문현여자고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

  • (작은밥)백미밥/후리카케(MH)
  • 해물칼국수
  • 요거트생과일샐러드
  • 배추겉절이(MH)
  • 치킨또띠아
  • 하루충전포켓너츠

699.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 1일 (목)중식

  • 강황밥(MH)
  • 비빔막국수(MH)
  • 새알미역국
  • 삼색나물(콩나물,단배추,고사리)
  • 전통오향족발/매운소스
  • 배추김치(MH)
  • 생초코파이

708.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 2일 (금)석식

  • 현미밥(MH)
  • 순두부찌개-돈육(MH)
  • 데리야끼제주흑돼지바베큐
  • 실곤약초무침(MH)
  • 무말랭이무침
  • 오믈렛(볶음고추장맛)
  • 배추김치(MH)
  • 사랑해사과C

694.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 녹두밥(MH)
  • 햅쌀누룽지삼계탕
  • 고추장마늘쫑무침
  • 해물파전(MH)
  • 알감자버터구이
  • 김치-석박지(MH)
  • 망고코코푸딩

704.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 6일 (화)석식

  • 검정쌀밥(MH)
  • 블루베리도넛
  • 쇠고기콩나물국(MH)
  • 단배추된장무침(MH)
  • 불막창닭볶음(MH)
  • 계란말이-맛살(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 볶음김자반(MH)

719.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 통밀밥(MH)
  • 부대찌개(MH)
  • 도라지오이무침
  • 한입쏙까스/소스(MH)
  • 연어구이+콘립/양파드레싱(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 짜요짜요-딸기(MH)

723.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 스팸마요데리야끼덮밥(MH)
  • 김치어묵국(MH)
  • 새송이초무침
  • 크런치통살치킨너겟(뿌링클)
  • 배추김치(MH)
  • 델몬트오렌지주스

702.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • (작은밥)백미밥
  • 탄탄면
  • 통통갈비만두
  • 통살새우볼/소스
  • 친환경맛김
  • 배추김치(MH)
  • 비쵸비크래커

692.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 불낙새덮밥(MH)
  • 두부된장국(MH)
  • 갈릭고르곤졸라피자
  • 배추김치(MH)
  • 피크닉(사과맛)

689.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 14일 (수)석식

  • 일반김밥(1/2줄)(MH)
  • 쫄우동(MH)
  • 대파채겉절이(MH)
  • 광장시장고기완자
  • 배추김치(MH)
  • 댄케이크버터쿠키

712.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 마파두부덮밥
  • 잔파콩나물국(MH)
  • 멕시칸불고기퀘사디아
  • 스마일감자
  • 배추김치(MH)
  • 토마토카프레제샐러드
  • 카프리썬

692.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 15일 (목)석식

  • 귀리밥(MH)
  • 사골떡왕만두국
  • 분모자돈육장조림
  • 참나물겉절이(MH)
  • 해물완자전
  • 배추김치(MH)
  • 뭐든돼지롤
  • 엔요(MH)

682.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(MH)
  • 닭곰탕,당면사리(MH)
  • 부추애느타리무침(MH)
  • 충무식어묵무침
  • 볼카츠/소스
  • 깍두기(MH)
  • 과일-샤인머스켓

718.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 햄야채볶음밥(MH)
  • 호박고추장찌개(MH)
  • 황도비타민샐러드(MH)
  • 야채고로케,케첩(MH)
  • 로스트닭다리오븐구이(MH)
  • 깍두기(MH)
  • 음료_자두주스(MH)

707.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥(MH)
  • 쫄면야채무침(MH)
  • 우베앙슈
  • 꽃게된장국(MH)
  • 상추파채겉절이(MH)
  • 망개꽃살캠핑구이(MH)
  • 울릉도명이장아찌
  • 배추김치(MH)

701.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 19일 (월)석식

  • 참치어린잎비빔밥(MH)
  • 유부미소된장국(MH)
  • 새우사라다빵(MH)
  • 비엔나파프리카볶음(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 딸기우유

