금정여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 잔치국수
  • 단무지
  • 야채비빔만두
  • 배추김치
  • 에그드랍
  • 바나나단지우유
  • 골드키위

1161.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 순두부된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 콩나물무침(내성)
  • 베이컨볶음우동(내성)
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 요구르트라이트(내성)
  • 초코파이

1168.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 2일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 바지락수제비국(여고)
  • 봉추순살찜닭
  • 비빔당면
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치

776.7kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%

10월 2일 (금)중식

  • 돼지국밥
  • 오징어야채무침
  • 소떡갈떡꼬치
  • 고추전/고기깻잎전(내성)
  • 배추김치
  • 감귤
  • 허니버터아몬드(내성)
  • 사과쥬스(내성)

1249.7kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 6일 (화)석식

  • 백미밥
  • 닭다리백숙
  • 골동면(내성)
  • 오징어삼겹살볶음(내성)
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 휘낭시에
  • 블루베리쥬스

1221.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 도토리묵무침
  • 비엔나메추리알조림
  • 참치두부김치
  • 치즈롤까스(내성)
  • 배추김치
  • 12베리쥬스(내성)
  • 치즈케익(내성)
  • 사과

936.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 7일 (수)석식

  • 유부계란국
  • 그린샐러드/파인드레싱
  • 중화비빔밥
  • 치파이
  • 달걀두부구이
  • 배추김치
  • 마시는공신젤
  • 황도토마토

874.1kcal탄 25% · 단 29% · 지 46%

10월 7일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 안동순살찜닭(내성)
  • 비빔칼국수
  • 숙주나물(내성)
  • 쥬키니호박전
  • 고기육전-완제
  • 배추김치
  • 배
  • 크로칸슈(내성)
  • 허니유자봉쥬스(내성)

1202.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 8일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 표고배춧국
  • 콘치즈만두(내성)
  • 상추쌈
  • 상추파채겉절이(내성)
  • 고추잡채크로켓
  • 통삼겹양념구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플바

973.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

  • 햄김치볶음밥
  • 어묵우동
  • 불고기갈비만두
  • 김치만두
  • 단무지
  • 떡볶이/삶은달걀(내성)
  • 배추김치
  • 말차초컬릿
  • 멜론

1102.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

  • 김밥볶음밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 단무지
  • 미니핫도그
  • 보쌈만두(내성)
  • 왕새우군만두(내성)
  • 배추김치
  • 딸기우유(내성)
  • 과일(적포도)

1117.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 바지락콩나물국
  • 쭈꾸미,브로컬리/초고추장-자율(내성)
  • 두부샐러드+흑임자드레싱
  • 연어스테이크/크림소스
  • 돈LA갈비구이
  • 배추김치
  • 크림치즈프레즐
  • 애플키위쥬스

963.1kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

  • 돈코츠라멘
  • 콘슬로우
  • 감자튀김/퐁듀치즈
  • 배추김치
  • 감귤
  • 미니싸이버거
  • 오렌지쥬스

1125.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

  • 신전김치치즈주먹밥(내성)
  • 잔치국수
  • 단무지
  • 카프레제샐러드
  • 로제떡볶이(내성)
  • 왕새우튀김(내성)
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자
  • 망고요거트

1212.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 백미밥
  • 유니자장면
  • 얼큰짬뽕국
  • 물만두
  • 단무지
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 산양블루베리요구르트

876.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 골뱅이소면무침
  • 레몬무쌈(내성)
  • 오이양파무침
  • 연탄불고기
  • 녹두김치전
  • 배추김치

804.5kcal탄 51% · 단 35% · 지 14%

10월 19일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 들깨시락국
  • 오리떡불고기
  • 크림펜네파스타
  • 치즈스틱
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

1207.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

  • 비빔찜닭덮밥
  • 부추계란국
  • 보코치니샐러드
  • 베이컨스크램블
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 바바리안츄러스
  • 블루레몬에이드

