남성여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 장조림버터비빔밥(2026)
  • 초코도넛츠
  • 배추김치
  • 토마토황도절임
  • 잔망비타음료

711.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 소량밥
  • 바지락칼국수
  • 왕만두찜
  • 감자조림
  • 배추김치
  • 불닭맛김

700.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 에그드랍브리오쉬
  • 감자튀김/치즈볼
  • 나랑드사이다
  • 코울슬로샐러드

688.3kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 오복지주먹밥
  • 국물떡볶이(2026)
  • 김식만튀김
  • 삶은계란

688.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 순대돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전(완)
  • 섞박지

730.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 12일 (월)석식

  • 소량밥
  • 샐러드파스타
  • 해쉬브라운
  • 가마솥치킨
  • 쥬시쿨
  • 도라에몽초코볼
  • 무피클

692.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한식잡채
  • 가자미살미역국
  • 시금치무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치

614.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 13일 (화)석식

  • 스크램블볶음밥
  • 근대된장국
  • 소떡소떡볶음
  • 마늘쫑돈육볶음
  • 깍두기
  • 오므라이스소스
  • 케일샐러드

614.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 백미밥
  • 붕어빵
  • 소고기탕국
  • 사천마라찜닭
  • 백목이버섯냉채
  • 배추김치

685.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

  • 아란치니
  • 크림스파게티
  • 또띠아고르곤졸라
  • 단무지
  • 쁘띠첼과일젤리
  • 그린샐러드(방토)&드레싱

703.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 마파두부덮밥
  • 바나나파이
  • 팽이된장국
  • 연근조림
  • 미니돈까스
  • 깍두기

721.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

  • 백미밥
  • 물쫄면무침
  • 된장찌개
  • 냉수육
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 빼빼로뻥

709.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 백미밥
  • 물만두국
  • 두반장새송이버섯볶음
  • 꼬지어묵튀김
  • 배추김치
  • 꽃맛살콘샐러드

636.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 백미밥
  • 누룽지탕
  • 치커리자몽생채
  • 미트볼야채볶음
  • 메밀전병구이
  • 배추김치
  • 골라골라주스

615.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 후리가케주먹밥
  • 잔치국수
  • 치즈핫도그
  • 배추김치
  • 수제복숭아요거트

683.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

  • 백미밥
  • 건새우홍합무국
  • 해초겨자무침
  • 들깨순대볶음
  • 순후추교자만두
  • 배추김치
  • 덴마크요구르트

643.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 소량밥
  • 베이컨토마토스파게티
  • 모듬야채구이
  • 랍스타테일구이
  • 배추김치
  • 단감샐러드
  • 치즈곶감찹쌀떡
  • 행운의금메달

670.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 백미밥
  • 타코야끼
  • 도토리묵김치김무침
  • 깍두기
  • 카레소스
  • 양배추샐러드
  • 블루레몬에이드

669.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 과일샐러드
  • 연두부+참깨소스

631.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 백미밥
  • 말차생크림와플
  • 새알감자국
  • 무말랭이미나리무침
  • 김말이튀김
  • 동파닭
  • 배추김치

608.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

  • 백미밥
  • 얼갈이된장국
  • 야채계란찜
  • 새우젓호박볶음
  • 돼지고기두루치기
  • 깍두기

611.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (금)석식

  • 소고기우엉주먹밥
  • 찹쌀도넛
  • 불고기버거
  • 시리얼+우유
  • 그린샐러드+드레싱(1023)

718.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 소량밥
  • 모닝빵추로스
  • 휴게소우동
  • 참나물미소겉절이
  • 코코넛새우까스
  • 배추김치

618.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 26일 (월)석식

  • 백미밥
  • 아욱된장국
  • 아삭오이양파무침
  • 닭볶음탕
  • 계란입힌동그랑땡
  • 배추김치
  • 찐빵특공대

619.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 백미밥
  • 계란파국
  • 새우하가우딤섬
  • 후르츠탕수육
  • 배추김치
  • 해물짜장소스
  • 무채유자초절임

716.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 27일 (화)석식

  • 참치김치덮밥
  • 상추파채겉절이
  • 청포묵김가루무침
  • 깍두기
  • 따뜻한유자차
  • 오징어야채핫바

669.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

  • 백미밥
  • 실곤약초무침
  • 단배추시락국
  • 돼지갈비찜
  • 톡톡옥수수전
  • 깍두기

693.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 백미밥
  • 하이디라오마라부대찌개
  • 김자반볶음
  • 후르츠꿔바로우
  • 단무지
  • 요구얌
  • 친환경과일(루비시들리스)

610.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 28일 (수)중식

  • 백미밥
  • 김치수제비
  • 감자채볶음
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 천사채사과무침

610.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

  • 백미밥
  • 비빔메밀국수
  • 양송이크림스프
  • 제주흑돈등심돈까스
  • 배추김치
  • 마카로니샐러드

632.2kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 백미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 돈육두부조림
  • 단호박튀김
  • 어니언너비아니구이
  • 배추김치

695.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 30일 (금)석식

  • 참치마요밥버거
  • 남성표떡라면
  • 고구마파이
  • 오븐콘치즈구이
  • 배추김치
  • 생귤탱귤아이스크림

702.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 곤드레나물밥+양념장(2026)
  • 강된장찌개(두부야채)
  • 로제떡볶이
  • 피쉬앤칩스(알새우칩)
  • 배추김치

666.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.