장소스
  • 비엔나야채볶음
  • 별다른명태까스+소스(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 함초도시락김

720.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 8일 (수)조식

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 돈육김치볶음
  • 애호박새우살전(경남-미)
  • 배추김치(경남)
  • 사과(경남)
  • 흰우유

1274.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 추가밥(경남)
  • 육전냉면(경남-미)
  • 감자콕콕모짜핫도그(경남-미)
  • 통새우만두+양파초간장(경남-미)
  • 열무김치(경남)
  • 수박(경남)

1546.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 9일 (목)석식

  • 현미밥
  • 짬뽕국(경남-미)
  • 유린기(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 짜장소스
  • 망고바(경남-미)

833.4kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

7월 9일 (목)조식

  • 렌틸콩밥
  • 쇠고기무국
  • 떡갈비조림
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 청경채겉절이(경남-미)
  • 배추김치(경남)
  • 사과맛요구르트(경남-미)

795.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 9일 (목)중식

  • 현미밥
  • 된장찌개(경남)
  • 콩나물쫄면무침(경남)
  • 모둠쌈(상추,깻잎)&쌈장
  • 상추파채겉절이
  • 아보카도간장불고기(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 레몬에이드

884.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 10일 (금)석식

  • 비빔밥(경남-미)
  • 미역장국(경남-미)
  • 꽈리고추감자조림(경남-미)
  • 돼지숙주볶음
  • 깍두기(경남)
  • 사과주스(경남)

887.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 10일 (금)조식

  • 약콩밥
  • 김치어묵국
  • 연두부달걀찜
  • 참치완자전(경남-미)
  • 조기구이(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 조각파인애플

973.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 10일 (금)중식

  • 돼지국밥(경남)
  • 순대+양파+풋고추+쌈장(경남)
  • 부추겉절이
  • 오징어어묵무침(경남-미)
  • 달걀두부데리야끼구이
  • 석박지(경남)
  • 청포도(경남)

1008.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

  • 후리가케밥
  • 투움바파스타(경남-미)
  • 미역오이냉국(경남-미)
  • 치킨무(경남-미)
  • 바사삭반마리치킨(경남-미)
  • 배추김치(경남)

1441.7kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

  • 차조밥
  • 전주식콩나물국(경남-미)
  • 도토리묵무침
  • 국물밀떡볶이+군만두(경남-미)
  • 견과류떡갈비
  • 깍두기(경남)
  • 골드키위(경남)

1100.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 14일 (화)석식

  • 현미밥
  • 된장찌개(경남-미)
  • 마늘쫑무침(경남-미)
  • 상추파채겉절이
  • 군만두+양파초간장(경남-미)
  • 대패돼지불고기
  • 깍두기(경남)
  • 수박(경남)

1036.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 14일 (화)조식

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 비빔칼국수
  • 상추파채겉절이
  • 돼지불백
  • 배추김치(경남)
  • 마시는요구르트

905.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 14일 (화)중식

  • 정직유부초밥(경남-미)
  • 잔치국수(미)
  • 무초절이(경남-미)
  • 직화구이통닭(경남-미)
  • 배추김치(경남)
  • 자두(경남)

1732.6kcal탄 18% · 단 30% · 지 52%

7월 15일 (수)석식

  • 추가밥(경남)
  • 물냉면(경남-미)
  • 김치찐만두+양파초간장(경남-미)
  • 열무김치(경남)
  • 크로크무슈-완제(경남-미)
  • 흰우유

1466.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 15일 (수)조식

  • 소시지볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돌김자반
  • 깍두기(경남)
  • 바나나
  • 시리얼+우유

827.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

  • 기장찰밥(경남)
  • 장각누룽지삼계탕(경남)
  • 오이부추무침
  • 롱쉬림또띠아(경남-미)
  • 깍두기(경남)
  • 수박(경남)

547.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 16일 (목)석식

  • 기장밥
  • 양송이스프
  • 브리오슈새우버거(경남-미)
  • 콘샐러드(경남-미)
  • 감자튀김
  • 깍두기(경남)
  • 오렌지주스

1200.3kcal탄 69% · 단 6% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 찰보리밥
  • 김치전골(경남-미)
  • 우엉땅콩조림(경남-미)
  • 가지두반장볶음
  • 데리야끼돈육오븐구이
  • 깍두기(경남)

1143.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

  • 짜계치-자장면+치즈+계란(경남-미)
  • 어묵국-꼬지(경남-미)
  • 오이양파무침
  • 락교할라피뇨무침(경남-미)
  • 통등심탕수육&소스(경남-미)
  • 반달단무지
  • 배추김치(경남)
  • 레몬에이드

870.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.