주례여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 컵토스트
  • 모듬어묵국
  • 쫄면
  • 모듬튀김(김말이,오징어,막대어묵)
  • 깍두기
  • 단무지
  • 나랑드사이다(애플)

633.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 1일 (목)중식

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 계란고추장조림
  • 취나물된장무침
  • 한입오이소박이
  • 돈LA갈비구이
  • 배추김치
  • 포기김치
  • 피칸파이

747.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 2일 (금)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 감자어묵조림
  • 단배추나물무침
  • 북경식꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 미니윌

728.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 감자수제비국
  • 고추참치두부조림
  • 알땅콩연근조림
  • 안동닭찜
  • 다시마채무침
  • 석박지
  • 떠먹는요구르트(자색고구마)

731.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

  • 차수수밥
  • 매운수제비국
  • 궁중떡볶이
  • 잔파무생채
  • 양념웨지감자
  • 그릴윙구이
  • 배추김치
  • 제로당유산균음료(천도복숭아&자두)

700.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 동태국
  • 야채쌈/쌈장
  • 매운콩나물무침
  • 쌈추대파채겉절이
  • 삼겹살마늘구이
  • 옛날소시지계란전
  • 보쌈김치
  • 수제레몬에이드

695.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 7일 (수)석식

  • 마제덮밥
  • 된장미역국
  • 어묵무침
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치
  • 카다이프쫀득찰떡

676.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 유부볶음밥
  • 멸치칼국수
  • 브로컬리/초고추장
  • 순살반반치킨
  • 배추김치
  • 레인보유샤베트 미니과즙워터

735.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 8일 (목)석식

  • 통밀밥
  • 해물짬뽕국
  • 감자핫도그
  • 황도샐러드&레몬소스
  • 당면콩나물무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치

861.3kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

  • 구운명란솥밥
  • 맑은콩나물국
  • 단호박엿장조림
  • 단배추나물무침
  • 마늘데리야끼연어스테이크
  • 깍두기
  • 한글날 버터쿠키

667.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

10월 12일 (월)석식

  • 김자반
  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 대만식오이탕탕이
  • 열무새송이들깨무침
  • 수제치킨까스
  • 배추김치
  • 초코아이스크림(빠삐코)

833.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

  • 칠색보리밥
  • 쌀땅콩빵
  • 단배추된장국
  • 메추리알곤약조림
  • 동인동찜갈비
  • 건취나물볶음
  • 깐풍가지튀김
  • 배추김치

737.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 나시고랭
  • 한우곱창쌀국수
  • 공심채볶음
  • 고구마스프링롤
  • 배추김치
  • 포기김치
  • 골드파인애플바

741.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 현미밥
  • 들깨무채국
  • 오이양파무침
  • 우삼겹마라떡볶이
  • 마라로제떡볶이
  • 스팸감자오븐구이
  • 배추김치
  • 해피히포초콜릿

845.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 옥수수스프
  • 라구파스타(리가토니)
  • 로메인샐러드/오리엔탈소스
  • 떠먹는포테이토피자
  • 수제모듬피클
  • 깍두기
  • 바나나우유

610.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 셀프참치마요김밥
  • 미니우동
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 굴림만두강정
  • 배추김치
  • 아이스티(복숭아맛)

617.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

  • 오색나물비빔밥(참치고추장)
  • 우렁된장찌개
  • 매콤대구무조림
  • 달걀후라이
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 팝핑펄요거트컵아이스크림

714.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 들깨옹심이국
  • 매콤콩나물찜
  • 두부쑥갓무침
  • 마왕갈비구이
  • 감자채전(완)
  • 석박지
  • 쁘띠첼(감귤)

720.0kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

10월 21일 (수)석식

  • 차조밥
  • 돈육순두부찌개
  • 두부브로컬리들깨무침
  • 잔파무생채
  • 한우소불고기
  • 도토리김치전
  • 배추김치
  • 초코아이스크림(빠삐코)

760.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 냉도토리묵국
  • 삼겹주꾸미볶음&콩나물&깻잎쌈
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 열대과일양상추샐러드

696.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 꼬지떡어묵국
  • 오징어포버터구이
  • 달걀후라이
  • 고추송송고기말이
  • 깍두기
  • 함초구이김
  • 요거타임(사과)

718.5kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 22일 (목)중식

  • 푸팟퐁커리
  • 유부장국
  • 고구마알밤조림
  • 콩나물맛살냉채
  • 하바마요치킨
  • 배추김치
  • 티코아이스크림(말차,다크)

661.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 23일 (금)석식

  • 칠색보리밥
  • 꽃게탕
  • 기름떡볶이
  • 애호박볶음
  • 돼지고기숙주볶음
  • 알감자소금구이
  • 배추김치
  • 배주스

627.9kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

  • 돼지국밥
  • 요거베리케이크
  • 부추겉절이
  • 파프리카된장무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 떡갈비버섯볶음
  • 보쌈김치

837.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 26일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 감자된장국
  • 계란찜
  • 비빔국수
  • 마왕갈비구이
  • 배추김치
  • 비타민젤리

640.6kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 미니핑크도넛
  • 로제부대찌개
  • 국산연두부/양념장
  • 큐브치즈비타민샐러드/바질이탈리안드레싱
  • 숙주미나리나물
  • 가자미양념튀김
  • 깍두기

752.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 27일 (화)석식

  • 칼슘영양밥
  • 갈비탕
  • 메추리알곤약조림
  • 쌈추겉절이
  • 매콤오징어주꾸미볶음
  • 감자채볶음
  • 알타리김치

669.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 볶음밥&자장소스
  • 실파계란국
  • 도라지초무침
  • 청경채나물무침
  • 유자탕수육
  • 배추김치
  • 포기김치
  • 모구모구주스(리치)

709.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 28일 (수)석식

  • 옥수수알밥
  • 김가루떡국
  • 구운채소무침
  • 묵은지곱창찜닭
  • 건새우부추전
  • 배추김치
  • 메론슈

719.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 순살감자탕
  • 깻잎순멸치볶음
  • 감자범벅
  • 비엔나야채굴소스볶음
  • 볶은김치
  • 떡꼬치튀김
  • 검은깨두부구이/양념장

761.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

  • 매콤통어묵꼬마김밥
  • 차돌숙주라면
  • 단배추나물무침
  • 크림새우
  • 석박지
  • 요구르트(요거얌얌)

669.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 매콤국물떡볶이
  • 늙은호박전
  • 당면김말이강정
  • 구운새송이들깨무침
  • 배추김치
  • 잔망루피 자두맛음료

692.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

  • 브로콜리스프
  • 오븐치즈스파게티
  • 토마토오이치즈샐러드
  • 수제폭립
  • 수제모듬피클
  • 깍두기

773.4kcal탄 34% · 단 21% · 지 45%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.