사직여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 백미밥
  • 들깨김치찌개
  • 사천마라맛찜닭
  • 오이달래무침
  • 비엔나양파구이
  • 배추김치
  • 허니머스터드드레싱

742.3kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 3일 (화)중식

  • 백미밥
  • 밀크초코볼케익
  • 소고기미역국
  • 봄동겉절이
  • 잡채
  • 제육볶음
  • 깍두기

711.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 4일 (수)석식

  • 돈육중화소스덮밥
  • (아몬드함유)레드벨벳뚱카롱
  • 유부장국
  • 오징어브로콜리+초고추장
  • 왕교자만두찜
  • 배추김치
  • 초간장

756.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

  • 대패삼겹살김치볶음밥
  • 미트소스스파게티
  • 양상추샐러드
  • 멘츠카츠
  • 배추김치
  • 사우전아일랜드드레싱
  • 골드키위&코코주스

768.4kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

3월 5일 (목)석식

  • 불돈볶음밥
  • 우동
  • 셀프치킨또띠아
  • 단무지
  • 자몽주스

766.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

  • 나물비빔밥+고추장
  • 두부된장국
  • 연근곤약조림
  • 제육고추장강정
  • 배추김치
  • 멀티비타요구르트

737.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 6일 (금)석식

  • 백미밥
  • 소고기탕국
  • 온두부
  • 미역줄기볶음
  • 돈육김치두루치기
  • 깍두기

662.3kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 돈육순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 일미고추장조림
  • 명태살두부전
  • 배추김치
  • 토마토케첩
  • 도시락김

742.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 9일 (월)석식

  • 백미밥
  • 고추장찌개
  • 깨순나물
  • 두툼돈육불고기
  • 소떡소떡구이
  • 김부각
  • 깍두기

714.9kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

  • 셀프충무김밥
  • 감자수제비국
  • 숙주나물무침
  • 오징어어묵무침
  • 섞박지
  • 아이스슈

670.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

  • 훈제오리채소볶음밥
  • 매운갈비파스타
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 납작복숭아허니그린티

745.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 오이소박이
  • 감자채볶음
  • LA돼지갈비조림
  • 배추김치

731.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 11일 (수)석식

  • 오징어새우나시고랭
  • 분짜
  • 청경채나물
  • 야채춘권
  • 배추김치
  • 칠리소스
  • (사직)열대과일버무림

716.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 소고기우엉볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • (사직)떡볶이
  • 핫도그
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 토마토케첩

836.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 12일 (목)석식

  • 백미밥
  • (사직)온국수
  • 감자만두
  • 아몬드멸치볶음
  • 꼬들단무지무침
  • 초간장
  • 미니하트쿠앤크아이스크림

697.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 백미밥
  • 새알심만둣국
  • 콩나물무침
  • (사직)치즈불닭
  • 생선가스+타르타르소스
  • 배추김치

727.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 13일 (금)석식

  • 백미밥
  • 김치수제비국
  • 꽈리고추감자조림
  • 오이맛살무침
  • 대패오리숙주볶음
  • 깍두기

733.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 13일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨시락국
  • 불족발찜
  • 달걀찜
  • 수제무초절임
  • 배추김치
  • 생크림요거트

614.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

3월 16일 (월)석식

  • 백미밥
  • 중화면사리
  • 나가사끼짬뽕국
  • 양배추샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 오리엔탈드레싱
  • 조각파인애플

712.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 감자된장국
  • 양파간장절임
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 쌈장

754.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 17일 (화)석식

  • 백미밥
  • 바스크치즈케이크
  • 참치김치찌개
  • 닭볶음탕
  • 굴소스버섯볶음
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치

764.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 소고기무채장아찌볶음밥
  • 파스타샐러드
  • 크루통
  • 감자크림수프
  • 불닭함박
  • 배추김치
  • 스위트애플망고주스

765.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 18일 (수)석식

  • 백미밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 도시락김

680.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 백미밥
  • 탄탄면
  • 청경채나물
  • 지파이
  • 배추김치
  • 키위1/2개

726.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 19일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오우동국
  • 스텔라별떡볶이
  • 치킨텐더
  • 깻잎튀김
  • 배추김치

782.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 19일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 경상도식소고기무국
  • 고등어무조림
  • 양배추쌈
  • 숯불향대패연탄돈육불고기
  • 배추김치
  • 쌈장

680.0kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

3월 20일 (금)석식

  • 백미밥
  • 버섯찌개
  • (사직)상추겉절이
  • 잡채
  • 돈육콩나물불고기
  • 배추김치

736.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

  • 백미밥
  • 난
  • 돈육토마토커리스튜
  • 시저샐러드
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 칠리소스
  • 블루베리요구르트

732.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 23일 (월)석식

  • 백미밥
  • 또띠아
  • 한국식마라탕
  • 고추잡채
  • 한섬만두찜
  • 배추김치
  • 짜요짜요(딸기)

777.8kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

3월 23일 (월)중식

  • 참치채소비빔밥
  • 시락국
  • 대파채겉절이
  • 고구마맛탕
  • 언양식떡갈비
  • 배추김치

697.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 백미밥
  • 육개장
  • (들깨함유)돈육김치조림
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 섞박지
  • 연두부+양념장
  • 비타민젤리

679.2kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

  • 백미밥
  • 메이플피칸파이
  • 꽃게된장국
  • 돈수육
  • 상추쌈
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 쌈장

761.6kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

3월 25일 (수)중식

  • 백미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 멘보샤+칠리
  • 탕수육+후르츠소스
  • 단무지
  • 짜장소스
  • 오렌지

717.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 26일 (목)석식

  • (스팸김치참치마요)밥버거
  • 유부장국
  • 양배추샐러드
  • 숙주우동볶음
  • 배추김치
  • 오리엔탈드레싱
  • 캐플주스

661.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 26일 (목)중식

  • 백미밥
  • 감자옹심이들깨미역국
  • 단배추나물
  • 매콤까르보닭갈비
  • 순살가자미가스/타르타르소스
  • 깍두기

731.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 27일 (금)석식

  • 백미밥
  • 감자수제비국
  • 동인동식돼지갈비찜
  • 일미채소무침
  • 해물어묵바+머스타드
  • 배추김치

727.6kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

  • 비벼먹는찜닭덮밥
  • 팽이버섯달걀국
  • 알감자버터구이
  • 납작만두+비빔채소
  • 배추김치
  • 청귤주스

749.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 30일 (월)석식

  • 백미밥
  • 카레소스
  • 북어채콩나물국
  • 마늘종어묵볶음
  • 갈비맛꾸닭
  • 배추김치
  • 사르르밤콘

657.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

  • 멸치우엉볶음밥
  • 양상추샐러드
  • 짬뽕파스타
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 돈가스소스
  • 망고드레싱
  • 엔요요구르트

763.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 31일 (화)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 쫄면채소무침
  • 팽이버섯장국
  • 연근곤약조림
  • 배추김치
  • 머스캣코코주스

696.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

  • 백미밥
  • (들깨함유)감자탕
  • 갈비산적조림
  • 아삭이고추양파무침
  • 오징어부추전
  • 섞박지

725.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.