10월 1일 (목)석식
- 찰현미밥
- 오징어두부국
- 깻잎콩나물무침
- 쇠고기불고기
- 순대떡강정
- 배추김치
- 키위1/2
720.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
경남여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 강황밥
- 쇠고기탕국
- 감자조림
- 무생채
- 햄에그까스
- 배추김치
- 넛츠
713.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 통영한마리장어텐동
- 두부장국
- 브로콜리초고추장무침
- 육전,파채무침
- 배추김치
- 귤
645.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 2일 (금)석식
- 차조밥
- 도토리묵채국
- 모듬버섯장조림
- 두끼떡볶이
- 고추튀김
- 야채튀김
- 베이컨프리타타
- 배추김치
790.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 물만두찜
- 참치샐러드
- 깻잎김치
- 돈육김치볶음
- 멜론
809.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 몸에조아10곡밥
- 한국식마라탕
- 메란조림
- 고구마줄기볶음
- 웰링턴함박스테이크
- 배추김치
- 배
843.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 6일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기국밥
- 토마토카프레제
- 우리밀꽈배기
- 방어스테이크
- 배추김치
- 꼬마윌
742.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 밥버거
- 온메밀국수
- 그린샐러드+오리엔탈D
- 허니치킨
- 배추김치
- 사과
757.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 롤유부초밥
- 김치만두전골
- 오징어어묵무침
- 단무지무침
- 배추김치
- 모듬과일
714.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 7일 (수)조식
- 콩나물밥,양념장
- 도라에몽암기빵
- 달걀부추국
- 사과양상추유자청무침
- 닭장각구이
- 배추김치
- 저당요구르트
662.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
10월 7일 (수)중식
- 누룽지탕
- 셀프이삭토스트
- 꼬시래기무생채
- 스마일감자구이
- 배추김치
- 초코우유
768.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 8일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 삼겹살된장국
- 궁중떡볶이
- 베이컨양배추볶음
- 치즈브륄레떡갈비
- 배추김치
- 바나나
803.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 참치야채비빔밥
- 한글떡국
- 우엉곤약조림
- 배추김치
- 페퍼로니피자
- 사과쥬스
684.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 갈비탕
- 도토리묵무침
- 잡채호떡
- 카다이프새우구이
- 섞박지
- 비쵸비(딸기맛)
769.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 팽이버섯된장국
- 치킨마요덮밥
- 고구마콘치즈구이
- 배추김치
- 자두쥬스
879.1kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 찰보리밥
- 호박된장국
- 매운팽이버섯구이
- 캠핑구이
- 배추김치
- 사과
- 버터쿠키
783.6kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 13일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 닭곰탕
- 꽃맛살오이무침
- 사각어묵볶음
- 대패돈육불고기
- 배추김치
- 귤
697.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 13일 (화)중식
- 쇠고기야채죽
- 오렌지샐러드
- 수제무말랭이무침
- 배추김치
- 미니꿀호떡버거
- 자몽쥬스(120ml)
649.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 딸기잼팔미어파이
- 콩나물무국
- 모짜렐라치즈샐러드
- 감자채볶음
- 닭갈비볶음
- 배추김치
671.8kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 14일 (수)조식
- 기장밥
- 감자고추장국
- 숙주나물
- 두부텐더샐러드
- 주꾸미쇠고기볶음
- 배추김치
- 인포켓치즈
738.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 찹쌀밥1/2
- 자장면
- 단무지
- 돼지갈비맛후라이드
- 배추김치
- 볶음김치찐빵
- 키위1/2
620.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 15일 (목)석식
- 오므라이스
- 감자옹심이국
- 부추양파생채
- 치즈떡갈비구이
- 깍두기
- 배
704.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 15일 (목)조식
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 콘샐러드
- 스크램블에그
- 찹스테이크조림
- 배추김치
- 포도
811.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 순두부짬뽕국
- 돈갈비찜
- 콩나물당면무침
- 호박버섯볶음
- 배추김치
- 망고요거트
- 함초김
703.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘석식
- 찰현미밥
- 수제비국
- 사과도라지초무침
- 링돈까스
- 배추김치
- 연두부양념장
- 토마토꿀절임
752.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘조식
- 게살달걀죽
- 프렌치토스트샌드위치
- 배추김치
- 덴마크드링킹요구르트
- 허니버터아몬드
697.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 몸에조아10곡밥
- 물떡어묵국
- 안동찜닭
- 취나물무침
- 납작만두,비빔야채
- 알타리김치
- 미니사과쿠키
764.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 19일 (월)석식
