기장고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 비엔나깍두기볶음밥
  • 유부된장국
  • 미나리숙주나물무침
  • 닭다리살스테이크
  • 갓김치
  • 아이스망고

819.0kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 갈치무조림
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치
  • 친환경방울토마토

841.3kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 1일 (목)중식

  • 공주밤밥
  • 홍합미역국
  • 단배추겉절이
  • 사천식제육볶음
  • 장문볼락오븐구이
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자

767.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 북어뭇국
  • 부들어묵볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 포도주스

738.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 순대국밥
  • 아삭고추된장무침
  • 부추겉절이
  • 짜조+스위트칠리소스
  • 깍두기
  • 조각멜론

796.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 6일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 들깨무채국
  • 콩나물무침(흰)
  • 주꾸미돈육새우볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

707.3kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

10월 6일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 두부김칫국
  • 우동샐러드
  • 경양식돈가스
  • 깍두기
  • 친환경루비시들리스

861.8kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 7일 (수)석식

  • 오분도현미밥
  • 동태매운탕
  • 브로콜리두부무침
  • 감자전/해물파전
  • 순살닭강정
  • 깍두기
  • 골드파인애플

804.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 재첩국
  • 미트볼케첩조림
  • 닭안심고추장조림
  • 배추김치
  • 배

824.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 쌀밥(적은양)
  • 반미샌드위치
  • 베트남쌀국수
  • 오미자모듬피클
  • 배추김치
  • 착즙감귤주스

852.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 8일 (목)석식

  • 찰흑미밥
  • 오징어콩나물국밥
  • 토마토카프레제
  • 언양식불고기+어린잎무침
  • 깍두기
  • 복숭아푸딩
  • 히말라야김

744.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 8일 (목)조식

  • 영양닭야채죽
  • 연두부+양념장
  • 일미고추장무침
  • 쫀득감자돼지후라이
  • 배추김치
  • 토핑요거트

719.3kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

  • 나물비빔밥+채식고추장
  • 치즈피자
  • 한글어묵국
  • 달걀프라이
  • 열무김치
  • 한글날케이크

701.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 12일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 땅콩조림
  • 통순두부양념자박이
  • 매콤돼지훈제바베큐
  • 배추김치
  • 레몬무쌈
  • 치즈케이크

733.0kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 후리가케밥(적은양)
  • 가쓰오김치우동
  • 쉬림프바오
  • 아보카도콥샐러드
  • 깍두기
  • 행운거북쿠키
  • 배

840.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 13일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만둣국
  • 다시마채무침
  • 고추바사삭볼카츠
  • 애호박햄구이
  • 배추김치
  • 사과

879.7kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기버섯매운탕
  • 허니버터일미볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 친환경루비시들리스

730.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 묵은지수육두부삼합
  • 오징어미나리무침
  • 깍두기
  • 종합모듬쌈+쌈장
  • 뻥스크림

837.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 14일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치수제비국
  • 채소달걀말이
  • 고기완자전+고추양파간장지
  • 깍두기
  • 자두주스

787.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 14일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 돼지고기숙주볶음
  • 치즈어묵떡조림
  • 깍두기
  • 보리과자

726.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

  • 톳전복내장죽
  • 스파이시치킨버거
  • 오이도라지무침
  • 뿌링웨지감자
  • 허니버터콘립오븐구이
  • 배추김치
  • 레몬주스

712.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기샤브국
  • 구슬떡볶이
  • 당면만두
  • 배추김치
  • 친환경거봉
  • 스틱김자반

780.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지김치찌개
  • 녹두묵김무침
  • 리얼공주알밤돈가스
  • 깍두기
  • 친환경하우스감귤

782.4kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 큐브스테이크덮밥
  • 미소장국
  • 보코치니토마토샐러드
  • 캠핑조개관자치즈구이
  • 배추김치
  • 크레이프케이크

812.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 누룽지숭늉
  • 크랜베리치킨모닝샌드
  • 청경채겉절이
  • 메추리알돈장조림
  • 배추김치
  • 바나나

706.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 19일 (월)석식

  • 쌀밥(적은양)
  • 돈코츠라멘
  • 미역오이초무침
  • 오꼬노미야끼카츠
  • 배추김치
  • 배주스

786.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 피망감자채볶음
  • 분모자닭갈비
  • 옥수수핫도그+옥수수크림S
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

