남성여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔국수
  • 가자미살미역국
  • 시금치무침
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치
  • 삼색꿀떡

675.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 2일 (목)석식

  • 닭갈비마무리볶음밥
  • 된장찌개
  • 야채계란찜
  • 청포묵무침
  • 알송이통마늘볶음
  • 배추김치

670.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 백미밥
  • 얼큰이왕만두전골
  • 돈육야채볶음
  • 칠리스치즈카츠
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 참치냉채샐러드

636.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 3일 (금)석식

  • 소량밥
  • 크림치킨우동
  • 김자반볶음
  • 햄감자채볶음
  • 수제연근칩
  • 깍두기
  • 골라골라주스

709.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 현미밥
  • 단배추시락국
  • 피자st떡볶이
  • 김말이튀김
  • 두부구이
  • 깍두기
  • 브로콜리숙회

698.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

  • 어묵채꼬마김밥
  • 계란라면
  • 찰핫도그
  • 배추김치
  • 옛날식과일샐러드

725.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 호떡볼
  • 경상도식소고기무국
  • 숙주나물
  • 숯불치킨구이
  • 배추김치

730.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 7일 (화)석식

  • 백미밥
  • 미니포켓애플파이
  • 우거지해장국
  • 미역줄기볶음
  • 청양크림떡볶이
  • 슈프림코다리튀김
  • 배추김치

680.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 꽁보리밥
  • 참깨수제비
  • 무생채
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 보쌈
  • 흑임자샐러드

684.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

  • 백미밥
  • 콘치즈토스트(2026)
  • 가쓰오장국
  • 오리고추장대패구이
  • 배추김치
  • 레몬무쌈
  • 상추쌈&쌈장

677.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 백미밥
  • 육개장(한우)
  • 푸주채소볶음
  • 갈파돈강정
  • 배추김치
  • 꽃맛살메란무침

717.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 9일 (목)석식

  • 표고콩나물밥+부추장
  • 조랭이떡국
  • 계란옷입은고기완자전
  • 배추김치
  • 사과황도절임

709.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 백미밥
  • 타코야끼
  • 콩가루배추된장국
  • 사천마라찜닭
  • 깍두기
  • 자몽오렌지샐러드

724.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 10일 (금)석식

  • 삼색소보로덮밥
  • 들깨무채국
  • 회오리감자
  • 오이피클
  • 흑당버블요거트

725.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

  • 백미밥
  • 부추재첩국
  • 돼지갈비찜
  • 호박새우살볶음
  • 해물파전
  • 배추김치

684.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 13일 (월)석식

  • 소시지야채볶음밥
  • 토마토부르스게타
  • 짬뽕탕(순두부)
  • 소고기탕평채
  • 생선까스
  • 배추김치

701.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 소량밥
  • 김치말이냉국수(2026)
  • 콘크러스트피자
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 아이스망고스틱

626.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

  • 불닭마요밥버거
  • 유부장국
  • 오징어문어핫바
  • 배추김치
  • 블루베리단호박샐러드
  • 쭈쭈바

619.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 전주식콩나물국
  • 남성표해물찜
  • 명엽채볶음
  • 건파래볶음
  • 해쉬브라운
  • 깍두기

677.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 15일 (수)중식

  • 잔멸치삼각주먹밥
  • 뿌링클치킨
  • 스마일감자
  • 치킨무
  • 키다리콘립
  • 케요네즈샐러드
  • 밀키탄산수박펀치
  • 황금공룡알

688.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 온청포묵국
  • 라따뚜이미트볼
  • 취나물무침
  • 돈육데리야끼불고기
  • 깍두기

644.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.