- 차조밥
- 두부버섯매운국
- 돈육콩나물볶음
- 쉬림프샐러드
- 배추된장나물
- 고구마맛탕
- 배추김치
723.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 통밀밥
- 닭볶음탕
- 당근달걀찜
- 일미고추장무침
- 아삭이고추된장무침
- 배추김치
- 두쫀쿠
685.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 구운주먹밥
- 일본식라면
- 알감자꼬치
- 배추김치
- 사과쥬스
813.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 20일 (화)조식
- 유부초밥맛볶음밥
- 시락국
- 자메이카닭다리살스테이크
- 수제클링클컷구이
- 배추김치
- 사과
784.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 20일 (화)중식
- 강황밥
- 목살쌈장찌개
- 연근조림
- 마라부대볶음
- 오징어김치전
- 배추김치
- 구이김,간장
- 오렌지
693.0kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%
10월 21일 (수)석식
- 찰보리밥
- 전남친크로플
- 돈등뼈김치찜
- 실곤약초고추장무침
- 깻잎김치
- 달걀말이
- 감귤주스
745.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 21일 (수)조식
- 강황밥
- 육개장
- 미트볼케첩조림
- 참치김치볶음
- 볶음고추장맛오믈렛
- 깍두기
- 떠먹는요구르트
809.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 바몬드고구마카레소스
- 호박묵,양념장
- 흑임자샐러드
- 롱닭꼬지
- 배추김치
- 미숫가루
646.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 22일 (목)석식
- 흑미밥
- 쇠고기콩나물국
- 다시마채무침
- 마파두부
- 연유꽃빵튀김
- 치킨너겟,허니머스터드
- 배추김치
718.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 22일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 김치두부국
- 김가루잔파무침
- 족발야채볶음
- 참나물전
- 비엔나,케첩
- 배추김치
- 대추방울토마토
695.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 감자조림
- 동인동갈비찜
- 양배추쌈,쌈장
- 배추김치
- 엑셀런트뻥튀기
794.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 23일 (금)석식
- 찹쌀밥1/2
- 어묵국
- 오이생채
- 불닭볶음면
- 콘치즈해쉬브라운
- 배추김치
- 바나나
668.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 옥수수스프
- 셀프BLT샌드위치
- 사과감자샐러드
- 배추김치
- 바나나단지우유
655.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 23일 (금)중식
- 고구마밥
- 한우미역국
- 오리불고기
- 버섯잡채
- 연어스테이크
- 배추김치
- 독도의날초코케익
865.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 26일 (월)석식
- 고추참치덮밥
- 장국
- 더블하트옥수수어묵바
- 닭윙,닭봉구이
- 배추김치
- 사과
685.2kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 샤브샤브국
- 우엉떡조림
- 시리얼멸치볶음
- 치즈떡갈비토마토소스
- 배추김치
- 멜론
711.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 27일 (화)석식
- 기장밥
- 돈등뼈감자탕
- 미역줄기볶음
- 토마토달걀볶음
- 꿔바로우,소스
- 배추김치
- 귤
696.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 27일 (화)조식
- 찰보리밥
- 곰탕
- 볼어묵간장조림
- 콩나물매운무침
- 하트미니돈까스
- 깍두기
- 키위1/2
783.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 삼겹살김치찌개
- 두부조림
- 마늘쫑고추장무침
- 옛날통닭
- 링치즈볼
- 알타리김치
732.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
10월 28일 (수)석식
- 친환경통밀밥
- 북어고추장찌개
- 닭정육데리야끼조림
- 맛살숙주나물
- 찰보루빵
- 베이컨떡말이
- 배추김치
751.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
10월 28일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 땅콩곤약조림
- 황도샐러드
- 돈육LA갈비구이
- 배추김치
- 마들렌
796.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 나물비빔밥
- 통배추시락국
- 미역양파초무침
- 달걀구이
- 타코야끼꼬치
- 배추김치
- 파인애플
645.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 29일 (목)석식
- 김치칼국수
- 셀프샌드위치
- 배추김치
- 유자차
805.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 29일 (목)조식
- 흑미밥
- 닭무매운국
- 쇠고기새송이장조림
- 단호박튀김
- 배추김치
- 돌자반볶음
- 꿀떡
721.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 현미밥
- 콩나물국
- 온두부
- 수육
- 비빔밀면
- 해물파전
- 친환경배추겉절이
- 포도
836.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 30일 (금)조식
- 달걀볶음밥
- 양배추된장국
- 방울토마토샐러드,요거트드레싱
- BBQ치킨스테이크
- 배추김치
- 미숫가루라떼
632.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 누룽지탕
- 크림스파게티
- 치커리유자청무침
- 고구마소시지츄러스
- 오이피클
- 배추김치
- 유기농짜먹는요거트
756.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.