719.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 칠색보리밥(MH)
  • 김치찌개-돈육
  • 안동식찜닭(MH)
  • 매콤콩나물무침
  • 문어까스타코야끼(오븐)
  • 깍두기(MH)
  • 납작복숭아주스

701.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 오므라이스(MH)
  • 가쓰오장국(MH)
  • 딤섬부추창펀
  • 키위샐러드(MH)
  • 활짝핀떡갈비
  • 깍두기(MH)
  • 마카다미아쇼콜라

703.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 21일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥(MH)
  • 전남친토스트(1/2)
  • 어묵국(MH)
  • 영양갈비찜(MH)
  • 잡채군만두/비빔야채(MH)
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치(MH)

711.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • (작은밥)백미밥/후리카케(MH)
  • 쌀국수(MH)
  • 동그랑땡구이(MH)
  • 새우튀김
  • 오이양파장아찌
  • 배추김치(MH)
  • 애플망고주스

707.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 22일 (목)석식

  • 차조밥(MH)
  • 삼색수제비국(MH)
  • 고등어무조림(MH)
  • 숙주미나리무침(MH)
  • 고추마요치킨(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 델몬트포도주스

702.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 버터전복솥밥+부추양념장(MH)
  • 독도갈매기둥지오란다
  • 들깨무채국(MH)
  • 달걀찜(MH)
  • 깻잎순나물무침
  • 마라돈육불고기
  • 배추김치(MH)

715.4kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 순대국밥
  • 부추겉절이-돼지국밥용(MH)
  • 고구마맛탕
  • 한입김치전
  • 김치-석박지(MH)
  • XO제로요구르트

708.5kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 26일 (월)석식

  • 귀리밥(MH)
  • 꼬물만두국
  • 참치두부조림(MH)
  • 오리훈제/무쌈(MH)
  • 청경채겉절이(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 마시는 블랙사파이어

720.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 율무밥(MH)
  • 감자탕(MH)
  • 오이소박이
  • 스텔라별볶이
  • 단호박튀김+김말이튀김(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 달밤라떼

706.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

  • 장조림버터비빔밥
  • 초코칩머핀
  • 건새우아욱국(MH)
  • 해조국수초무침(MH)
  • 6마리통새우튀김꼬치/머스터드소스
  • 배추김치(MH)
  • 과일-메론(MH)

724.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 소고기곤드레밥/양념장
  • 팽이버섯미소된장국(MH)
  • 다시마채액젓무침
  • 옥수수콘샐러드
  • 순살파닭(오리엔탈드레싱)(15g)(MH)
  • 깍두기(MH)
  • 따옴오가닉

701.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 칼슘기장밥(MH)
  • 짬뽕국(MH)
  • 중국식오이무침
  • 고추잡채/가리비꽃빵(MH)
  • 맛동산탕수육(MH)
  • 배추김치(MH)
  • 립파이초코
  • 과일-파인애플조각(MH)

713.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • (작은밥)백미밥/김자반(MH)
  • 눈꽃치즈스파게티
  • 갈릭파이
  • 후르츠샐러드/망고D
  • 티본스테이크/소스
  • 배추김치(MH)
  • 요구얌

708.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

  • 닭야채죽
  • 스테프핫도그
  • 토마토비타민샐러드
  • 고구마치즈스틱
  • 배추김치(MH)
  • 바나나우유

728.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥(MH)
  • 조랭이떡국-쇠고기(MH)
  • 언양식바싹불고기+파채어린잎무침(MH)
  • 열무숙주무침(MH)
  • 온두부+김치볶음(MH)
  • 깍두기(MH)
  • 과일-골드키위1/2(MH)

698.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 30일 (금)석식

  • 추억의도시락(MH)
  • 단배추된장국(MH)
  • 미나리무생채(MH)
  • 버터갈릭옛날통닭(오븐)
  • 장액티브(사과)

696.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 자장면.오이X(MH)
  • (작은밥)백미밥
  • 물만두/초간장
  • 블루베리소스샐러드(MH)
  • 깐쇼새우
  • 배추김치(MH)
  • 카라멜팝콘

715.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.