795.0kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 20일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어뭇국
  • 돼지고기피망두부조림
  • 사과치커리유자청무침
  • 묵은지찜닭
  • 깍두기
  • 친환경방울토마토

719.4kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 콩나물파채무침
  • 새송이삼겹구이
  • 깍두기
  • 씨앗품은호떡파이

857.0kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 달걀고추장조림
  • 열대과일요거샐러드
  • 허니버터치즈롤까스
  • 배추김치
  • 착즙사과주스

789.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)석식

  • 셀프충무김밥
  • 들깨시락국
  • 오징어어묵무침
  • 함박스테이크
  • 섞박지
  • 사과주스

767.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 새우살달걀국
  • 동인동찜갈비
  • 청경채나물
  • 깍두기
  • 완두앙금빵

752.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 치킨마크니커리라이스
  • 갈릭난
  • 삼색겨자채무침
  • 탄두리갈릭장각오븐구이
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트

822.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 22일 (목)석식

  • 홍국쌀밥
  • 소고기미역국
  • 메추리알곤약조림
  • 상추파채무침
  • 닭봉카레오븐구이
  • 배추김치
  • 비스킷과자

793.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 그린샐러드+흑임자D
  • 프렌치토스트
  • 소시지구이+머스터드
  • 초코첵스시리얼+칼슘흰우유
  • 조각멜론

731.5kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 22일 (목)중식

  • 찰옥수수밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 갈치무조림
  • 돈육찹스테이크
  • 새우젓애호박볶음
  • 깍두기
  • 친환경노지감귤

761.3kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 훈제오리숙주볶음
  • 두부가라아게+케첩
  • 배추김치
  • 조각단감

864.5kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%

10월 23일 (금)중식

  • 쌀밥(적은양)
  • 조개칼국수
  • 고기왕만두
  • 배추겉절이
  • 블랙타이거새우튀김
  • 독도브라우니

849.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 26일 (월)석식

  • 기장쌀밥
  • 닭개장
  • 온두부
  • 참치김치볶음
  • 한돈육전
  • 아이스크림소금빵

826.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 오분도현미밥
  • 사천자장떡볶이
  • 실파달걀국
  • 부추오이무침
  • 찹쌀등심꿔바로우
  • 배추김치
  • 사과

764.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 27일 (화)석식

  • 약콩찰현미밥
  • 김치어묵국
  • 참나물배겉절이
  • 갈비맛돼지후라이드+청마요소스
  • 싸먹는오리햄구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스

704.4kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 쪽파무생채무침
  • 황리단길칼집갈비구이
  • 배추김치
  • 땅콩빵

805.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 등뼈감자탕
  • 안동찜닭
  • 시금치나물
  • 데리야끼순살적어구이
  • 깍두기
  • 조각단감

802.8kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 곤드레밥+양념장
  • 모짜렐라치즈볼
  • 경상도식소고기뭇국
  • 누드닭꼬치
  • 배추김치
  • 골드파인애플

778.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기조랭이떡국
  • 미역줄기팽이볶음
  • 명태볼카츠+치폴레소스
  • 깍두기
  • 배

741.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥(적은양)
  • 가쓰오장국
  • 페투치네투움바파스타
  • 비타민만다린샐러드
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 부시맨브레드+초코잼

802.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 홀그레인오이샐러드
  • 고구마치즈돈가스
  • 깍두기
  • 청포도주스

807.1kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 비엔나케첩조림
  • 두부구이+양념장
  • 배추김치
  • 당저감요구르트

718.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 오리불고기
  • 치킨텐더유린기
  • 가리비치즈구이
  • 깍두기
  • 바나나

853.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 30일 (금)조식

  • 갈릭버터크로와상
  • 그린샐러드+키위D
  • 햄에그스크램블
  • 그래놀라시리얼+칼슘흰우유
  • 조각멜론

744.5kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 30일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 고추참치김치찌개
  • 꽈리초멸치볶음
  • 캠핑모듬구이
  • 깍두기
  • 상추&깻잎쌈+쌈장
  • 화이트슈

752.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.