954.1kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 새알만두국
  • 불향곱닭볶음
  • 육원전(내성)
  • 매콤완자전(내성)
  • 볼락순살구이
  • 배추김치
  • 오이소박이(내성)
  • 청귤쥬스
  • 멜론

975.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 21일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 로제순살분모자찜닭
  • 오징어어묵무침
  • 굴소스가지볶음
  • 계란당면전(2찬,고-공학)
  • 배추김치
  • 우리쌀와규불고기피자
  • 톡톡텐져린쥬스(내성)

870.4kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

  • 백미밥
  • 오븐치즈라구파스타
  • 크림스프
  • 우대갈비구이/가니쉬
  • 리코타치즈샐러드
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 그릭요거트
  • 레몬하트마카롱
  • 오이피클(내성)

1733.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 22일 (목)석식

  • 쇠고기멸치주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지
  • 궁중떡볶음
  • 꾸바바치킨(내성)
  • 배추김치
  • 패션후르츠에이드
  • 골드키위

1073.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 살코기감자탕
  • 비빔메밀국수
  • 브로컬리베이컨샐러드
  • 맛쵸킹돈육강정
  • 방어양념구이
  • 배추김치
  • 한라봉감귤쥬스
  • 과일(적포도)
  • 곱창돌김

1056.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 23일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 쫄면콩나물무침(내성)
  • 쇠고기불고기(내성)
  • 타코야끼(2)
  • 배추김치
  • 단감

885.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 쇠고기미역국
  • 새우계란찜
  • 연근샐러드/그릭요거트들깨드레싱
  • 양꼬치
  • 삼겹꼬치
  • 배추김치
  • 군고구마
  • 떠먹는요거트

1095.1kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

10월 26일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 사골떡만두국
  • 참치두부조림-40조각
  • 꽃맛살샐러드
  • 두툼한멘츠카츠
  • 배추김치
  • 슈/팥붕어빵
  • 샤인머스켓
  • 비타500쥬스

1149.5kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 26일 (월)중식

  • 소고기콩나물밥
  • 탕국
  • 카프레제샐러드
  • 마라쌍궈
  • 계란후라이
  • 윙봉양념치킨(내성)
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 크로아상/딸기쨈(내성)

1200.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 27일 (화)석식

  • 낙지불고기야채비빔밥
  • 미역장국
  • 삼색비엔나야채볶음
  • 과일샐러드
  • 고기짜조/새우짜조
  • 배추김치
  • 얼라이브자몽쥬스

979.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 바베큐목살스테이크
  • 훈제오리야채무침
  • 새우젓애호박볶음(내성)
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 티라미슈컵케익
  • 명란김

1399.7kcal탄 31% · 단 27% · 지 42%

10월 28일 (수)석식

  • 데리마요치킨밥버거
  • 베트남쌀국수
  • 단무지
  • 두끼떡볶이
  • 잡채전병만두
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 딸기쨈파이
  • 멜론

1320.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장찌개
  • 순살양념족발
  • 숙주청포묵무침(내성)
  • 녹차쌈무(내성)
  • 피망잡채
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 요구르트 런

978.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 아귀살콩나물국
  • 김치돼지갈비찜
  • 청양크림떡갈비
  • 배추김치
  • 식혜(내성)
  • 감귤
  • 두쫀쿠

1037.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 바몬드카레라이스(내성)
  • 그린샐러드+딸기드레싱
  • 까르보나라떡볶이(내성)
  • 후라이드닭꼬지
  • 배추김치
  • 버터떡
  • 수제복숭아요거트
  • 꿀토마토절임

1276.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 30일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 사천마라순살찜닭
  • 우동곤약햄마요무침(내성)
  • 맛살계란말이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

986.6kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

10월 30일 (금)중식

  • 새우볶음밥
  • 탄탄면
  • 장펀만두
  • 단무지
  • 새우만두(내성)
  • 배추김치
  • 플럼쥬스
  • 롱스틱고르곤졸라피자

917.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.