대연고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 닭안심카레볶음(대연)
  • 찰백미밥(대연)
  • 호박고추장찌개(대연)
  • 메추리알곤약조림(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 거봉(대연)

692.9kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 얼큰동태국(대연)
  • 묵은지등갈비찜(대연)
  • 야채달걀찜(대연)
  • 브로콜리두부무침(대연)
  • 총각김치(대연)

1126.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 2일 (금)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 사골돼지국밥(대연)
  • 찰순대/쌈장(대연)
  • 부추겉절이(대연)
  • 치즈소떡갈떡(대연)
  • 섞박지(대연)

1282.4kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

  • 양송이크림스프(대연)
  • 그린샐러드/오리엔탈D(대연)
  • 볼로네제파스타(대연)
  • 닭다리장각후라이드(대연)
  • 오미자모둠피클(대연)
  • 모닝빵(대연)

1199.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 6일 (화)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 스팸김치찌개(대연)
  • 계란장조림(대연)
  • 삼색감자채볶음(대연)
  • 핫치즈싸이순살강정(대연)
  • 깍두기(대연)

1094.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 팥찰밥(대연)
  • 소고기미역국(대연)
  • 한식잡채(대연)
  • LA돼지갈비구이(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 복호두앙버터(대연)

1734.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 7일 (수)석식

  • 참치김치볶음밥(대연)
  • 팽이버섯된장국(대연)
  • 콘야채샐러드(대연)
  • 청양크림떡갈비(대연)
  • 깍두기(대연)
  • 딸기아이스크림(대연)

920.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 옹심이만둣국(대연)
  • 불족발(대연)
  • 들기름막국수(대연)
  • 오징어숙회무침(대연)
  • 배추김치(대연)

1120.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 8일 (목)석식

  • 소고기야채죽(대연)
  • 불고기퀘사디아(오븐)
  • 오지치즈후라이(대연)
  • 시리얼&흰우유
  • 바나나1/2(대연)
  • 오이피클/할라피뇨(대연)

1149.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 들깨무채국(대연)
  • 안동찜닭(대연)
  • 오징어부추전(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 훈민정음케익(대연)

1213.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

  • 게살계란탕(대연)
  • 자장밥(대연)
  • 오이간장무침(대연)
  • 깨비깨비크런치탕수육(대연)
  • 깍두기(대연)
  • 저당요구르트(대연)

899.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 간장버터진미채돌자반주먹밥(대연)
  • 유부쫄면(대연)
  • 단무지(대연)
  • 납작만두/비빔야채(대연)
  • 양념순살닭꼬지(대연)
  • 배추김치(대연)

1135.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 연어솥밥(대연)
  • 미역장국(대연)
  • 그린샐러드+블루베리D(대연)
  • 납작당면간장불고기(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 모둠견과(대연)

1012.1kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

  • 찰백미밥(대연)
  • 닭다리녹두삼계탕(대연)
  • 도토리묵무침(대연)
  • 돈육김치전(대연)
  • 섞박지(대연)
  • 쵸코찰보리빵(대연)

885.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

  • 김치참치밥버거(대연)
  • 가쓰오장국(대연)
  • 케이준샐러드(대연)
  • 국물떡볶이(대연)
  • 깍두기(대연)
  • 오렌지(대연)

1239.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 우렁이된장찌개(대연)
  • 실곤약초무침(대연)
  • 상추파채무침(대연)
  • 철판대패삼겹구이(대연)
  • 배추김치(대연)

561.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 19일 (월)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 마라부대볶음대연)
  • 사골굴림만두국(대연)
  • 꽈리고추메추리알장조림(대연)
  • 도라지오이생채(대연)
  • 깍두기(대연)

1191.5kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

  • 저염멸치주먹밥(대연)
  • 잔치국수(대연)
  • 회오리감자(대연)
  • 채식만두(대연)
  • 열무김치(대연)
  • 조각사과(대연)

1221.7kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 통장어덮밥(대연)
  • 유부장국(대연)
  • 그린샐러드+참깨드레싱(대연)
  • 산고추장아찌/락교(대연)
  • 수제야채튀김/초간장
  • 깍두기(대연)

1084.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 21일 (수)석식

  • 햄김치볶음밥(대연)
  • 미니우동(대연)
  • 오이탕탕이(대연)
  • 바질크림떡볶이(대연)
  • 나박물김치(대연)
  • 골드키위(대연)

853.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 얼큰샤브국(대연)
  • 명엽채조림(대연)
  • 닭장각오븐구이(대연)
  • 꽁치무조림(대연)
  • 배추김치(대연)

996.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 근대된장국(대연)
  • 에그누들볶음대연)
  • 치폴레훈제오리(대연)
  • 깍두기(대연)
  • 짜요짜요(대연)

1208.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 돈육순두부찌개(대연)
  • 파채겉절이(대연)
  • 카레감자채볶음(대연)
  • 언양식바싹불고기(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 소고기콩나물밥(대연)

812.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 23일 (금)석식

  • 참치야채비빔밥(대연)
  • 시락국(대연)
  • 잔파무생채(대연)
  • 갈릭로스트윙봉(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 요거트푸딩(대연)

950.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 꽃게된장찌개(대연)
  • 한방보쌈(대연)
  • 야채비빔국수(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 조각파인애플(대연)

1154.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 모둠햄부대찌개(대연)
  • 톳두부무침(대연)
  • 연어까스(대연)
  • 고구마맛탕
  • 섞박지(대연)

909.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 콘크림스프(대연)
  • 그린샐러드/딸기요거트D(대연)
  • 새우알리오올리오(대연)
  • 바베큐떡폭찹(대연)
  • 오이피클/할라피뇨(대연)

1307.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 순살감자탕(대연)
  • 꽃맛살샐러드(대연)
  • 애호박버섯볶음(대연)
  • 명란떡갈비(대연)
  • 깍두기(대연)

886.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 바몬드카레라이스(대연)
  • 순두부된장찌개(대연)
  • 꼬마새송이버터구이(대연)
  • 소시지크러스트콤비피자(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 김부각(대연)

801.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

  • 팝콘치킨마요덮밥(대연)
  • 김치어묵국(대연)
  • 연근오이참깨무침(대연)
  • 가마보꼬야채바(대연)
  • 깍두기(대연)
  • 아임리얼타트체리(대연)

810.0kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%

10월 28일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 콩나물국(대연)
  • 돈육쭈꾸미볶음(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 고르곤졸라또띠아
  • 요거톡초코볼(대연)

1151.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 얼큰순댓국(대연)
  • 양파장아찌(대연)
  • 부추겉절이(대연)
  • 고사리녹두전(대연)
  • 섞박지(대연)

863.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(대연)
  • 육개장(대연)
  • 봉추찜닭(대연)
  • 숙주나물(대연)
  • 계란말이/2개(대연)
  • 배추김치(대연)
  • 도시락김(대연)

1282.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (금)석식

  • 찰백미밥(대연)
  • 황태뭇국(대연)
  • 감자빵(대연)
  • 진미채어묵볶음(대연)
  • 사천짜장우동닭갈비(대연)
  • 깍두기(대연)

804.2kcal탄 69% · 단 23% · 지 8%

10월 30일 (금)중식

  • 소고기우엉볶음밥(대연)
  • 왕만둣국(대연)
  • 두부조림(대연)
  • 새우젓애호박볶음(대연)
  • 제주흑돈통등심돈까스(대연)
  • 배추김치(대연)

1303.2kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.